Pea bimo ohunelo pẹlu adie - jẹ ki meji, ko si - mẹta!

First dajudaju - ounje tenilorun, sugbon ina. O ti wa ni kiakia o gba ki o si actively heats ati ki o se lẹsẹsẹ. Akawe pẹlu awọn quenching tabi frying, farabale ẹfọ ni awọn bimo da duro diẹ eroja. Obe ti wa ni kekere ninu awọn kalori ju awọn ifilelẹ ti awọn awopọ, sugbon ko si eni ti iye ti awọn eroja. Nfun ilana pea bimo ti pẹlu adie, sugbon ko, ṣugbọn mẹta. Jẹ ki ká to bẹrẹ.

Awọn ohunelo ti pea bimo ti pẹlu adie eletan nibi ni o wa awọn ọja: adie iyẹ - mefa awọn ege, ọkan alubosa, mẹta poteto, ọkan karọọti, olu - gbogbo ti o fẹ, Ewa - ọkan gilasi, ọkan tablespoon ti bota ati kan tablespoon ti Ewebe epo, ọkan teaspoon ti iyọ , ilẹ dudu ata ati dun ata, Bay bunkun, dill ati parsley.

igbaradi

Ni a saucepan tú meji quarts ti omi, fi awọn swollen Ewa. Jọwọ õwo. Bayi din ooru bi Elo bi o ti ṣee. Jẹ ki awọn idaji-wakati bi a Cook.

Sise gaasi ibudo

Ni akoko yi ko ni lati sinmi, iwọ yoo wa a Oniruuru ise lati ṣeto awọn ti o ku eroja - sise bimo. Pin awọn iyẹ - kọọkan sinu 3 ege, gige awọn alubosa, karọọti polukruzhochkami, sugbon o jẹ ṣee ṣe kere. Peeli awọn poteto. Olu fo ati ki o ge sinu tinrin ege. Wiwọn awọn pan Ewebe epo ati bota ati din-din awọn Karooti, alubosa ati olu.

sise bimo ti

Fi si pan ni adie iyẹ, fi iná lati sise ni kiakia, ki o si bù fere to ohunkohun lẹẹkansi, yọ foomu ati ki o Cook siwaju sii. Bayi, awọn bimo yẹ tẹlẹ jẹ pẹlu iyo. Ti a de ni idaji wakati kan adie iyẹ lori kan awo ati ki o jẹ ki wọn ki o duro: ti o ni a ohunelo fun pea bimo ti pẹlu adie nibi.

O je fere a bimo

Apakan awọn italolobo, li ọna, bayi o le kuro lailewu fun a sile aja. Egungun wọnyi yoo wa ko le nilo, nitori nibẹ ni ohunkohun fun wọn, nwọn si ṣe wọn ise si awọn omitooro. Lakoko ti o ti iyẹ jinna, ti o katrofel ge sinu cubes, otun? Agbekale Ewa ati poteto ninu rẹ bimo. Iṣẹju mẹwa nigbamii fi sinu bimo olu, alubosa ati Karooti lati pan, aruwo, gbiyanju lati iyo, ata, kekere kan allspice jabọ ati Bay bunkun.

Gbiyanju ọdunkun cube jade kuro ninu pan nigba ti jinna, tú jade lati ọya, aruwo lẹẹkan siwaju ati ki o tan si pipa. Ṣe. Bayi ni bimo gbọdọ wa ni tenumo, bo pelu mẹẹdogun ti wakati kan. Tú sinu awọn abọ, gbe kan tọkọtaya ti iyẹ si kọọkan ajeku, o le waye! Ti o lọ daradara pẹlu dahùn o akara ni toaster.

Pea bimo ti pẹlu adie - awọn magbowo version

eroja

Ko si, Emi ko ro pe ohunkohun ti ko tọ si pẹlu yi akọle nibẹ. Bimo ni ko "ohun magbowo". Kàkà bẹẹ, awọn ayanfẹ! Rù jade awọn ohunelo ti pea bimo ti pẹlu adie, iwọ yoo nilo awọn wọnyi awọn ọja: idaji kan kilo ti adie, pẹlu kan ife sinu gbogbo Ewa, ohun alubosa ati ki o kan karọọti, meji poteto, ọkan clove ti ata, meji tablespoons ti o dara Ewebe epo, iyo ati turari bi Elo bi ewe ju .

itesiwaju

Sinu Ewa, tú meji liters ti omi, jẹ ki sise ati ki o Cook lori alabọde ooru fun to ìwọn iṣẹju. Ge awọn adie ati fifun ata, alubosa gige kere ati tobi Karooti. Saute awọn alubosa ati, dajudaju, awọn karọọti ni Ewebe epo. Idaji wakati kan koja, o le fi awọn adie ati ata si awọn Ewa, ogun iseju nigbamii ti won ti wa fere jinna. Ki o si wù akọkọ pan wẹwẹ poteto, ati awọn miiran meje iṣẹju si mẹwa ati ẹfọ lati pan. Iyo ati ata, Loreli crowns bimo ti! Ni gan kẹhin iseju ṣaaju ki o to yọ kuro lati ooru, fi awọn ọya.

Ikilọ

Ko bọ Ewa! O yẹ ki o wa gan asọ, ṣugbọn gbogbo. Awọn ti o kẹhin idaji wakati kan gbiyanju o diẹ sii igba. O jẹ wipe ko nibẹ ni ko si dara satelaiti ti adie ju pea bimo, sugbon ko ba fifuye soke niwaju ti igba taara lati awọn pan.

Pea bimo pẹlu mu adie

eroja

Awọn ohunelo ti pea bimo pẹlu mu adie nbeere ọkan gbogbo mu adie, a iwon ti Ewa, eyi ti o Rẹ moju, ọkan gan tobi alubosa tabi meji kere àwọn, ọkan ti o tobi karọọti, meji tabi mẹta poteto, meji tablespoons Ewebe epo, Bay bunkun, iyo ati turari lati lenu.

igbaradi

Tú awọn Ewa ni a saucepan pẹlu omi - meji ati idaji liters. Lakoko ti o ti Ewa sise, ge adie pẹlu gbogbo awọn eran patapata. Egungun nigba ti idinku simẹnti sinu pan pẹlu Ewa. Nigba ti farabale, ṣe awọn kere iná ki o si yọ awọn foomu. Ki o si bo pan ati ki o olukoni ẹfọ.

Poteto o mọ ki o ge bi awọn aworan loke - tobi, ati Karooti wa ni Elo shallower. Alubosa bibẹ, ju. Alubosa ati Karooti laiyara sisun ni Ewebe (pelu olifi) epo.

A gan pataki ojuami

Nigba ti Ewa yoo wa nibe ri nikan ni aarin, ni agbo o ni a colander lati pọnti miiran ikoko. Ewa, yan adie egungun ati ki o pada o si omitooro. Mu lati kan sise ati ki o jabọ ninu awọn poteto. Nigba ti o ti bimo ba si sise kan lẹẹkansi, lati fi si awọn pan-sisun ẹfọ, Bay bunkun, iyo ati gbogbo turari. Die 10 iṣẹju, ati awọn bimo ti ti šetan. Pé kí wọn pẹlu ewebe ati ki o tan si pa awọn ooru. Jẹ ki tunto ara wọn mẹwa to mẹdogun iseju. Ni a ekan, gbe kan diẹ ona ti mu adie, tú awọn bimo tabi awọn bimo akọkọ, lori oke ti adie. Lati ayipada awọn ofin, pea bimo ti ohunelo pẹlu adie yio ko yi, o yoo jẹ oniyi!