Ounje ati ohun mimu, Ilana
Ohunelo egbe ni lọla. Awọn ọna ati ki o dun.
Nigba miran ti o fẹ lati pamper ko nikan ara, sugbon tun ile rẹ, ohun kan pataki. Nigba ti o ba ṣubu free akoko, ati siwaju sii igba ti o ṣẹlẹ lori ose, sibẹsibẹ ko ba fẹ lati na gbogbo mi free akoko, o duro ni ibi idana nipa awọn adiro. Nitorina, awọn ati awọn atilẹba ilana yẹ ki o ma wa lori ọwọ ni kọọkan hostess. A nse o kan ohunelo fun egbe ni lọla. Ni afikun, yi satelaiti ni pipe fun a romantic aṣalẹ, ati ki o Cook o le paapa julọ arinrin Apon, ọkunrin kan, ti o ko ni fẹ lati duro ni adiro.
Lati ko bi o si Cook egbe ni lọla fun sare, ti nhu ati ni ilera, lati so fun a siwaju ohunelo pẹlu igbese nipa igbese apejuwe, awọn italolobo ati ëtan. Ti o dara orire!
Lati ṣeto awọn egungun ìhà pẹlu poteto ni lọla, o yoo nilo awọn wọnyi eroja:
- Ẹlẹdẹ egbe - ti won ba wa siwaju sii tutu ati sisanra ti ju eran aguntan. Lẹhin ti awọn ooru itoju ko ko padanu awọn oniwe-rẹwa ati ki o lenu. Reti nipa 2 lẹbẹ fun olukuluku.
- Alubosa - 1 ti o tobi ori.
- Karooti - 1 apapọ.
- Ewebe epo.
- Iyo ati ata.
- Ata, Bay bunkun.
A yoo lo awọn poteto fun garnish. O tun pataki lati ka awọn nọmba ti, fun apẹẹrẹ, mẹta poteto fun eniyan.
Igbaradi:
- Ya awọn ẹran ẹlẹdẹ egbe, daradara ti won yoo w, ki o si gbẹ pẹlu kan iwe toweli. Ti o ba ti mo egbe won ra bi kan gbogbo, ki o si ti won nilo lati wa ni ge sinu olukuluku awọn ege. Igba lori ẹlẹdẹ egbe ni ju Elo sanra. Ma ko ni le bẹru lati xo ti o. Nmu oiliness nikan farapa awọn ohun itọwo ti awọn awopọ. Sugbon tun ko ṣe ju apakan ege.
- Pan ooru to lati tú kan diẹ tablespoons ti Ewebe epo. Nigba ti o ti epo daradara warmed (ati yi le wa ni ẹnikeji nipa ọna kan ti a ti ju ti omi - lẹhin fifi omi ti o ba ti epo splashes bi a orisun, ki o si jẹ tẹlẹ ṣee ṣe lati bẹrẹ awọn tetele igbaradi), tan sinu kan pan egbegbe. Lai miiran ti awọn ideri ti won nilo lati din-din lori ga ooru lori gbogbo awọn ẹgbẹ.
Ṣakiyesi! Iyo ati ata awọn aise ẹran jẹ ko wulo, nitori awọn wọnyi condiments le wa ni ọrùn.
- Ni lọtọ frying pan yẹ ki o tun ya soke kan diẹ tablespoons ti Ewebe epo. Nibẹ ni yio je sisun alubosa ati Karooti.
- Karooti ati alubosa lati nu lati ara. Gige gbogbo awọn oruka ki o si fi si roasting.
- Lọla wa ni kikan si 200 iwọn.
- Ohunelo egbe ni lọla yoo jẹ awọn ti o dara ju ti o ba ti o ba yan kan iṣẹtọ jin pan fun yan. Ni isalẹ o nilo lati fi sisun ẹfọ - ti won yoo mu awọn ipa ti "kekere ibusun". Ti o dara wọn prisolit ati ata. Top fi egbe. Ti won tun le fi awọn iyo ati ata. Ki o si pé kí wọn diẹ peppercorns ati 2-3 sheets Loreli.
Ṣakiyesi! Awọn egungun ìhà kò gbẹ, o le fi funfun omi. O yẹ ki o ko patapata bo satelaiti ni yio je kan to ipele ti 1-2 cm lati isalẹ ti pan. Ki o si ohunkohun yoo iná, ati awọn egbe ohunelo ni lọla ni yio je ani diẹ appetizing.
- Poteto Wẹ, Peeli, ge sinu tobi chunks. Apapọ ọdunkun ge sinu 4 awọn ege. Yan dì greased pẹlu Ewebe epo, lati fi awọn pese ẹfọ. O ti wa ni tastier ti o ba nikan poteto yoo wa ni be ni ọkan Layer. Prisolit daradara ki o si tun fi ni lọla.
- Lẹhin 30 iṣẹju, ṣayẹwo awọn afefeayika ti ṣe awopọ.
- Sìn egungun ìhà dara lori ọkan ńlá awo, kuku ju ni batches.
A gba bi ire!
Ṣakiyesi! Ti o ba wa ni ju bẹru lati overdo satelaiti, ki o si se ko iyọ "beddy" karoti ati alubosa, ati lọpọlọpọ dara egbe. O yoo tun je ohun dun, nitori Karooti pẹlu ọkan ọwọ yoo fun awọn ẹran a dun lenu, lori awọn miiran ọwọ - awọn egbegbe ti wa ni bo pelu iyo erunrun. Adun "bugbamu" ni ẹnu ti pese, ati ki o kan ohunelo fun egbe ni lọla yoo ṣẹda miiran isinmi ile.
Similar articles
Trending Now