Bari lori ayelujara, tabi bi o si Cook kan adie ni awọn makirowefu

<- @page {iwọn: 21cm 29.7cm ;! ala: 2cm} P {ala-isalẹ: 0.21cm} ->

Tikalararẹ Mo fẹ lati Cook. Lori oke ti gbogbo, fun awọn akoko bayi mo bẹrẹ si gbiyanju lati Cook kan orisirisi ti ṣe awopọ ni makirowefu lọla. Ni ibamu si amoye, awọn ounje jinna ni awọn makirowefu, diẹ wulo ati siwaju sii ti nhu. Ṣugbọn nibẹ ti o ti nduro fun mi, ati awọn igba akọkọ ti oriyin, nitori ti mo ko mo bi lati Cook kan adie ni awọn makirowefu.

Kini o ro, ti o wá si mi giga? Mama? Mamamama? No. O jẹ išẹlẹ ti pe ti won ti le ran mi bi o si beki adie ni makirowefu. Ni akoko ti mi Sílà microwaves dabi enipe bi ikọja bi aaye ibanilẹru lati iwe Kira Bulycheva. Ati iya mi - ẹya o tayọ needlewoman, sugbon lati Cook o ko ni fẹ.

Ki ni mo hammered ninu awọn search engine google awọn gbolohun "bi o si Cook kan adie ni awọn makirowefu," ati awọn gbogbo-mọ Internet ti fi fun mi siwaju sii ju marun mejila iṣeduro.

Mọ gbogbo mo ti wà sele. Nitorina, mo ti yàn kan diẹ awọn italolobo lori akọkọ iwe ti search engine ati ki o bẹrẹ wọn iwadi. Awọn rọrun, ninu ero mi, wa ni jade lati wa ni a ohunelo lilo a apo fun yan. O wa ni jade wipe ti o ba ti o ko ba mo bi lati Cook kan adie ni awọn makirowefu, o jẹ dara lati se o ni iho.

Lati ṣe eyi, o nilo lati gba gbogbo okú adie, w o daradara (ti o ba ya a ifiwe adie, o jẹ pataki lati nu awọn iyẹ ẹyẹ ati awọn innards), ati ki o si bi won ninu o pẹlu kan adalu ti iyo, ata ati ata (ti o le ya awọn si dahùn o) ati ibi kan ni wiwa apo. Nigbana ni, jade ti awọn apo nilo lati jẹ ki awọn air jade ati tucks o ki ni ayika adie òkú je kan igbale. Ki o si o nilo lati fi awọn adie ni iho lori atẹ, ki o si fi ninu makirowefu. Ni a agbara ti 300 W lọla eye yoo wa ni ndin fun to 30 iṣẹju. Lẹhin ti awọn adie gbọdọ wa ni kuro lati awọn apo, ati awọn Abajade obe le ti wa ni mbomirin pẹlu kan ẹgbẹ satelaiti.

Sibẹsibẹ, ni o kere 30 iṣẹju - yi ni ko igba pipẹ, sugbon si tun nibẹ ni o wa igba nigbati awọn alejo lori nbani, ati awọn kan eran satelaiti ni ko setan sibẹsibẹ. Nitorina, siwaju iwadi ti awọn iṣeduro lati Google lori oro ti bi o si Cook kan adie ni awọn makirowefu, sọkalẹ wá ni àwárí ti awọn ọna ilana. Ati ki Mo ti ri. O yẹ ki o wa fi ni kan gilasi satelaiti (tabi ṣe awopọ apẹrẹ fun makirowefu adiro), adie igbaya (tabi o le lo fillets), on mimọ ti pan tú kekere kan epo, kekere kan iyo ati fi ni makirowefu fun 5-7 iṣẹju ni a agbara ti 900 lọla - 1000 Tues. Lẹhin ti o, gba awọn adie, pé kí wọn pẹlu alubosa oruka ati apple ege ekan, tú awọn tomati obe ati-kekere sanra ekan ipara ati ki a bo pelu kan ideri, lati fi ninu makirowefu fun miiran 5-7 iṣẹju. Adie ninu apere yi yoo tan jade sisanra ti o si tutu. Nipa ona, awọn satelaiti ti wa ni gan daradara ti baamu fun awon ti o tẹle awọn nọmba rẹ. Ti o ba fẹ, pé kí wọn awọn ti pari satelaiti pẹlu grated warankasi ati ki o si fi ninu makirowefu fun miiran iseju lati yo warankasi.

Adie le ṣe lata ami-marinated obe awọn oniwe-Atalẹ ati ata pẹlu afikun ti olifi epo. O le marinate o ni soyi obe pẹlu oyin ati turari. Mo ti ani gbiyanju lati ndan awọn adie òkú Japanese wasabi eweko ati beki ni iho ni makirowefu. Awọn adie wa ni jade fragrant, tutu ati sisanra ti.

Mi àwárí labẹ awọn akori "bi o si Cook kan adie ni awọn makirowefu" wá si ohun opin nigbati mo fe lati wa kan ohunelo fun sise adie ni makirowefu fun ọmọ rẹ. Idahun si ti wa ni ri kuku ni kiakia. Ese tabi iyẹ (ọmọ mi fẹràn ati pe, ati awọn miran) fi omi ṣan. Marinate ṣaju ni lẹmọọn oyin obe (ti o ba illa awọn oyin, lẹmọọn oje, iyo ati bi won yi adalu eran), ti ṣe pọ ni a kü gba eiyan (tabi apo) ati lori awọn agbara ti ileru jẹ 800 - 900 W beki fun 10-15 iseju. Fa awọn eran lati awọn apo ki o si sin lati garnish.

Sise eran ni kan makirowefu adiro ni o ni awọn oniwe-anfani: ko si sanra ati buburu idaabobo, eran jinna ninu awọn oniwe-oje. Bayi mo ni kan makirowefu to "o" ati ebi mi gan dun.