Ounje ati ohun mimuObe

Ọdunkun bimo pẹlu onjẹ ati porridge - wa akọkọ ounje! ọna ti igbaradi

Russian onjewiwa jẹ unthinkable lai akọkọ. Ti o ba ti, fun apẹẹrẹ, ninu Slovakia bi akọkọ igbese o kun broths, ni toje igba pẹlu kan kekere iye ti pasita tabi crackers - tositi, awọn Russian bimo - oyimbo tenilorun satelaiti ati o lagbara ani rọpò gbogbo pipe onje ni awọn igba miiran. Bimo ọdunkun pẹlu onjẹ gba ni Russian onjewiwa awọn oniwe-pato onakan.

Nibẹ ni o wa ọna meji fun ngbaradi a bouillon bimo. Ọkan - ni ibùgbé ọna ti sise omitooro. Ati awọn keji, eyi ti Emi yoo fẹ lati duro - o ni a ė omitooro. Apeja ti wa ni daradara acquainted pẹlu awọn agbekale ti "ė awọn omitooro" tabi "meteta omitooro." Sugbon o ti wa ni ka ni apapo pẹlu awọn ọrọ "ọdunkun bimo pẹlu onjẹ"?

Lati ṣeto awọn omitooro yẹ ki o gba ė awọn egungun tabi ge kan nkan ti eran, ra fun ounjẹ. First boiled jc egungun omitooro tabi lati kan nkan ti eran. Yẹ ki o wa ni pẹkipẹki ni abojuto lati rii daju wipe awọn omitooro wà sihin. Nitorina, lati akoko si akoko ti o nilo lati titu kan dudu ìyà lati omitooro pẹlu kan slotted sibi.

To bimo pẹlu onjẹ ati poteto wà ina, tun lo sile o si wẹ sugbon ko bó alubosa. Root snout ti o dara ju lati yọ bi o ti jẹ oyimbo soro lati w jade. Tselikov bó karọọti, ju, nikan ni ojo iwaju yoo mu awọn ohun itọwo ti ounje. Sise awọn omitooro yẹ ki o jẹ akọkọ fun 40 iṣẹju.

Ki o si kuro lati omitooro boiled Karooti ati alubosa, eran tabi egungun. Yẹ ki o wa ti iyasọtọ a decoction. Nibẹ lẹẹkansi gbe aise eran, nikan bayi diced 40 giramu. Bayi o ni lati bẹrẹ lori lẹẹkansi lati Cook eran omitooro. Ti o ba ti akọkọ bimo jinna lori eran, eran malu ti wa ni ya jade le ṣee lo boya ni Salads tabi fun a keji.

Ki bi o lati ṣe bimo pẹlu onjẹ ti nilo 40 iṣẹju, ati awọn ọdunkun to lati afefeayika fun 20 iṣẹju, ki o 20 iṣẹju lẹhin ti sise omitooro bere a keji akoko, o jẹ pataki lati dubulẹ awọn poteto sinu o. O le wa ni ge sinu cubes. Ṣugbọn diẹ ninu awọn fẹ kan iṣẹtọ tobi awọn ege ti o ṣe soke awọn merin ti awọn tuber - o ko ni pataki fun awọn ohun itọwo ti awọn satelaiti.

Eniyan ti wa ni siwaju sii agbalagba fẹ nipọn Obe. Nwọn ki o si lo sile si 1-2 ninu awọn omitooro, gbogbo poteto, ki gbogbo poteto lẹhin yọ kuro lati ooru bimo ti fifun pa, titan wọn sinu puree. Awọn kanna yẹ ki o wa ṣe ti o ba awọn ipese ti a ti pinnu fun awọn ọmọ wẹwẹ. Ati ki o, ti o ba ti gbogbo awọn miiran awọn onibara ti so fondness fun ko bimo, awọn puree le ti wa ni fedo taara lori awo ti awon ti o fẹ lati jẹ bimo puree.

10 iṣẹju lẹhin awọn ibere ni Ewebe bimo pẹlu onjẹ ọdunkun fi Wíwọ. Fun u, Cook didin ni kekere kan iye ti sanra tabi Ewebe epo pẹlu ge alubosa, karọọti ati parsley root. Lẹhin ti roasting, o yẹ ki o fi oyimbo kan bit ti omi ati kekere kan fi jade ẹfọ. Sibẹsibẹ, heartburn sufferers le daradara wa ni xo ti nra, nítorí pé a ti tẹlẹ brewed akọkọ omitooro pẹlu ẹfọ, ati awọn won lenu ni yi satelaiti ni bayi. Nitorina, o jẹ ohun ṣee ṣe gige mu lati omitooro ati Karooti óò ni fere pari ọdunkun bimo pẹlu onjẹ.

Ki o si tun ni kutukutu orisun omi le yato satelaiti nipa fifi o wẹwẹ zucchini boya gan wulo akọkọ greenery. Ati awọn ti o ko ni ko dandan ni lati wa ni a Nettle tabi sorrel. Sisanra ti saladi, quinoa tabi amaranth (ni diẹ ninu awọn ibiti yi "igbo" ntokasi krasnopyatnikom tabi bàta kabeeji - o jẹ lalailopinpin ọlọrọ ni amuaradagba) ni o wa pipe fun idi eyi. Ọya fi ni kan satelaiti fere ṣaaju ki opin ti sise.

Ni akoko kanna, o yẹ ki silẹ sinu bimo dill ati parsley, o tun le fi ewe alubosa. Biotilejepe - lẹẹkansi, ni ife - diẹ ninu awọn ewe alubosa, dill ati parsley kan fi lori tabili ni a lọtọ ekan, ki gbogbo eniyan le pé kí wọn awọn bimo pẹlu alabapade ewebe - ki o jẹ dara dabo vitamin ati adun.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.