O jẹ wulo lati boya pupa waini fun awọn ọkàn? O jẹ wulo lati boya pupa waini fun ngba?

Awọn anfani ti pupa waini ti wa ni igbẹhin a pupo ti iwadi, o le igba ri awọn recommendation lati mu ojoojumọ gilasi ti pupa waini, ma ani onisegun so o si wọn alaisan. O jẹ wulo lati boya pupa waini ati ohun ti jẹ awọn oniwe-ipa lori ara, gbiyanju lati ni oye yi article.

Idi ti wa ni o ti niyanju pupa waini?

Biotilejepe amoye kò ba si ṣiyemeji awọn rere ipa ti dede agbara ti pupa waini, ṣugbọn nibẹ ni o wa si tun orisirisi ba wa ni nse ni siseto ti yi ipa. Bayi, sayensi Uruguay lẹhin ti imọ-ara eniyan dudu Tanna eso ajara orisirisi ṣeto ga akoonu ti procyanidin (flavonoid adayeba ẹda). Miiran iwadi waiye ni London ká Queen Mary University fihan wipe procyanidin akoonu ni àjàrà Tanna 3-4 igba ti o ga akawe si miiran mọ eso ajara orisirisi Cabernet Sauvignon.

Miiran ọjọgbọn ta ku pe pupa waini ni resveratrol yellow, sise nipa eweko je dudu eso ajara orisirisi ti o le dojuti awọn idagbasoke ti iredodo sii lakọkọ ni ara, gbọ pipadanu, ti ogbo ni apapọ, ati senile ayipada ninu awọn ọpọlọ, ati ki lori.

Ni afikun, pupa waini je ti si awọn eya ti awọn ọja pẹlu kan to ga akoonu ti antioxidants. Miran ti iru ọja jẹ alawọ ewe tii. Antioxidants tun dojuti awọn ilana ti ogbo ati ki o ran ninu awọn olugbagbọ pẹlu iru to awọn aisan bi Alusaima ká arun.

Bawo ni lati fi fun a pupa waini?

Nigbati o ba de si ti, o jẹ wulo lati mu pupa waini, nibẹ ni a ibeere ti gba awọn ohun mimu. Pupa waini ti wa ni produced lati àjàrà dudu orisirisi, ti o jẹ ti "eleyi ti" eso ajara, bi o ti ni a npe ni ni ọti-waini-dagba awọn ẹkun ni. Ṣe o ni a muna telẹ fun kọọkan kilasi, nigbati awọn ipin ti sugars ati acids ni Berry Gigun awọn ipele ti o ti wa ni ti nilo lati gba awọn eto esi.

O ti wa ni noteworthy wipe ni orilẹ-ede pẹlu kan ti o tobi waini-ṣiṣe itan ti iru. bi Italy ati Spain, awọn eso ajara ikore irugbin ni o ni awọn oniwe-ara orukọ: ni Italy o jẹ "vendemmiya", ati ni Spain - "vendimiya". Akoko ti awọn eso ajara ikore ni ariwa koki - lati Keje Oṣù si, ati ni gusu koki - lati Kínní to April.

Ati, biotilejepe o ti a da nipa pataki ero fun awọn eso ajara ikore, sibẹsibẹ, awọn ti o dara ju orisirisi ti ọti-waini yi ni ninu awọn Afowoyi ijọ ti awọn oniwe-siwaju sii ni abojuto ti fun eweko ati berries. Lẹhin ti ikore àjàrà ti wa ni tunmọ si maceration si titẹ, ati awọn Abajade wort koja ipo ti bakteria, ase ati bottling.

Health Anfani

O jẹ wipe ko ni notoriety ti oti mu wa aniani boya pupa waini ti o dara. Sibẹsibẹ,-ẹrọ waiye ni Europe ti han wipe oti iwọn lilo ti 22-32 giramu fun ọjọ kan lati dabobo awon eniyan lati iku ṣẹlẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn idi. A lafiwe pẹlu miiran waini agbara ti ọti-lile ohun mimu fihan kan significant anfaani ti awọn tele.

Ni afikun, a kekere iye ti gbẹ pupa waini din ibaje si ara nipa siga - a habit, eyi ti ko le parí speculate boya wulo. Ti iṣan pupa waini yoo ko ipalara ọpẹ si rere ikolu lori wọn endothelium. Èéfín impairs awọn agbara ti ẹjẹ ngba lati din tabi, Lọna, lati sinmi. Atunse ti endotiliali cell pada yi agbara, pẹlu idasi si awọn deede functioning ti awọn ọkàn. Ki awọn idahun si ibeere "Ṣe o Worth pupa waini fun awọn ọkàn?" Se tun kan rere.

Gẹgẹ kan iwadi waiye nipasẹ awọn University of Massachusetts (USA), pupa waini ni lopin abere, nse àdánù làìpẹ, bi lọna awọn Ibiyi ti titun sanra ẹyin ati iranlọwọ ninu igbejako awọn ti wa tẹlẹ.

Italian oluwadi ti iwadi boya awọn wulo pupa waini ninu awọn itọju ti iredodo arun ti awọn gums. O ti ri pe diẹ ninu awọn irinše ti awọn mimu dojuti afikun ti ipalara microorganisms ni ẹnu, ran lati se cavities, Gingivitis ati ọgbẹ ọfun.

Pupa waini le mu ipinle ti ọpọlọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti a igbẹhin si siwaju sii ju 70-ẹrọ. Awọn ẹda ara-ini ti awọn nkanmimu ati awọn idinku ti thrombosis ni ohun-elo se alaye awọn oniwe-rere ikolu.

Ni University of California ti han wipe dede agbara ti pupa waini le mu awọn iṣesi pẹlu endorphins tu nigba yi. O wa ni jade wipe diẹ fun waini mu, ti o ba jẹ yó ninu yara pẹlu aga ni pupa ati bulu ohun orin.

Pupa waini le din ewu ẹdọfóró akàn, itọ ati dojuti awọn idagbasoke ti igbaya akàn, sugbon o jẹ pataki lati muna fojusi si awọn tito.

Mimu pupa waini mu ki awọn ti o yẹ ti "o dara" idaabobo, daadaa ni ipa lori awọn ipele ti Vitamin C, din kuro ni inira lenu.

Bawo ni Elo o le mu?

Awọn anfani ti pupa waini le sọ nikan nigbati awọn oniwe lilo ni opin. O jẹ wulo lati mu pupa waini ni gbogbo ọjọ? Bẹẹni, ṣugbọn nikan ti o ba iye ko koja ọkan mimu fun awon obirin ati meji - fun awọn ọkunrin. Ni afikun, awọn gilasi ti waini ti o le mu ni ko ni eyikeyi akoko, ati ni akoko kanna pẹlu kan onje. O jẹ wipe ko ni igba ti wa ọna ti aye, ti o ba ṣiṣẹ ni a egbe, o jẹ dara lati mu kan gilasi ti waini ni ale, ki bi ko lati embarrass ẹlẹgbẹ wọn oti awọn wònyí.

Kini iyato ti gbẹ waini lati ologbele-dun ati ki o dun?

Awọn iyato lori awọn ti o ku waini ati suga akoonu nitori awọn oniwe-classification orisi: gbẹ, ologbele-gbẹ, ologbele-dun ati ki o dun. Fun kan diẹ dun iru ti bakteria ilana ti wa ni toju lasan leti nipa fifi diẹ ninu awọn reagents tabi ti ara ipa: awọn ọja itutu ni awọn ti a beere ipele ti suga akoonu.

O jẹ wulo lati boya awọn pupa dun waini?

Lẹhin ti jíròrò oro "jẹ wulo lati mu?" Gbẹ pupa waini akawe pẹlu pupa ologbele-dun ati dun waini. Ti o ba wa ni ewu tabi ni wọn jiya lati àtọgbẹ mellitus, nibẹ ko le wa ni oro kan, o jẹ wulo boya dun tabi ologbele-dun pupa waini. Yan nikan nilo lati gbẹ ki o si fojusi muna si awọn tito ti agbara.

contentious oran

Lẹhin ti awọn Awari ti a orisirisi ti wulo irinše ti o wa ninu pupa waini, sayensi ati onisegun ti a ti ni atilẹyin nipasẹ awọn agutan ti ṣiṣẹda lori awọn oniwe-igba ti awọn oògùn, ni agbara lati ja ọpọlọpọ awọn arun. Sibẹsibẹ, significant esi titi awọn wọnyi-ẹrọ ti wa ni ko fi fun.

Ni afikun, boya pupa waini ero jẹ wulo ni idena ti akàn, o gbọdọ wa ni ranti pe ni afikun si awọn wulo irinše bayi ni awọn ọja oti, eyi ti o le mu awọn idagbasoke ti diẹ ninu awọn orisi ti akàn.

Bakannaa pa ni lokan pe awọn wulo irinše ti o wa ninu ọti-waini wá sinu ti o ko nitori ti ara tabi awọn ti ko nira ti berries ati awọn irugbin lati eyi ti tu wọn nigba ti bakteria. Sibẹsibẹ, ko gbogbo igbalode orisirisi ti wa ni produced ki awọn ohun elo ti akoko lati wa si lati awọn irugbin si mu. Nitorina, nigbati discussing boya awọn wulo pupa waini, o jẹ dara lati yan jinna nipa ibile imo.