Ilera, Ni ilera ounjẹ
Gilasi ti o wulo
Awọn ọmọ wẹwẹ ti lo fun igba pipẹ ati fun orisirisi idi. Ni aye, o gbiyanju, boya gbogbo eniyan. Lo ata ilẹ bi olun ti o dara julọ, eyi ti o ni itọwo pato kan ati idaniloju. O ti lo titun, ti o gbẹ, ti o fa omi jade ninu rẹ, ti a tẹ. Ẹnikan ti ra ni ile itaja, ati pe ọkan gbooro ni ọtun rẹ. Nipa ohun ti ata ilẹ jẹ wulo, a yoo ṣe apejuwe rẹ ni ori yii. Yoo jẹ ohun ti o wuni si awọn ti n wa ọna kiakia lati ṣe okunkun ilera wọn.
Kini ata ilẹ?
O jẹ aaye ọgbin herbaceous perennial, eyi ti o jẹ alaini diẹ si awọn ipo adayeba.
Ata ilẹ kii ṣe pupọ lati jẹ, nitori o ṣeun pupọ ati sisun. Ti o ba gbin ẹnu rẹ, omije yio ṣàn lati oju rẹ. Ni gbogbogbo, o yẹ ki o fi kun pe awọn arorun rẹ jẹ gidigidi, pupọ wuni. Eyi tumọ si pe asiko lati ọdọ rẹ jẹ nigbagbogbo o tayọ.
Gilasi ti o wulo ati awọn ẹya ara rẹ
Diẹ ninu awọn eniyan wo ata ilẹ lati jẹ panacea, eyini ni, oogun ti o le ṣe iranlọwọ ati dabobo lodi si gbogbo aisan ti o le ṣe. Ata jẹ iwongba ti ni anfani lati ran ni awọn itọju ti ọpọlọpọ awọn arun, ati gbogbo awọn ti awọn oniwe- anfani ti-ini jẹ ṣi ko ìmọ.
Lakoko ti o ti sọ nipa ohun ti ata ilẹ dara fun, o jẹ tọ si imudaniloju ipa ti antimicrobial rẹ. Dajudaju, iyiyi ti Ewebe oogun ko ti kọja nipasẹ awọn eniyan ati oogun ibile.
Ṣe ata ilẹ ni ilera? Bẹẹni, nitori pe o jẹ ọlọrọ ti o niye julọ ninu awọn carbohydrates ati awọn ọlọjẹ, sibẹsibẹ, o ni fere ko si suga. Sugbon o mnogovitaminov Ẹgbẹ B, ati Vitamin C ni bayi ni ata ati nicotinic acid.
Irun ti o ṣe igbaniloju ati itọwo pato jẹ nitori ilosoke akoonu ti awọn epo pataki. Ọlọrọ ni ata ilẹ ati awọn ohun alumọni: potasiomu, irawọ owurọ, magnẹsia, sinkii, irin, iodine, epo, manganese ati kalisiomu. Nibẹ ni o wa pupo ti o ati awọn phytoncides, eyi ti run kokoro arun ati awọn pathogens.
Awọn ohun elo iwosan ti ata ilẹ le ṣe iranlọwọ fun awọn ti o jiya lati iṣan-ẹjẹ tabi atherosclerosis. A mu pẹlu purulent tabi igbona punitive ti eti arin, angina, bronchite, pharyngitis ati ọpọlọpọ awọn arun miiran ti o ni atẹgun. Ni iru awọn iru bẹẹ, awọn ipalara ti a fi lo awọn ata ilẹ lo wulo pupọ. O le ṣe imukuro ipalara ti o ti waye ninu ọfun, ẹdọforo ati ibomiran. Ninu fọọmu ti a ti ni irun, o le ṣee lo si awọn ipan ati awọn ọgbẹ ti ita. Nibayi, ipa rẹ le jẹ diẹ munadoko ju iṣẹ ti awọn oogun iṣowo.
Gilasi ti o wulo? Bẹẹni, o daju pe o le ni ipa ati paapaa mu ẹni-njiya pada nitori ajesara aisan. Dájúdájú, gbogbo eniyan ni iranti lati igba ewe bi iya tabi iyabi ṣe fi agbara mu u lati jẹ ata ilẹ ni gbogbo igba ti awọn aami aisan tutu tabi ajakale kan nbọ. Idaabobo ara ni akoko jẹ fere kanna bii idande arun naa ni gbogbo.
Onisegun gbagbo wipe ata iranlọwọ fun awọn yanilenu, ki o fi agbara mu Ìyọnu lati gbe awọn inu oje ni titobi nla. Pẹlupẹlu, o din awọn ipele ti gaari ti o wa ninu ẹjẹ lọ silẹ ati yiyọ idaabobo awọ kuro ninu ara.
Ata ilẹ ṣe itọju ara ti majele, iranlọwọ pẹlu awọn arun ti o wa ninu ẹdọ, awọn kidinrin, eto ounjẹ ounjẹ.
Ọkan ninu awọn ti o dara ju àbínibí fun Ikọaláìdúró mọ ata oje ni apapo pẹlu awọn oje ti dudu radish. Eyi jẹ ẹya atunṣe ti o dara julọ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọmọde ati agbalagba.
Parasites, eyiti o maa n wọ inu ara eniyan, fẹ korira alawọ. Eyi tumọ si pe o le ṣee lo lati daabobo ati toju awọn kokoro, bakanna bi awọn alejo miiran ti a ko pe.
Ata ilẹ - Ewebe ti ko ni pataki lori tabili wa, Iranlọwọ ti o dara julọ ninu igbejako arun, ọrẹ oloootọ ni aabo awọn eweko ni Ọgba ati Ọgba.
Similar articles
Trending Now