Dun ipanu - ipanu pẹlu cod ẹdọ ati eyin

Cod ẹdọ epo - ni ko nikan dun sugbon tun gan wulo. Lẹhin ti gbogbo, o ni opolopo ti awọn eroja ti o wa ni awọn ibaraẹnisọrọ to awọn eniyan ara. Ti a nse o lati ṣe rẹ ti nhu ipanu.

Cod ẹdọ epo. Awọn ilana fun ipanu pẹlu nutritious ẹja

Bayi a ba wo ni o yatọ si ona ti ṣiṣẹda iru ounjẹ ipanu lilo ni ilera awọn ọja.

Lati ṣeto awọn ounjẹ ipanu pẹlu cod ẹdọ ati eyin, ti a nilo:

• idaji ninu awọn ọrun;

• meji eyin;

• Ọkan Bank cod ẹdọ;

• 10 ege ti Baguette.

Awọn wọnyi ni awọn eroja yoo ṣiṣe ni fun mẹwa servings.

Awọn ilana ti sise

1. Awọn apapọ ijinle ti awọn ekan kan tú ge itanran alubosa ege. Gbogbo kún pẹlu farabale omi.

2. Eyin boiled, ti mọtoto ati finely ge.

3. ṣi Bank cod, eja, nyána soke pẹlu kan orita. Ko si tun yẹ ki o fi meji tablespoons ti omi, ti o wà ni ẹdọ. Ki o si ohun gbogbo ni adalu.

4. Abajade ibi-ti wa ni gbe lori ege Baguette tabi deede ege ti dudu akara. Ti won le jẹ awọn ami-gbẹ tabi din-din. Ti o ni gbogbo awọn ounjẹ ipanu pẹlu cod ẹdọ ati eyin ba ṣetan. Nwọn le mu si tabili.

Ipanu cod ẹdọ ati eyin

Fun awọn igbaradi ti o yoo nilo:

• cod ẹdọ (akolo) - 2 bèbe;

• 4 eyin (jinna);

• warankasi - meji ọgọrun giramu;

• mayonnaise;

• a French iṣu;

• meji cloves ti ata;

• dill ati awọ ewe alubosa (ti o nilo lati ṣe l'ọṣọ wa awopọ).

Sise dun ipanu

1. Baton ge sinu awọn ege. Sun lori kan gbẹ frying pan.

2. boiled eyin wa ni ti mọtoto ati ki o rubbed lori kan itanran grater.

3. Awọn ẹdọ wa ni kuro lati idẹ o si pò.

4. sisun ege iṣu rubbed pẹlu ata ilẹ. Nwọn gbe jade a ami-adalu stuffing.

5. ipanu cod ẹdọ eyin dara si pẹlu ge ewebe ati ki o yoo si tabili.

miran appetizer

Ni ibere lati mura ipanu, ko ni nla Talent. Ṣe kan awọn ọna ipanu jẹ rorun, ṣugbọn ti o ba nilo awọn wọnyi eroja:

• ọkan idẹ ti cod ẹdọ epo;

• meji boiled eyin;

• Mẹrin ona ti funfun akara square apẹrẹ;

• kekere mayonnaise;

• ọkan kukumba;

• A orisirisi ti ewebe.

Awọn ilana ti sise ti nhu ipanu

1. Bread bibẹ sisanra ti ko siwaju sii ju a centimeter. Nigbana ni, ani diagonally ge kọọkan nkan lati gba awọn triangles.

2. Grate eyin, ẹdọ crumpled orita, finely ge ewebe ati fi kekere kan mayonnaise.

3. Abajade adalu ti a tan lori akara awọn ege portioned. Dofun pẹlu kukumba oruka. Ọṣọ pẹlu ọya ati ki o sin.

Ti o ni bi o lati ṣe ipanu pẹlu ẹdọ ti cod. Ilana ni o wa diẹ a ti sọ tẹlẹ bo, ṣugbọn yi ni ko to. Nitootọ, awọn diẹ ti o yatọ ona lati ṣẹda ipanu, ti o tobi ni anfani fun o fẹ. Bayi a yoo so fun o diẹ ninu awọn awon awọn aṣayan fun awọn igbaradi ti canapés.

Ti o dara ipanu cod

Lati ṣe ipanu pẹlu cod ẹdọ, o nilo:

• 3 eyin;

• 1 French akara;

• ọgọrun giramu ti lile warankasi;

• 1 idẹ ti olifi;

• 2 cloves ti ata;

• meji ọgọrun giramu ti cod ẹdọ epo;

• ọya.

Igbaradi:

1. Baton ge. Sun ninu a frying pan lai epo.

2. Eyin ati warankasi rubbed lori kan itanran grater.

3. Ẹdọ imorusi soke.

4. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu.

5. Green ge gan finely, fi si stuffing. Gbogbo daradara adalu.

6. Nigbana ni, awọn sisun akara awọn ege nilo lati grate ata ilẹ.

7. Awọn oke tinrin Layer yẹ ki o wa gbe stuffing ati ki o pé kí wọn pẹlu ewebe. Dun ati awon ipanu pẹlu cod ẹdọ ati eyin ba ṣetan fun lilo. Nwọn le wa ni yoo wa fun aro, ki o si yoo tan jade gan nutritious. Bakannaa, iru kanapeshki o dara fun ajekii tabili.

Elege ipanu cod ẹdọ ati eyin

Lati mura o nilo:

• 1 piha;

• 1 Baguette;

• meji ọgọrun giramu ti cod ẹdọ epo;

• 3 beet;

• 1 lẹmọọn.

A se ipanu pẹlu piha

1. Akọkọ ti o nilo lati sise awọn beets.

2. Nigbana ni, duro ko o ti piha ati ki o yọ kuro lati awọn egungun. Diced eso. Pé kí wọn pẹlu lẹmọọn oje. O jẹ pataki lati se itoju awọn awọ ati be ti awọn piha.

3. Next ge owo ẹdọ cubes (ko gan ńlá). Ki o si o jẹ pataki lati illa pẹlu piha.

4. Siwaju Baguette ge ni ona, leyin ti won ti wa ni sisun ni epo.

5. Beets ge tinrin ṣiṣu ati ki o tan lori ibeere Baguette. Gbe lori oke ti piha ati ti awọn dajudaju, eja ẹdọ.

6. Ṣetan-portioned ipanu tan lori awo ati ki o ọṣọ pẹlu lẹmọọn ege.

Sample: piha yẹ ki o wa asọ, buttery, mellow. Nigbana ni, awọn satelaiti yoo tan jade sisanra ti. Ti o ba ti eso ni ko ni kikun si pọn, ki o si awọn ọja ni yio je kan kikorò lenu.

Níkẹyìn, a kekere

Bayi o mọ pe fun awọn igbaradi ti ipanu o le nilo cod ẹdọ epo. Ipanu, awọn fọto ti awọn ti o ti le ri ni yi article, ko nikan dun, sugbon o tun wulo. Ti o ba ti ni ifojusi nkankan, ki o si Cook yi satelaiti ni ile. Ti o dara orire! Nigba ti o ba ti wa ni beere bi o lati ṣe ipanu pẹlu cod ẹdọ ilana, eyi ti a ti pese fun nyin, sọ fún wọn.