Bawo ni lati beki adie pẹlu ẹfọ? Ilana pẹlu awọn fọto

Bi o ba pinnu lati beki kan adie pẹlu ẹfọ, ki o si ṣaaju ki o to ṣii ọpọlọpọ awọn ti o ṣeeṣe. Ti o da lori awọn wun ti awọn eroja, yi satelaiti le tan jade patapata ti o yatọ. Didoju pobu, awọn ibùgbé ọdunkun, dun elegede, lata Igba ... a myriad ti awọn aṣayan! Ni yi article a yoo soro nipa awọn julọ olokiki ounjẹ, eyi ti o ti wa ni maa ṣe jade ti adie ni Ewebe fireemu.

wulo tanilolobo

To beki adie pẹlu ẹfọ, ko nilo lati ni eyikeyi pataki wiwa ogbon. Cook yi satelaiti ni lọla ni ko nikan rọrun, sugbon o tun wulo, nitori awọn apapo ti eran awọn ọja lati ọgbin ti wa ni ka kan Ayebaye ti o dara ounje. Sugbon, ni ṣiṣe yi satelaiti, nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn nuances ti o wa ni pataki lati mọ kọọkan eni.

1. Akọkọ ti gbogbo, o nilo lati mura lati lo awọn sisanra ti awọn ẹya ara ti a adie òkú, ti o ba wa ni lilọ lati Cook o pẹlu "gbẹ" ẹfọ. Nítorí náà, poteto daradara pẹlu ọra bodryshkami nitori ni awọn ilana sise, ti won emit tobi oye ti oje, eyi ti o nran ẹfọ wa ti o dara propechsya. Ṣugbọn onje funfun eran poteto ko ni mu - awọn satelaiti yoo tan jade unpleasantly gbẹ.
2. Adie fillet ndin pẹlu ẹfọ, yoo jẹ manigbagbe, ti o ba lo o fun sise elegede ati awọn tomati. Awọn wọnyi ni ẹfọ ni nla lóęràá ati ki o gba yan igbaya Rẹ ti nhu oje.
3. Lojojumo satelaiti rọrun lati se a la carte ege. Sibẹsibẹ, thighs tabi shank ninu ẹfọ ni o wa nikan ti o yẹ ni igbesi aye. Lati dara sin awọn isinmi tabili kan gbogbo adie òkú sitofudi pẹlu ẹfọ ati awọn ndin ni lọla. Ki satelaiti wulẹ diẹ ri to ati awọn ajọdun. Nigba ti yi ni ṣe o jẹ ko kere rorun. Awọn nikan caveat - o nilo lati nkan ni adie ti pari nkún, nitori ko si ohun ti akoko yan ninu awọn okú ti o yoo wa nibe tutu.
4. Adie, ndin pẹlu ẹfọ ni lọla, yoo wo iyanu lori tabili, ti o ba awọn ọja ko padanu wọn "presentable". Fi awọn ti o bi o ti ṣee, tunasiri ẹfọ to tun processing. Ti o ba ti won wa ni ami-din-din ni kan pan, ki o si ti won yoo idaduro wọn apẹrẹ. Sugbon, o jẹ tọ considering ti oje nigba roasting ẹfọ ni o ni lati allocate yoo ko. Ki o nilo lati ya itoju ti awọn obe, eyi ti yoo ran gbogbo awọn irinše ti awọn ounje propechsya boṣeyẹ.

Ohunelo pẹlu poteto ati adie

Poteto - awọn faramọ satelaiti lori wa lojojumo tabili. Nitorina, nigba awọn isinmi, a gbiyanju lati ṣẹda nkankan siwaju sii atilẹba. Sibẹsibẹ, awọn satelaiti jinna ni yi ohunelo, le ọṣọ eyikeyi àsè. Adie ndin pẹlu poteto ati ẹfọ, yoo lorun ani awọn fafa ati amoye palates.

Fun ounje awọn ọja wa ni ti nilo:

• adie - ọkan kilo;
• Alubosa - ọkan ori;
• poteto - 800 giramu;
• tomati - marun awọn ege;
• Igba - ohun kan;
• mayonnaise - meji ṣibi (cutlery);
• ata ati iyo - si meji pinches;
• Ata - kan mẹẹdogun kan ti a teaspoon;
• Bay bunkun - meji ege.

ọna ti igbaradi

1. O gbọdọ akọkọ Peeli ati coarsely gige awọn poteto. Ki o si o gbọdọ wa ni adalu pẹlu turari, iyo ati Ewebe epo, ati din-din ni gbona skillet.
2. Atẹle nipa fillet on a la carte ege.
3. Nitori naa, pataki lati fifun pa bó alubosa.
4. Bayi ni kan jin eiyan lati illa awọn mayonnaise, alubosa, turari, adie ki o si fi awọn Abajade ibi-akosile fun idaji wakati kan.
5. Atẹle nipa coarsely ge Igba ati awọn tomati, bó.
6. Siwaju si, ninu awọn pan jẹ pataki lati dubulẹ poteto, eggplants, tomati ati marinated fillet gbe ni ohun lọla preheated to 180 iwọn ati ki o beki fun 40 iṣẹju.

Lẹhin ti akoko yi, awọn ndin ọdunkun pẹlu adie ati ẹfọ yoo jẹ setan. Nitori awọn marinade ati awọn tomati onje funfun eran yoo di sisanra ti o si daradara propechetsya poteto ati asọ.

Ohunelo pẹlu zucchini

Ooru - ti o dara ju akoko lati beki adie pẹlu ẹfọ. Gbogbo ọjọ, ti o le pese ile rẹ a titun satelaiti! Zucchini - nla fun sise. Sibẹsibẹ, bi daradara bi adie, o ni o ni a didoju lenu. Nitorina, yi Ewebe jẹ ti o dara ju lati beki pẹlu awọn lata ata ilẹ ati soyi obe.

eroja:

• adie thighs - 1 kilogram;
• zucchini (alabọde iwọn) - mẹta wọn;
• soyi obe - mẹta ṣibi (cutlery);
• Parsley - ẹka mẹta;
• ata - mẹrin eyin;
• iyo ati ata - lati lenu;
• Omi - kan sibi (ile ijeun yara).

Bi o si Cook

1. Lati bẹrẹ lati ge awọn elegede oruka (ti o ba jẹ pọn ati ki o ńlá, o dara lati yọ awọn rind lati o).
2. Siwaju Ewebe ege gbọdọ wa ni wiwọ ni fi lori pan, oiled, ati iyọ.
3. Ki o si adie ese nilo lati bi won ninu pẹlu iyo ati ata ki o si fi o lori oke ti zucchini.
4. Awọn ọja yẹ ki o wa ni gbe ni kan preheated adiro fun 20 iṣẹju. Food otutu - 180 ° C.
5. Bayi o jẹ pataki lati illa omi, soyi obe, finely ge parsley kan jin ekan.
6. Next, awọn Abajade adalu yẹ ki o wa dà lori a yan satelaiti ati ki o beki fun wakati kan.

O wa ni jade gan appetizing adie, ndin ni lọla pẹlu ẹfọ. Awọn ohunelo gbekalẹ loke, pẹlu gbogbo awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn ọja lowo. Ewebe oje-soaked adie ese jade sisanra ti o si tutu, ati daradara complements wọn zucchini bi a ẹgbẹ satelaiti.

Ohunelo pẹlu awọn tomati ati warankasi

Ni igbaradi ti yi satelaiti, o le lo adie, eyi ti o jẹ ninu awọn ilana ti roasting oje sinu tomati. Adie, ndin pẹlu ẹfọ ati warankasi, jinna gan ni kiakia ati ki o yoo taara lati awọn pan pẹlu wuni ti nmu erunrun.

eroja:

• adie - 800 giramu;
• Mayonnaise - 150 giramu;
• tomati - mẹta ege;
• Warankasi - 200 giramu;
• iyo ati ata - lati lenu.

ni ayo išë

1. Akọkọ ti gbogbo awọn ti o jẹ pataki lati ja si pa awọn fillet ni ẹgbẹ mejeeji.
2. Ki o si ti o nilo a greased yan dì ati ki o fi lori rẹ adie.
3. Next, o nilo lati girisi eran pẹlu mayonnaise.
4. Eyi ni a atẹle nipa awọn tomati ge sinu awọn ege ki o si fi wọn lori eran.
5. Ki o si o nilo lati gige awọn warankasi si pé kí wọn wọn lori oke ti adie pẹlu ẹfọ.
6. Next, awọn satelaiti yẹ ki o wa ni gbe ni lọla, preheated si 180 iwọn fun idaji wakati kan.
7. Ṣaaju ki o to yan satelaiti le ti wa ni fi ni awọn alubosa, ge sinu tinrin oruka, ki o si ọmú yoo jẹ diẹ succulent.

Ohunelo pẹlu Igba

Ni yi ohunelo nlo awọn Ayebaye apapo ti eggplants ati awọn tomati. Adie ndin ni bankanje pẹlu ẹfọ, maa jinna pẹlu ewebe. Ba awọn Olifi, Italian, parsley, Basil ati, dajudaju, ata. Lati ṣeto awọn satelaiti o nilo awọn wọnyi awọn ọja:

• adie - 500 giramu;
• Igba - meji ege;
• tomati - mẹta ege;
• Warankasi - 200 giramu;
• ipara - 100 giramu;
• Ata ilẹ - 2 cloves;
• ewebe, iyo ati ata - lati lenu.

Igbese nipa igbese sise ilana

1. O gbọdọ akọkọ ge sinu gun tinrin awọn ila ti Igba.
2. Next, o nilo lati recapture bi filet ki o si ge o pẹlú awọn gun awo.
3. Ki o si nilo lati ge sinu awọn ege tomati.
4. Atẹle nipa a gige warankasi, ewebe ati ata ilẹ.
5. Siwaju o jẹ pataki lati dubulẹ awọn ila ni lqkan ni Igba apẹrẹ fun yan.
6. Lẹhin ti, awọn ẹfọ nilo lati gbe fillets.
7. Yi ti ni tẹlé si fi kan Layer ti Igba, ati oke - tomati ege.
8. Ki o si ti o nilo lati iyọ a satelaiti, akoko pẹlu ata, ata ati ewebe, tú ekan ipara ati pé kí wọn pẹlu warankasi.
9. Beki adie pataki labẹ awọn bankanje, ni 180 iwọn fun 40 iṣẹju. Lẹhin ti idaji wakati kan lẹhin ti a gbe ni lọla pẹlu awọn awopọ nilo lati yọ awọn bankanje ki o a bo pelu a ẽdu erunrun.

Ohunelo pẹlu elegede

Ti o ba ti o ko ba le ro, ninu ohun ti fọọmu lati mu awọn ebun ti iseda wulo fun awọn ọmọde, awọn pipe ojutu - adie, ndin ni lọla pẹlu ẹfọ. Ilana fun yi satelaiti jẹ gidigidi Oniruuru, ṣugbọn nisisiyi ti a mu o ni julọ atilẹba ti wọn. Adie eran pẹlu elegede - ẹya dani apapo, sugbon o esan yoo fun o kan ni ilera ati ti nhu esi.

eroja:

• Shin tabi thighs - ọkan kilogram;
• elegede - ọkan kilogram;
• Parsley - marun ẹka;
• ata - meji cloves;
• Eweko - ọkan sibi (ile ijeun yara);
• bota - meji ṣibi (tabili);
• Pine eso (ipese) - meji ṣibi (tabili);
• iyo ati ata - lati lenu.

Ohun ti wọnyi ohun ti lati se

1. First, o nilo lati bi won ninu itan pẹlu ata, eweko, iyo ati fi si marinate fun idaji wakati kan.
2. elegede yẹ ki o wa siwaju Peeli ati awọn irugbin ati ki o ge sinu cubes ti alabọde iwọn.
3. Nitori naa, awọn ẹfọ lati wa ni tolera lori bankanje ninu awọn pan, wọn pẹlu iyo ati ata, gbe awọn oke ona ti bota ki o si fi ni lọla fun 20 iṣẹju ni 180 ° C.
4. Ki o si ti o nilo lati din-din awọn adie thighs ni a pan ati ki o fi wọn jọ pẹlu awọn ndin elegede. Top satelaiti le pé kí wọn pẹlu ata ati ewebe.
5. Next, awọn pan yẹ ki o wa si fi ni lọla fun 25 iṣẹju.
6. Lẹhin ti awọn akoko kan ti okan, awọn satelaiti lati lọla gbọdọ wa ni kuro ati ki o bo pẹlu bankanje fun 10 iṣẹju.
7. Bayi o le wa ni je si awọn tabili pẹlu ami-si dahùn o si a gbẹ pan Pine eso.

Bayi o mo bi lati beki adie pẹlu ẹfọ. Eyikeyi ninu awọn ilana yoo ran o Cook a hearty ati ki o dun satelaiti. Awọn eroja ninu wọn le wa ni yipada ati ni gbogbo igba ṣẹda titun ati ki o si tun untested itọju. A gba bi ire!