Ata sitofudi pẹlu Karooti. ilana

Ata sitofudi pẹlu Karooti - o jẹ atilẹba onje satelaiti ti o le wa ni pese sile ni awọn akoko ti awọn post, tabi fifi awọn eran to wa ni ibùgbé akojọ. Lati yi article o yoo ko diẹ ninu awọn awon ilana, ati awọn ti o le ka awọn iṣeduro fun wọn lilo.

Ata sitofudi pẹlu Karooti ati iresi

O ti wa ni hearty ati flavorful satelaiti ni eran ati oriširiši nikan ti meatless awọn ọja. A ni o wa igboya pe o yoo gbadun kan apapo ti funfun iresi ati succulent ẹfọ, ati ki o Cook ata sitofudi pẹlu Karooti ni a tomati ki a yoo:

• Ya ọkan ife ti iresi, fi omi ṣan o labẹ nṣiṣẹ omi ati sise titi ti asọ.
• Toju 11-12 ata, ge awọn oke ti kọọkan, lati mọ odi ati awọn irugbin.
• Ko o lati husk ti awọn meji ti o tobi alubosa, ge wọn chetvertkoltsami ati din-din ni Ewebe epo titi ti sihin.
• 500 giramu ti Karooti, w daradara ati ki o si Peeli. Bi won o lori kan isokuso grater, fi ni kan pan ati din-din pẹlu awọn alubosa fun a iṣẹju diẹ.
• So pese ẹfọ pẹlu iresi, illa wọn, fi iyo ati ata.
• Fọwọsi ata gba eran ati ki o gbe wọn ni ikoko kan pẹlu a Teflon ti a bo.
• kilogram ti awọn tomati wẹ, mince tabi juicer. Kun ata pẹlu tomati oje ati ki o Cook wọn lori kekere ooru fun o kere wakati kan.
• Din-din ni kan skillet meji siwaju sii ge alubosa ki o si fi zazharku ni tomati obe. Simmer gbogbo papo fun miiran mẹẹdogun ti wakati kan.

Awọn ti pari satelaiti pé kí wọn pẹlu ge ewebe ati ki o sin.

Ata sitofudi pẹlu Karooti fun awọn igba otutu

Ti o ba fẹ ẹfọ, jẹ daju lati gbiyanju awọn blanks gẹgẹ bi wa ohunelo. A ni o wa igboya pe yi satelaiti yoo ọṣọ rẹ tabili ati ki o le sin bi ohun o tayọ appetizer to lagbara ohun mimu. Bawo ni lati fi eerun soke si awọn bèbe ata sitofudi pẹlu Karooti ati alubosa? Alaye wo ohunelo ni isalẹ:

• Peel alubosa ati 500 giramu ti 500 giramu ti Karooti. Ge awọn alubosa sinu kekere cubes ati Karooti grate.
• Din-din awọn ẹfọ ni Ewebe epo titi ti nmu kan brown.
• Wo pẹlu ọkan kilogram ti kekere Belii ata, ge si pa wọn lo gbepokini, bi daradara bi awọn irugbin ati ti ipin. Lẹhin ti o, nwọn yẹ ki o wa fo ati fi kan lori toweli to gilasi excess omi.
• Idaji kilo ti awọn tomati Cook awọn tomati oje. Eleyi yoo ran o a ounje ero isise tabi kan awọn chopper.
• Nafarshiruyte ata pese ẹfọ, fi wọn ni a pan, tú tomati oje ki o si fi lori ina. Cook satelaiti nipa idaji wakati kan. Nigbati awọn ata boiled si isalẹ die-die, fi awọn iyo ikoko ati ata. Ti o ba ni kan diẹ ßibi ti awọn nkún, o si fi wọn sinu obe.
• Ni opin ti wa onje, o si fi marun cloves ti ata, là tẹ. Ti o ko ba fẹ awọn ohun itọwo ti ata, o le foo yi igbese.
• Pese sile ni gbona ata dubulẹ ni ifo pọn, dabaru bọtini ati ki o fi ipari si wọn lati ma ndan ati awọn ami-inverting.

Ata sitofudi pẹlu Karooti ni firiji tabi kan itura cellar.

Ata sitofudi pẹlu Karooti

Yi satelaiti yoo wa ni abẹ nipa awọn adherents ti ajewebe onjewiwa, bi daradara bi awon ti o daju àwẹ. Ata sitofudi pẹlu Karooti ni Bulgarian ti wa ni pese sile bi wọnyi:

• Mọ, w ati ki o yi lọ nipasẹ kan eran grinder meedogun alabọde-won Karooti.
• Free lati husk, ati gige idaji oruka meji pupa Isusu.
• Mẹta tomati ge sinu cubes.
• Din-din ni kan pan awọn alubosa ati Karooti, sugbon ni opin, fi si wọn, o si tomati. Turari stuffing iyọ, coriander, ata ati clove.
• Peel ki o si gige idaji kan ori ti ata, finely gige parsley ati dill. Fi awọn pese eroja ni awọn stuffing ati ki o illa gbogbo daradara.
• 10-15 ata mura fun stuffing - yọ wọn lati "bọtini", ge awọn ipin ki o si yọ awọn irugbin. Nitori naa, awọn preform ati ki o fọwọsi din-din wọn karọọti nkún.

Gbe awọn ata ni kan jin ekan, fọwọsi o pẹlu omi ati a kẹta satelaiti simmer fun idaji wakati kan lori alabọde ooru.

Sitofudi ata ni multivarka

Eyi ni a ohunelo fun a dun ati ni ilera satelaiti ti eran ati ẹfọ. Bi o si Cook lilo Multivarki ata sitofudi pẹlu Karooti ati eran:

• Mura awọn stuffing mẹwa Belii ata.
• Mẹta Karooti Peeli ati grate.
• 300 giramu ti eran, mura awọn stuffing (o le lo ọkan tabi diẹ ẹ sii orisi ti eran).
• O mọ, ge sinu kekere cubes ati din-din ni kan skillet meji funfun Isusu. Ni opin, fi wọn Karooti ati ki o Cook wọn jọ fun iṣẹju diẹ.
• Fun awọn nkún, so idaji kan ife ti jinna iresi, eran malu, ẹfọ, iyo ati turari.
• Kun ata ti wa ni sitofudi, gbe wọn ni ekan ki o si tú Multivarki kekere iye ti omi.

Mura ounjẹ ni "quenching" mode fun wakati kan.

Sitofudi ata ni lọla

Ni akoko yi, ti a nse o yiyan ona lati Cook ale. Lati ṣe eyi:

• Ge ni idaji lengthwise kan diẹ Belii ata ati ki o yọ mojuto.
• Mura awọn stuffing ti grated Karooti, ge alubosa, jinna iresi ati ki o ge adie igbaya. Ko ba gbagbe lati kọkọ-din-din ẹfọ, ati ki o setan-ṣe stuffing ati akoko pẹlu iyo ati turari.
• Kun ata pẹlu minced eran ati ibi ni lọla lori kan yan dì ninu eyi ti lati tú kekere kan omi.
• Lile warankasi grate si pé kí wọn o lori awọn sitofudi ata.

Simmer satelaiti 20 iṣẹju ati ki o si lẹsẹkẹsẹ sin.

ipari

A lero wipe o gbadun awọn ata sitofudi pẹlu Karooti. Ka wa ilana, yan awọn ti o ti wa julọ feran o si fi igboya tẹsiwaju si sise.