Adie ni osan obe: sise intgriga

O yoo dabi wipe gbogbo awọn awopọ ti wa ni gbiyanju, gbogbo fenukan ti wa ni daradara mọ, emi gan ko Iyanu idi ti. Sugbon ... A wa ni o kan lori etibebe ti nsii titun kan, imọlẹ ati ki o aimọ. Ko si ọkan loni ko ni ko ohun iyanu adie n ṣe awopọ, ṣugbọn ohun gbogbo ti wa gbiyanju ki o si mọ ohun ti o jẹ awọn adun, awọn adie ni osan obe. Onje wiwa ibalopọ ...

Die laipe, o ti di wa ọpọlọpọ awọn okeokun unrẹrẹ ati ẹfọ, ewebe ati turari, ṣaaju ki o to pe a kan ti kò ti gbọ. Wọn ti fi han si wa siwaju ati siwaju sii titun horizons ti lenu ati oniruuru ti awọn aimọ. Ati awọn dani apapo ti awọn ibùgbé fun wa ounje fun wa iru ohun opo ti titun awọn eroja ti a bẹrẹ lati aniani, ati paapa ti o ba ti a gbiyanju satelaiti. Ti o yoo ti ro wipe awọn adie ni a dun obe - o ni ki nhu ati idanwo.

Ṣaaju ki o to Cook a satelaiti bi adie ni osan obe, o jẹ pataki lati yan awọn ọja ti tọ. O ni awon kekere ohun ti o wa pataki lati kọọkan ebi, ati eyi ti ṣe soke awọn oniwe-ipa ti awọn Oluwanje. Gboo yan aotoju tabi refrigerated, ti o jẹ laiseaniani ti o dara ju. adie ara yẹ ki o wa ni boṣeyẹ awọ, lai muna ati wa ti idinku, bia ofeefee pẹlu a pinkish tinge. Awọn awọ ara yẹ ki o wa free of bibajẹ. Awọn tutunini okú ti wa ni thawed ni kan firiji ni 5-7 ° C, lati yago fun didasilẹ gbígbẹ ti eran nitori lojiji ayipada ninu otutu. Wẹ labẹ nṣiṣẹ omi ati ki o gbẹ wipes. Pa okú sinu ipin.

Atalẹ - Eastern turari ti o wa ni afikun si ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ, igba lo ni Russia fun kvass ki o si mu mọlẹ to yan ati ki o yan. Atọwọdọwọ tun fi Atalẹ si eran awopọ wá lati Aringbungbun oorun ati American onjewiwa. To awọn ohun itọwo ti Atalẹ je ati ki o wà a lata, o ti wa ni afikun si awọn obe lẹhin ti awọn ooru itọju, ki bi ko lati inactivate awọn oniwe-anfani ti-ini ati ki o ọlọrọ akoonu ti awọn eroja. Atalẹ fun wa ounjẹ yan ko lulú, ati alabapade root. O ti branched ika view, gbọdọ jẹ ri to ni aitasera, aṣọ awọ, lai bibajẹ. Awọn kékeré awọn rhizome ti Atalẹ, ki o jẹ fẹẹrẹfẹ ati ki o si tun ni o ni a nla aroma ati ki o kan oyè lata lenu.

Osan unrẹrẹ fun ounje "adie ni osan obe" dara lati yan a ààyò ti ohun ti o ni ife awọn obe, ti o ba dun, o jẹ dara lati ya a alabọde-won eso - ti won ba wa ọlọrọ ni fructose, ti o ba ti o ba wa a connoisseur ti dun ati ekan awopọ, ààyò ti ni a fun si a tobi unrẹrẹ. Awọn rind yẹ ki o wa gbogbo, free of àbuku, duro, pọn eso ni a oyè osan aroma.

Portioned ege ti adie pẹlu iyo ati bi won coriander fun Rẹ fun 20-30 iṣẹju ni yara otutu. Fi awọn ege ni a kikan pan, greased pẹlu Ewebe epo. Beki ni adiro ni kan otutu ti 170-190 ° C 35-40 iṣẹju titi ti nmu kan brown.

To adie ni Atalẹ obe je kan aseyori, ti o ti yoo ṣeto awọn obe. Lati ṣe eyi, o nilo awọn wọnyi eroja: oranges - 3 ege, imbir- 30 giramu olifi epo - 3 tablespoons oyin - 2 tablespoons. Oranges wẹ. Zest ti ọkan osan grate pẹlu kekere ihò. Awọn ti o ku Peeli ati plenochek, pọn ni idapọmọra titi ti dan. Atalẹ wẹ bi poteto, haruna awọn tinrin ara pẹlu ọbẹ kan. A ge ti o sinu kekere awọn ege ki o si lọ ni kan Ti idapọmọra. Fi 2-3 tablespoons ti afikun wundia olifi epo, oyin ati ki o illa gbogbo awọn eroja titi ti dan. Tú sinu kan saucepan.

Adie sin ipin ki o si tú obe. Garnish ti o dara Ewebe awopọ (sisun zucchini, alawọ awọn ewa tabi Brussels sprouts), ati ki o le tun ti wa ni boiled iresi. Adie ni osan obe - kan ti nhu Alarinrin onje, pẹlu kan lata aroma ati ki o lenu ti idan, nipasẹ kan apapo ti gbarawọn awọn ọja. Gilasi ti pupa waini afikun festivity ati ajọ akoko yi.