Ounje ati ohun mimuIlana

A ṣe igbadun igbadun ti n ṣawari ni oriṣiriṣi

Plovdiv pilaf ni ọpọlọpọ awọn ti wa ni pese ni kiakia ju kọnkan iru lọ pẹlu onjẹ. Pẹlupẹlu, iru ale yii jẹ nla fun awọn eleto ati awọn ti o faramọ Onigbagbọ nla.

A se pilaf si apakan ni multivarka "Redmond"

Lati ṣe iṣan pilasiti, o nilo lati ra awọn ọja wọnyi:

  • Aṣẹ oyinbo tabi awọn ege gigei titun - nipa 250 g;
  • Rice jẹ gun (o le ya steamed) - 1,5 ago;
  • Boiled omi - 2.5 agolo;
  • Ero ti a ti yipo lai si õrùn - 45 milimita;
  • Alubosa alubosa - awọn ege meji;
  • Ata ilẹ - ori nla kan;
  • Karooti - ọkan nkan;
  • Ata, iyọ, barberry ati awọn miiran turari - ni lakaye;
  • Pọti tomati - awọn ṣaati tọkọtaya meji.

Igbaradi ti awọn ọja

Pilaf ni lẹmọọn ni oriṣiriṣi yẹ ki o bẹrẹ pẹlu fifọ ti iresi gun-gun. Lati ṣe eyi, a gbọdọ fi sinu awọ ati ki o fi omi ṣan daradara ninu omi tutu, fifẹ ni fifẹ daradara.

Bakannaa o nilo lati wẹ awọn olu tabi awọn ege gigei, lati yọ wọn kuro ninu awọn eroja ti ko ṣe pataki ati lati gige si awọn awọ. Bi fun ẹfọ, wọn niyanju lati wa ni mimọ ati ki o ge si awọn cubes kekere.

Awọn eroja ti o jẹun

Ṣaaju ki o to le jẹ ẹran eran gbigbe ni oriṣiriṣi, diẹ ninu awọn eroja yẹ ki o ni sisun daradara. Lati ṣe eyi, o nilo lati tú epo ti a ti sọ sinu ekan ti ẹrọ laisi arokan, ki o tun fi awọn alubosa, awọn olu ati awọn Karooti kun. Lẹhin ti o ba dapọ gbogbo awọn eroja, a gbọdọ fi iyo ati ata ṣe wọn, ati ki o din-din ni ipo idẹ. Awọn ounjẹ Cook ni a ṣe iṣeduro titi ti wọn yoo fi ni awọ goolu. Fun eyi o le nilo iṣẹju 20-25. Ni ipari, wọn nilo lati fi lẹẹ pọ sii tomati.

Igbaradi ti pilaf

Lati ṣe pilafiti ọgbẹ (ni ọpọlọ) o wa ni didan, o yẹ ki o wa ni sisun nipa lilo iresi steamed. Awọn ọkọ nla yẹ ki o wa ni ekan lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti awọn irugbin frying ati ẹfọ. Eroja yẹ ki o tun wa ni afikun si adun pẹlu turari ki o si tú wọn boiled omi. Fun ohun itọwo ati arokan ni aarin ti satelaiti ni a ṣe iṣeduro lati da ori ori ilẹ ata ilẹ (ni irun).

Ni iru akopọ kan, awọn ọja gbọdọ wa ni sisun ni ipo pilafiti fun iṣẹju 35-40. Ni akoko yii iresi yẹ ki o jẹ asọ ti o si ṣinṣin.

Sin fun ounjẹ ebi kan

Bayi o mọ bi o ṣe le ṣetan pilafini ti o ni ọgbẹ ni ọpọlọpọ. Lẹhin ti eto naa ti pari iṣẹ rẹ, o yẹ ki a ṣaja adiro daradara pẹlu obi nla kan (titi ti o fi fẹlẹfẹlẹ) ki o si fi si alapapo (fun iṣẹju 3-5). Pẹlupẹlu, ṣe ọṣọ ti n ṣe awari ero ti o yẹ ki o tan ni awọn apẹrẹ ki o si wa si tabili pẹlu awọn ewebe, ẹfọ tabi saladi.

A mura dun pilaf si apakan ni multivarka "Panasonic" tabi "Polaris"

Igbaradi ti pilaf ile-iṣẹ ti ko dara ko gba akoko pupọ. Lati ṣe ẹja yii gan-an ti nhu, o gbọdọ tẹle awọn ibeere pataki ti ohunelo. Awọn ewo, a yoo sọ fun ọ nigbamii.

Nitorina, lati ṣe igbadun daradara ni "Polaris" tabi "Panasonic" orisirisi, o nilo lati ṣetan:

  • Irun jẹ gun - 1,5 ago;
  • Boiled omi - nipa awọn gilaasi mẹta;
  • Awọn ewe ti o dudu, funfun ati brown - gbogbo ½ ago;
  • Honey - awọn teaspoon kekere mẹta;
  • Awọn eso omiiran miiran ti gbẹ (fun apẹẹrẹ, apricots ti o gbẹ, dogwood, prunes) - gbogbo ½ ago;
  • Epo ti ko ni arowoto - awọn koko nla mẹta;
  • Iyọ - diẹ diẹ snaps.

Igbaradi ti iresi ati omi ṣuga oyinbo

Ọdun, ọgbẹ ti o dara julọ ni ọpọlọ jẹ gidigidi gbajumo pẹlu awọn ọmọde ati awọn ti n wo ilera wọn. Pẹlu igbaradi ti o dara, satelaiti yii ni ipa ipa lori ipa inu ikun ati inu ara, imudarasi oṣuwọn perstalsis.

Ṣaaju ki o to bẹrẹ si itọju ooru ti ale yii, o jẹ dandan lati lọ nipasẹ iresi gun, lẹhinna fi wẹ ni kikun ninu omi tutu (ni ọpọlọpọ igba). Ni afikun, o yẹ ki o ṣetan omi ṣuga oyinbo kan, eyi ti ni ojo iwaju yoo kún fun ounjẹ kan. Lati ṣe eyi, o ṣe pataki lati ṣa omi omi ti o wọpọ, fi oyin si i ati ki o dapọ daradara.

A ṣe ilana awọn eso ti a gbẹ

Fun igbaradi ti ẹyọ ọṣọ ti o dara, o le lo Egba eyikeyi eso ti o gbẹ. Wọn yẹ ki o to lẹsẹsẹ, fo ati scalded pẹlu omi farabale. Ti o ba lo awọn ọja gẹgẹbi awọn prunes, cornelian ati awọn apricots ti o gbẹ, wọn gbọdọ ge sinu awọn ege kekere.

Igbaradi ti o dara ju pilaf

Lehin ti o ti pese awọn eroja, o jẹ dandan lati gbe awọn eso ti o ti gbẹ sinu rẹ tẹlẹ sinu ekan ti multivarker, fi epo ti a ti sọ silẹ si wọn ki o si ṣeun ni ipo idẹ fun iṣẹju 5-9. Ni akoko yii, awọn eroja ko ni ni sisun, ṣugbọn nikan "fi han" wọn õrùn.

Lẹhin ti yi ilana, a si dahùn o eso ti o gbọdọ fi awọn gun iresi ati tabili iyọ. Paradà eroja gbọdọ wa ni kún pẹlu omi ati oyin. Ni idi eyi, omi ṣuga oyinbo yẹ ki o bo wọn nipasẹ 1 centimeter.

Ni opin, o fẹ ki a fi ipamọ ni pipade sita ati fi eto plov silẹ. Ni ipo yii, o jẹun ounjẹ ọsan fun iṣẹju 35. Ni akoko yii awọn ọkọ iyawo ti wa ni kikun, ti wọn ti gba gbogbo omi naa.

A ṣe ounjẹ ọsan fun tabili tabili kan

Bi o ti le ri, lati Cook risotto lai eran ati adie jẹ ohun gidi. Fun eyi o jẹ dandan lati ṣafọye nọmba to pọju ti awọn olu tabi awọn eso ti o gbẹ.

Lẹhin ti o ti jẹun jinna tan, o nilo lati ṣe adalu daradara ki o si tan lori awọn apẹrẹ. Lo ounjẹ ọsan yi pẹlu pẹlu tii tabi omiiran miiran ti a ko lenu.

Imọran imọran si awọn ile-ile

Ni afikun si awọn olu ti o si gbẹ awọn eso, ninu pilau kan ti o ni igba pupọ n fi awọn eso ati eso wa. Nitorina, ẹja pupọ ti o dara julọ pẹlu apples, cashews, peanuts, avocados, almonds ati awọn miiran.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.