Yi Eran Solyanka. Ohunelo igbaradi ti dun n ṣe awopọ

Favorite akọ solyanka bimo jẹ gidigidi dun ati nitrogen, ayọ fun eyikeyi carnivore. Pari ounje halophyte, awọn ohunelo ti eyi ti a se apejuwe, o jẹ gidigidi rorun lati ikogun ti o le nikan ni ra substandard eroja. Yi satelaiti jẹ tun dara fun awon ti o fojusi si a amuaradagba onje, o jẹ nitori ti o ti wa ni kq ti awọn orisirisi orisi ti onjẹ ati soseji ọja, eyi ti wa ni aami bi aṣẹ ọja.

Bawo ni o le solyanka ngbaradi eran? Awọn ohunelo ti igbaradi, a yoo ọrọ ni isalẹ. A yan awọn julọ ti nhu ti ikede gba to kekere kan to gun ju awọn awopọ pese sile lori awọn adie ati soseji.

Eran solyanka, ohunelo , eroja

Bimo fun halophytes, eroja:

- 570 g ti alabapade eran malu lori awọn egungun;

- 300g alabapade adie thighs lai ara;

- 180g mu ẹran ẹlẹdẹ shank tabi egbe;

- mefa Ewa ti dudu ata;

- eleyi ti alubosa saladi;

- 2,6 LTL funfun omi.

Ewebe zazharki fun halophytes, eroja:

- meji lagbara Karooti;

- mẹta ti kii-ekikan, salty (pickled) cucumbers;

- meji eleyi ti alubosa saladi;

- meji meaty tomati;

- 30 milimita tomati puree.

Eran ẹyaapakankan fun halophytes, eroja:

- 100 milimita ti boiled lai sanra sausages;

- 100 milimita ti mu soseji ;

- 100 g ti ngbe;

- 100 g ti salami;

- 100 g ti sode sausages;

- 200 g ti awọn ede.

Nọmba ti a ti yan eran awọn ọja yio ko koja 700 g, ki o le yatọ gẹgẹ bi rẹ lọrun ara wọn irinše lati gba awọn ti o fẹ bimo Solyanka eran.

-Epo fun halophytes, eroja:

- 130 g ti olifi tabi olifi;

- 120 g capers;

- a sisanra ti, pọn lẹmọọn;

- 15 g gaari ati iyo lati kan ti o tobi ààyò;

- Basil, dill ati parsley - kekere kan tan ina;

- meji ti o tobi Bay bunkun.

Eran solyanka, awọn ohunelo:

1. Mura kan jin eiyan, tú omi sinu o, lati w eran omitooro Salsola ati laying inu. Sise fun iṣẹju marun ati awọn omi ti wa ni drained, fo pẹlu onjẹ lẹẹkansi fọwọsi pẹlu omi, kiko si kan ti onírẹlẹ reflux. Patapata yọ awọn foomu si awọn omitooro wà sihin. Lẹhin mẹsan iṣẹju, a fi mu ẹran ẹlẹdẹ ki o si wẹ gbogbo eleyi ti alubosa, ko iyọ! Ngbaradi eran solyanka, awọn ohunelo ti eyi ti a se apejuwe, lai iyọ, o ti wa ni fi kun nikan ni gan opin sise, ti o ba fowosi eroja yoo ko fun to iyọ.

Digested awọn akoonu ti ti eiyan 55 iṣẹju, ki o si fi awọn adie ati ki o Cook 37 diẹ iṣẹju, ki o si a fa jade gbogbo awọn eran ati ki o tan sinu gbaradi gba eiyan lati dara si isalẹ. Ge sinu alabọde cubes, yọ gbogbo awọn egungun ati iṣọn, ati awọn omitooro ti wa ni filtered nipasẹ cheesecloth tabi kan gan itanran sieve.

1. Fun awọn nkún yẹ ki o wa ni ti mọtoto halophytes eleyi ti alubosa ati awọn tomati lati ara ati ki o ge sinu kekere cubes, Karooti ati bi won lori kan isokuso grater. Cucumbers ge sinu tinrin petals. Fi awọn alubosa ni a pan pẹlu Ewebe epo ati din-din soke si mẹrin iṣẹju, ki o si dubulẹ awọn Karooti, simmer, bo fun miiran 6 iṣẹju, ki o si fi awọn tomati lẹẹ ati ki o jin sisun ati iṣẹju marun, ki o si tú cucumbers ati joró mẹfa iṣẹju.
2. Setan deli meats ge sinu awọn ege / cubes / ṣíṣẹ, sere din-din lai epo, bi awọn sanra paati ni bold. O ti wa ni dara lati Cook ni a frying pan pẹlu ti kii-stick bo, ki o si ohunkohun yoo iná. Ki o si yọ awọn ge apa delicacies isimi browning fifi si kuru ati malu omitooro.
3. Bi pese, awọn filtered ina omitooro fun laying zazharku Salsola ati awọn ti o ku eroja, pese sile nipa wa, si kanna pouring 35 milimita ti awọn marinade lati olifi pẹlu iyo ati gaari. Cook iṣẹju mẹwa pẹlu afikun ti ìgbàlode, ki o si yọ o - solyanka eran bimo ni setan! Capers, lẹmọọn ati ekan ipara pẹlu ewebe ti wa ni fi kun bi ohun ọṣọ lẹhin ti o idasonu a hodgepodge ti n ṣe awopọ.