Tẹnisi Tẹnisi ni St. Petersburg - ibi ti o dun: adirẹsi awọn apakan ati awọn aṣalẹ

Ni gbogbo ọjọ o gba diẹ gbajumo nipasẹ ping-pong, eyiti o jẹ fere fun ere gbogbo agbaye, nibi ti gbogbo awọn isan wa, ati pe gbogbo eniyan le ni anfani pupọ ninu rẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan n wa awọn ile ijọsin ti a ṣe ipese fun tẹnisi tabili ni St Petersburg: ibi ti o yẹ lati ṣiṣẹ ati kọ ẹkọ tuntun.

Awọn eniyan ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti o fẹ lati tan tẹnisi pẹlu idunnu ni ko nira pupọ lati wa. Ni igun eyikeyi ti aye o le wa olufẹ kan ti o ni ayọ lati mu racket ni ọwọ rẹ ni ọtun ni akoko yii ki o si ṣe ere ere meji.

Tẹnisi tẹnisi

Dajudaju gbogbo eniyan mọ ohun ti o jẹ tẹnisi tabili. Ni St. Petersburg fun awọn olubere ati awọn ẹrọ orin diẹ ti o ni iriri, ọpọlọpọ awọn apakan ati awọn aṣalẹ ni o wa, nibi ti o ti le kan si lati ni imọ siwaju sii nipa idaraya yii.

O ṣe akiyesi pe tẹnisi tabili jẹ kii ṣe ere idaraya ati idaraya akoko, bi o ti ṣe, gẹgẹbi eyikeyi ere idaraya miiran, jẹ dandan ni o wa ninu eto Awọn ere Olympic, nitorina, o nilo ifihan ti osise.

Ping-pong jẹ fifẹ kan kekere rogodo nipasẹ awọn ọwọ ti a nà lori tabili pẹlu apẹrẹ pataki kan, lati eyi ti rogodo ti ṣetan, pẹlu iranlọwọ ti awọn apo kekere. Awọn ikopa ninu ere le ya awọn ẹrọ orin meji tabi mẹrin, ati pe agbara lati jẹ ki alatako naa ni anfani lati lu rogodo.

Bawo ni ping-pong ti han

Eyikeyi apakan ti tẹnisi tabili nipasẹ awọn olukọ rẹ pese awọn alejo pẹlu alaye ti wọn fẹ, ti o ni ibatan si ere idaraya yii. Awọn ibeere ti o ni igbagbogbo ni itan itan ti ping-pong, ṣugbọn ko si ọkan ti o le fun ni idahun ti ko ni imọran, nitori ọpọlọpọ awọn ẹya nipa ibẹrẹ ti ere naa, ati pe ọkan ti o jẹ otitọ ko mọ si ẹnikẹni ti onilode.

Diẹ ninu awọn gbagbọ pe ere bẹrẹ ni igba atijọ ni Greece tabi Rome, nitori pato awọn ere ti o wa pẹlu rogodo ni a lo julọ igbagbogbo. Awọn ẹlomiran tun jiyan pe tẹnisi ti bẹrẹ ni China ati Japan, biotilejepe ni awọn orilẹ-ede wọnyi, a kọ iwe yii. Nọmba ti o tobi julọ ti awọn oluranlọwọ ni o ni ikede kan nipa ibẹrẹ ni Ilu Europe atijọ. Lẹhinna, awọn British ati Faranse ni akoko ti o fẹran bi ere idaraya isinmi. Ni ibere wọn ni awọn iyẹ ẹyẹ, lẹhinna o rọpo pẹlu roba. Nitorina, awọn iru ere bẹẹ ni a kà si awọn ti o daju tẹlẹ kii ṣe lori tabili nikan, ṣugbọn ti titobi nla, ati igba atijọ England ati France - awọn orilẹ-ede ti o ti bẹrẹ.

Awọn ofin

Ọpọlọpọ eniyan ni idaniloju pe ere yi jẹ rọrun pupọ, ṣugbọn nigbati wọn ba de ọdọ alagba titobi tabili, wọn yi oju wọn pada si idakeji gangan. Gẹgẹbi awọn ofin, ipade ti awọn alatako ni tabili jẹ eyiti ko ju awọn meje lọ. Eyikeyi ninu wọn ko le ṣe ayẹwo pari titi di akoko nigbati ọkan ninu awọn ẹrọ orin n gba awọn idiwọn 11 yẹ. Ṣugbọn o ṣe akiyesi pe ni ipele omu magbowo lo nigbagbogbo lati awọn ipinnu 21.

Awọn ipele ikẹhin ti ere naa ni a le ṣe ni igbiyanju itọju. Lati ṣe eyi, yoo gba ọkan ninu awọn ẹrọ orin lati ṣẹgun awọn ọya ti o tẹlera mẹrin. Bayi ni o wa pe pe idaraya dopin lẹhin ti ere idaraya kẹrin, ati oludari jẹ kedere.

Awọn anfani Ilera

Ṣabẹwò ni ikẹkọ iwadii akọkọ, eyiti o ni ogba eyikeyi ti tẹnisi tabili, ẹrọ orin lẹsẹkẹsẹ ṣe akiyesi imọran ti ko ni idiyele ninu ọwọ rẹ. Lẹhinna, wọn ni ipa julọ ninu tẹnisi tabili, eyi ti o nse igbelaruge idagbasoke awọn ọgbọn ọgbọn, ati pe awọn iṣan lagbara. Legs tun gba fifuye to dara ati ki o di ani diẹ sii duro ati ki o ni okun sii.

Pẹlupẹlu, gbogbo awọn ere tuntun ti tẹnisi tabili nmu iṣẹ ṣiṣe ti eto inu ẹjẹ, ọpẹ si eyi ti awọn ohun ara ti bẹrẹ si iṣẹ ati lati saturate ara pẹlu atẹgun diẹ sii.

Paapọ pẹlu gbogbo awọn ti o wa loke, awọn ẹrọ orin n ṣe ifojusi, akiyesi ati iṣakoso ti awọn agbeka. Ping-pong nkọ ọmọ-ọpọlọ eniyan lati mu iṣakoso ara dara, ṣiṣe iṣaro ati idibajẹ.

Awọn ipin

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, tẹnisi tabili ni St. Petersburg ti di pupọ. Nibo ni lati ṣe ṣiṣẹ ati lati ni ijiya awọn emotions, sọ fun ọ ni akojọ awọn apakan ti o dara julọ ati awọn aṣalẹ:

1. "Ẹrọ Ile-Iṣẹ" (Kantemirovskaya, 39) - ile-idaraya kan pẹlu awọn ile-iṣẹ fun volleyball, bọọlu ati bọọlu inu agbọn, ati bọọlu kekere. Awon boolu ati awọn rackets le wa ni yawẹ fun iye akoko naa.
2. "Leningrad" (Atilẹkun ti Canal Admiralty, 2) - ile yi ti awọn ololufẹ ping-pong n ṣiṣẹ ni gbangba ati ti a ṣe iyasọtọ nipasẹ ibi ipamọ eti okun, isinmi ati idena lati awọn iṣoro ojoojumọ.
3. "Top-Spleen" (47, Prof. Popova Street) jẹ agbọn ti tẹnisi tabili, eyi ti o pese awọn alejo pẹlu awọn tabili ti o ni imọran ti awọn ile-iṣẹ, awọn ipele ti o ni awọn ipele fifọ marun ti o ni ipilẹ ile, ti o rii daju pe ko ni ipalara kankan.
4. TTKlub (Street Zaozernaya, 1, Ilé 7) jẹ ipilẹ ping-pong pẹlu tabili mẹta, eyiti o pese awọn bọọlu, awọn aṣọ-gira, ati awọn bata idaraya ti eyikeyi iwọn fun iyalo. Fun igbadun ti awọn alejo, Ologba ni awọn paati ti ara rẹ ati Wi-Fi ọfẹ.
5. "Opo kekere" (Omskaya, 17) - apakan kan ti tẹnisi tabili, nibiti awọn tabili marun wa, isun kan, ati nigbagbogbo lọ si awọn ọmọde.
6. "Spartacus" (Gbangboye Griboedova, 7) - apakan pẹlu awọn olukọni ọjọgbọn, igbimọ ni ẹgbẹ awọn eniyan ti ọjọ ori. O wa 5 awọn tabili fun ere, ati fun awọn isinmi ti awọn ẹrọ orin - iwe kan ati yara yara wiwu.
7. SDYUSHOR (Street Perekopskaya, 8) - apakan kan pẹlu awọn tabili ikẹkọ meje, eyiti o ṣajọ awọn ẹrọ orin sinu awọn ẹgbẹ ẹgbẹ-alabapin, ni ibi ti awọn agbalagba ati awọn ọmọde le forukọsilẹ.
8. IC "Metrostroy" (Levashovskiy av 11:11) - Ologba pẹlu awọn ẹgbẹ alabapin ati awọn tabili mẹjọ fun ere, ṣiṣe awọn ere-idije deede ni Ọjọ Satide ati Wednesdays.
9. "Izhorets" (27, Tverskaya Street) jẹ awọn ere idaraya ati ere idaraya pẹlu odo omi, bọọlu ati awọn agbọn bọọlu inu agbọn, awọn ile-iṣẹ afẹfẹ, tẹnisi tabili ni awọn ẹgbẹ ati ẹkọ kọọkan.

Ni awọn aaye wọnyi, iwọ ko le lo awọn wakati diẹ diẹ, ṣugbọn tun kọ awọn ohun elo titun, ni kiakia lati ni ipele ti o pọju ti iṣẹ-ṣiṣe. Ni afikun si awọn apakan ati awọn aṣalẹ, o yẹ ki o ṣe ayẹwo awọn aṣayan ti o pese awọn onibara pẹlu awọn anfani diẹ sii, ati, gẹgẹbi, wa ni oke akojọ awọn ibi ere idaraya ti o gbajumo.

"Akoko akoko"

Table tẹnisi ni Moscow St. Petersburg adugbo ti o le mu ni "akoko-to", ni ibi ti nibẹ ni o wa bi ọpọlọpọ bi 8 tabili, yiyalo itanna ati ki o nyara oṣiṣẹ awọn olukọni. Awọn iṣakoso nigbagbogbo n gba awọn ere-idije, ninu eyiti awọn oludari yẹ ki o gba awọn ẹbun ti o niyelori.

Ni afikun, awọn alejo le sinmi ni agbegbe igbadun alaafia, wiwo awọn ere ti awọn asiwaju asiwaju agbaye, sisun golf tabi awọn ere ọkọ. Ni igi agbegbe o le lenu tii, kofi, oriṣiriṣi awọn ohun mimu ọti.

Ninu awọn yara atimole, onibara kọọkan ni atimole ti ara rẹ, ti a pa, bii iyẹ ati irun-ori. Fun awọn ọmọbirin wa yara kan fun isinmi - gbogbo ihò iyọyọyọ eniyan gbogbo.

"Ṣawari"

Ninu ile idaraya yii o wa apakan kan ti tẹnisi tabili, acrobatics, classes gymnastics classes, awọn eto ilera ati irufẹ ti wa ni idagbasoke ati imuse. Fun idaraya kọọkan kọọkan kan wa ti o jẹ olukọ kan ti o ni imọran daradara ni koko-ọrọ naa ati pe o ṣiṣẹ ninu rẹ ni akoko ti o ti kọja tabi akoko bayi. Nigba ẹkọ awọn ọmọde ni tẹnisi tabili, awọn olukọ lati awọn ile-iṣẹ idaraya miiran le wa lati gbe awọn ọmọ ile-iwe titun fun awọn ile-iwe, nibi ti wọn tẹsiwaju lati tẹ tẹnisi fun ọfẹ.

"Idaraya Ẹrọ"

Igbimọ ere idaraya yii jẹ ibi ti o dara julọ fun ṣiṣe awọn iru ijagun pupọ, bakanna fun sisin tabili ni St. Petersburg, nibi ti yoo jẹ igbadun fun gbogbo alejo lati ṣere. Ṣiṣe awọn osise le ṣogo ọpọlọpọ awọn aami-ẹri ati awọn ami-iṣowo fun awọn ibẹrẹ akọkọ ninu awọn idije agbaye, ati kii ṣe nikan.

"Atlant"

Awọn kilasi fun awọn ọmọde lati ọdun 6 si 12 yoo jẹ awọn ti o ni igbadun ati ti o ni irọrun ninu ile-iwe "Atlant". Eleyi jẹ ọkan ninu awọn ajo, eyi ti o ti nṣe nikan tabili tẹnisi ni St. Petersburg (Krasnoselsky DISTRICT - kan ibi ti "ìforúkọsílẹ" ajo). Awọn tabili titobi mẹfa wa fun ere, isinmi nla fun gbigbona, tabi o kan lati mu iwọn agbara agbara sii. Bakannaa, awọn ọmọ wẹwẹ nifẹ nigbagbogbo ni awọn kilasi pẹlu awọn roboti, eyi ti o mu alekun ati iyara wọn pọ sii.

Ati ti o ba wa ibeere kan nibiti tennis tẹnisi n ṣalaye ni St. Petersburg, ibi ti o fẹ ṣiṣẹ, lọ si "Atlant"! A kà ọ si ọkan ninu awọn ti o dara julọ, bi awọn ilana ti ikẹkọ jẹ iṣọkan. Awọn olukọni ni ominira pin awọn ọmọde si awọn ẹgbẹ, ti o da lori ifẹ awọn obi ati ero ti ara wọn, awọn ipa, ọjọ ori. Bayi, ọmọ kọọkan yoo ṣere pẹlu awọn abanidije, bakanna ko ni ọjọ nikan, ṣugbọn pẹlu ni awọn agbara, eyiti o ṣe pataki.

"Agbaaiye"

Tẹnisi tẹnisi ni St Petersburg (Primorsky district) ni o ni ipade ti o dara julọ nipasẹ ọgba yii. Awọn olukọni wa pẹlu iriri iriri nla kan ti o wa igbesẹ kọọkan si awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Ati awọn simulators igbalode ti awọn burandi olokiki ṣe iranlọwọ lati ṣe idagbasoke ati awọn ile-iṣẹ amọdaju miiran miiran.

"EuroFitness"

Tẹnisi tabulẹti ni agbegbe Kalininsky ti St. Petersburg jẹ tun gbajumo, nitori agbegbe agbegbe ti agbegbe wa ni ilu nla, eyiti o jẹju awọn ere idaraya pupọ. Paapa fun awọn ẹkọ ping-pong, awọn ẹgbẹ ti awọn ogoro oriṣiriṣi ti wa ni igbasilẹ. Awọn tabili pataki pupọ fun ere naa, ati awọn racquets ti o ga didara ati awọn boolu le jẹ iyawẹ nipasẹ alejo kọọkan fun iye awọn ẹkọ.