Sisanra ti o si ti nhu Olu awon boga

Ti a nse o rọrun ilana. Gbogbo awọn ti o nilo - ni kan awọn ti ṣeto awọn ọja, akitiyan ati ki o kan pọọku iye ti akoko. Awọn eya ti dun ati ni ilera awopọ le wa ni kuro lailewu Wọn Olu awon boga. Fẹràn wọn ati awọn agbalagba ati omode. Ṣugbọn nibẹ ni ohunkohun ti yanilenu ni yi, nitori ti won elege adun ati oto olfato ko le fa.

Cutlet pẹlu Olu obe

Yi satelaiti ni pipe fun awon ti o ti wa ni fara wiwo wọn olusin ati ki o Lọwọlọwọ adheres si kan ti o muna onje.

Pataki eroja:

• 1 le ti fi sinu akolo Ewa
• 1,5 agolo iyẹfun (pelu Ere)
• 1 kg ti elu (olu dara)
• 50 milimita ti omi
• Suga (1 tbsp. L. Yoo jẹ to)
• ilẹ ata
• iyọ

Igbaradi:

1) Ya awọn olu ati daradara fi omi wẹ wọn lati awọn kia kia. Ge sinu kekere awọn ege. Miran ti aṣayan - lati fifun pa wọn nipasẹ kan eran grinder tabi idapọmọra.

2) To wa Olu awon boga ní kan ti o dara apẹrẹ, ti wa ni ngbaradi pataki kan batter. Lati ṣe eyi, fi awọn iyẹfun ninu omi ati ki o illa daradara. Ni kanna ekan fi olu. Ni yi ipele ti o jẹ ṣee ṣe lati iyo ati ata.

3) Ni awọn jin pan tú epo ati die-die heats o. Tobi sibi fara dubulẹ jade awọn Abajade ibi-. Olu-din patties ni ẹgbẹ mejeeji.

4) O jẹ akoko lati ṣeto awọn obe. Open idẹ pẹlu akolo Ewa ati ki o tan ti o ni ikoko kan paapọ pẹlu omi bibajẹ. O si maa wa lati fi iyẹfun ati suga, ki o si mu lati kan sise. Ko ba gbagbe lati aruwo nigbagbogbo. Bi awọn kan abajade, pea puree aitasera gbọdọ gba.

5) A ní a succulent ati ki o dun boga. Sìn wọn si tabili yẹ ki o wa gbona. Tú awọn obe sinu kan pataki awo. Gbadun rẹ onje!

Ti o ko ba joko ounjẹ ki o si fẹ ga-kalori ati ki o nutritious ounje, awọn wọnyi ohunelo jẹ fun daju o yoo jẹ dùn.

Olu awon boga pẹlu semolina

Suite ti awọn ọja:

• 0,5 kg ti olu (yi le wa ni nameko, Pleurotus, volnushki, olu).
• Ọkan ti o tobi alubosa.
• 2 tbsp. l. semolina.
• Ọkan adie ẹyin.
• Ewebe (unrefined) epo.
• iyẹfun fun breading.
• Ilẹ ata.
• Iyo (deede tabi iodinated).

Igbaradi ti Olu cutlets pẹlu semolina:

1) First w champignon olu tabi omi lati tẹ ni kia kia, ge wọn sinu kekere awọn ege. O le kan foju awọn olu nipasẹ awọn ti latissi grinder. Naa tan ibi-ni kan kikan pan ati sisun ni epo.

2) olu Tu oje. Bi ni kete bi o ti yoo jẹ nipa idaji, o le tú awọn semolina. Simmer, saropo nigbagbogbo. Ti o ba ti oje ti wa ni soto gan kekere, o jẹ pataki lati tú kekere kan wara. Ni opin awọn ilana fifi iyo ati ata.

3) ge alubosa sinu kekere awọn ege ati sisun ni lọtọ pan. A tan o si awọn olu pẹlu semolina. Awọn adalu yẹ ki o dara. Ki o si o nilo lati fi awọn lu ẹyin ati ki o fara Aruwo gbogbo awọn wọnyi eroja.

4) Ngba lati dagba patties. Eerun wọn ni akara iyẹfun, fi ni kan preheated pan ati sisun fi òróró ni ẹgbẹ mejeeji.

Bi awọn kan abajade, a nilo lati gba sisanra ti boga pẹlu kan ẽdu erunrun. Sin pẹlu ekan ipara le jẹ eyikeyi sanra.