Simple Ilana: Fast ounje saladi

Pada ni atijọ ọjọ, gbogbo obinrin ní rẹ ara wiwa asiri ti o ṣe gbogbo awọn ẹbí àti ọrẹ mọyì rẹ ogbon ati agbara ni a kukuru igba akoko ti akoko lati mura o tayọ ounjẹ. Loni, fere eyikeyi obirin ti o jẹ pataki lati fi lori tabili ni ko nikan lẹwa, sugbon o tun wulo onjẹ pẹlu ga lenu. Ti o ni idi ọpọlọpọ awọn ti wọn wa ni ibakan àwárí ti nhu ilana. Sugbon ohun ti lati se nigba ti o wa ni ko si akoko? Ni iru awọn igba wá si giga ti dani Salads yara ounje ti yoo ni itẹlọrun rẹ yanilenu lojiji wá alejo ati ki o parowa wọn ti awọn ti wiwa ipa ti awọn hostess. Ilana fun iru awopọ a Pupo, ma ti o ko ba mọ eyi ti ọkan lati yan. Nitorina, loni a ba wo ni a diẹ awọn aṣayan lori bi o si mura saladi ni kukuru oro.

Ajọdun Ewebe saladi

Eroja: meji ọgọrun giramu ti iyọ ẹja nla kan, tabi iru ẹja, a ọgọrun giramu ti pickled cucumbers ati ṣẹẹri tomati, saladi polpertsa (osan), a diẹ leaves ti saladi, eyikeyi ọya, iyọ, Ewebe epo.

ilana ti igbaradi

Yi saladi awọn ọna sise jẹ ohun rọrun. Fun apẹẹrẹ, ẹfọ ati eja ti wa ni ge sinu kekere awọn ege, finely ge alabapade ewebe, gbogbo adalu, salted ati ki o laísì pẹlu epo. Setan saladi itankale lori awopọ gbe ni aarin ti awọn oriṣi leaves.

Saladi "Òkun Castle"

Eroja: ọkan bank of seaweed, a ãdọjọ giramu ti akan duro lori, idaji kan ife ti olifi, mẹta eyin, ọkan ìdìpọ oriṣi, ọkan opo alawọ ewe alubosa, iyo ati turari, mayonnaise.

ilana ti igbaradi

Ti o ba yàn yi saladi yara ounje, o gbọdọ wa ni igbe kakiri ni lokan pe o to awọn seaweed ra wa ni niyanju lati gba acquainted pẹlu awọn ibi ti awọn oniwe-manufacture (ti o ni lati ṣee ṣe ni awọn ipo sunmo si okun). Nítorí akọkọ ti gbogbo awọn ti o nilo lati gige awọn boiled eyin, olifi ati akan duro lori, ge alubosa, gbogbo darapọ ni a ekan, fi awọn okun kabeeji ati aruwo. Ki o si fi mayonnaise, iyo ati turari, shredded oriṣi ki o si rọra rú. Ọṣọ awọn ti pari saladi le jẹ olifi ati akan duro lori.

Saladi "igbadun"

Eroja: ọkan boiled adie igbaya, igba giramu-kasi, ọkan idẹ ti fi sinu akolo ope, meji eyin, ewebe, iyo ati turari, mayonnaise.

ilana ti igbaradi

Iru a yara ounje saladi yoo si wa lori awọn tabili laarin mẹdogun iṣẹju, ki o le awọn iṣọrọ Cook, nigbati lojiji sọkalẹ lori awọn alejo. Ki akọkọ ti gbogbo, adie, boiled eyin, ope ati warankasi ge sinu kekere cubes. Ki o si nwọn ti wa ni adalu, iyọ, mayonnaise ati ki o tan ni a lọtọ ekan. Top dara si pẹlu ge ewebe.

Saladi "Tallinn"

Eroja: ọkan din ãdọta giramu ti akan duro lori, ọkan dun apple, a kukumba, meji kekere warankasi akopọ, a lapapo ti ewebe, iyọ, mayonnaise tabi ipara.

ilana ti igbaradi

Yi saladi Yara ounje wa ni tutu, ti o ba ti o ti wa fi ni kan ipara nkún. Akọkọ ti gbogbo, kukumba rubbed lori kan grater (awọn rind le ti wa ni kọkọ-ko o), akan duro lori ati awọn ẹya apple ge sinu awọn ila. Nigbana ni gbogbo awọn gbaradi eroja ti wa ni idapo, fi iyo, Ile kekere warankasi ati ki o ge ewebe ati ti igba si rẹ lenu pẹlu mayonnaise tabi ipara.