Pomegranate oje: awọn anfani ati ìgekúrú

Pomegranate - kan ọgbin mọ niwon antiquity. Ni ibamu si diẹ ninu awọn iroyin, awọn itan ti o ni o ni nipa mẹrin ẹgbẹrun ọdún. ọpọlọpọ awọn aroso ati awọn Lejendi ni nkan ṣe pẹlu o. Nibẹ ni ani ohun ero pe o kan pomegranate eso bayi, awọn "apple", fun eyi ti dan Efa. Ni diẹ ninu awọn European ede, li ọna, da lori awọn orukọ pomegranate jẹ gbọgán ọrọ "apple".

awọn birthplace ti Garnet

O ti wa ni gbagbo wipe "grainy apple" ba de si wa lati Central Asia ati North Africa. Lọwọlọwọ, o ti wa ni actively dagba ninu awọn orilẹ-ede pẹlu gbona pupo: Turkey, Iran, Afiganisitani, Spain, Georgia, Azerbaijan. Ni Russia, o ti wa ni dagba ninu Crimea ati ni gusu Krasnodar ekun.

Garnet fẹràn awọn ooru ati oorun, oyimbo unpretentious si ile didara, sugbon ko le fi aaye gba Frost isalẹ 15 iwọn. Ni orilẹ-ede, awon eso han lori itaja selifu ni o maa n ni igba otutu akoko, nigbati awọn unrẹrẹ ati ẹfọ bi orisun kan ti adayeba vitamin, o di idiju. Ko pe gbogbo wọn mọ, sugbon won didara jẹ ko kanna.

Awọn itan ti awọn orukọ ninu awọn eso

Awọn Russian ede ti wa ni da lori awọn Latin ọrọ granatus, eyi ti túmọ ọna "grainy." Nitori si ni otitọ wipe ni ọkan "granatine" ni awọn diẹ ju ọgọrun marun, ati ki o ma soke si ẹgbẹrun oka, eso jẹ otitọ kan aami kan ti irọyin.

Ohun ti wulo ini ni o ni

Ni awọn Garnet ni titobi nla ti o wa ninu Organic acids. Eleyi jẹ o kun citric ati malic acid ni ipoduduro tartaric, succinic, oxalic a kere iye. Ọpọlọpọ ninu awọn Garnet ohun alumọni bi manganese, magnẹsia, ohun alumọni, irawọ owurọ, chromium. Ṣugbọn awọn irin ni o, idakeji si gbajumo igbagbo, gan kekere - Elo kere ju ni eran, tabi paapa ni Buckwheat.

Ohun ti vitamin ni o wa ni a grenade?

Group kekere. Wọnyi unrẹrẹ ni awọn Vitamin C ati awọn B vitamin ni egungun rẹ - Vitamin E. Awọn ibiti o ni ko ju jakejado, ṣugbọn awọn pomegranate oje jẹ ọlọrọ ni amino acids - ti won ti wa ni ri tẹlẹ mẹdogun oyè, mefa ti eyi ti o wa ni awọn ibaraẹnisọrọ ati ki o le wa ko le sise ninu ara. Ọpọlọpọ ninu awọn oje ti pomegranate tannins, yi salaye awọn oniwe-tart lenu. Peeli ti awọn eso jẹ tun ọlọrọ ni ohun alumọni. Nibẹ ni iru eroja bi potasiomu, manganese, kalisiomu, magnẹsia, Ejò, chromium, selenium, ati awọn miiran irinše.

Boya awọn irugbin ni o wa nikan wulo?

O yanilenu, awọn epo fa jade lati pomegranate awọn irugbin, ni kanna ìkan iye ti Vitamin E bi ohun epo lati alikama germ. Cora tun ri lilo ninu egbogi ibile: o ni oludoti ti o ni anthelmintic aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Lọ si awọn dajudaju ani awọn ododo. Sibẹsibẹ, ko fun egbogi ìdí - awọn ti wọn ṣe dyes fun adayeba aso.

Oogun-ini ti pomegranate

O ti gun ti awọn eso lo ninu awọn eniyan ogun. Awọn-ini ti pomegranate oje ni o wa gidigidi afonifoji ati ki o wa nitori awọn oniwe-kemikali tiwqn. Awọn unrẹrẹ ti wa ni lilo alabapade. Pomegranate oje ti wa ni ka lati wa ni a ilera elixir. O ti a ti lo bi awọn kan mba oluranlowo li ọjọ Hippocrates. Nigbamii ni mo darukọ o ki o si Avicenna. O ni vitamin, anfani ti ipa lori awọn ara ile resistance si àkóràn, awọ-ara, eekanna ati irun. Vitamin E ati C tun ni ẹda Ipa, bo lodi si awọn iṣẹlẹ ti iro èèmọ. Deede agbara ti pomegranate ati pomegranate oje fun igba pipẹ - kan nla ona lati oluso awọn idena ti akàn. Vitamin E wa ni a mo lati wa ni a gidigidi ipa rere lori ibisi iṣẹ ti awọn mejeeji obirin ati awọn ọkunrin. B vitamin ni a anfani ti ipa tun lori aifọkanbalẹ eto.

Bi darukọ loke, ninu awọn garnets ni amino acids ti o ti wa lo lati ṣe awọn ọlọjẹ ninu awọn eniyan ara, pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ, eyi ti gbọdọ wa lati ita. Nitorina, fun awọn vegetarians ko ba jẹ ẹran, yago fun ijẹ-ara ségesège, awọn ifihan ti awọn onje ti pomegranate oje ati awọn ti wọn yoo jẹ gidigidi wulo.

Ni afikun si awọn loke, lati ni oye ohun ti wa ni wulo pomegranate oje le ti wa ni ranti pe ninu awọn oniwe-tiwqn ni o ni Organic acids ti o wa ni wulo fun awọn circulatory eto. Awon oludoti dilate ẹjẹ ngba. Eyi ni a timo nipasẹ awọn popularly mọ daju wipe pomegranate oje din titẹ ni hypertensive alaisan, ati ni afikun, din awọn ipele ti idaabobo ati ki o. Bayi, pomegranate oje ni anfani lati din o ṣeeṣe ti okan ku ati dake. Organic acids tiwon si ilosoke ti ounjẹ ensaemusi ni inu oje. Citric acid ni pomegranate oje ti wa ni o gbajumo ni lilo ninu awọn itọju ti urolithiasis, ati ọti-waini ni o ni a anfani ti ipa lori ara.

Malic acid ni o wa ninu pomegranate oje, kan rere ipa lori ẹdọ ati gall àpòòtọ, ki o jẹ wulo lati mu yi oje ni awọn egbo ti ẹdọ ati oti amupara. A gbogbo mo bi wulo pomegranate oje fun ẹjẹ. Iron ni o, sibẹsibẹ, bi tẹlẹ darukọ, oyimbo kan bit. Boya ni ojuami nibi ni wipe o ni malic acid iranlọwọ fun awọn gbigba ti awọn irin lati ounje. Nitorina, bi awọn ohun iranlowo ni ẹjẹ pomegranate oje ki daradara-fihan.

Awọn opo ti awọn wọnyi phenolic orisirisi agbo ninu awọn tiwqn ti awọn Garnet bi tannins, se alaye awọn oniwe-egboogi-iredodo, antimicrobial, diuretic ati cholagogue-ini. Nitorina, ni iredodo arun ti awọn Àrùn ki o si ito bi wulo lati lo pomegranate oje. Eleyi jẹ ẹya o tayọ adayeba diuretic eyi ti o le ti wa ni ifijišẹ lo lati sakoso wiwu. Ni afikun, pomegranate oje din iredodo daradara pẹlu stomatitis ati ọgbẹ ọfun. O ti wa ni Nitorina niyanju lati waye o bi a mouthrinse. Pomegranate oje ti wa ni ti lo ani ni irú ti Burns. Daradara, a ko yẹ ki o gbagbe nipa awọn anfani ti ipa ti pomegranate lori awọn nipa. Nitori awọn oniwe-astringent-ini ti o iranlọwọ pẹlu gbuuru.

Ti o wa ninu garnets pectin ni o ni oto ipa. Nwọn excrete ipalara oludoti yomi ẹgbẹ ipa lẹhin mu egboogi.

Ni awọn eniyan ogun, ti lo ko nikan pomegranate oje, ṣugbọn decoctions ti si dahùn o eso peels ati awọn tanna, bi daradara bi awọn epo igi ti awọn pomegranate igi. Ati awọn ti wọn ni ọpọlọpọ ipawo: lati awọn itọju ti igbe gbuuru ati Pipese igbona to anthelmintics ati sedatives.

Bawo ni lati yan awọn ti o tọ oje

Loni, yi mimu ti wa ni ekan-dun eso le ṣee ri lori selifu ti ọpọlọpọ awọn ìsọ. Bi o ti le ri, pomegranate oje ni o ni awọn anfani ti-ini ti a iwongba ti "generalist." Ṣugbọn boya gbogbo ohun mimu ni o wa se munadoko? O dabi ko o pe nikan titun squeezed pomegranate oje ni o ni iru exceptional agbara. Ni awọn dipo nkanmimu lẹhin ti awọn ise processing fee osi a pupo ti alaye to wulo. Ati ti o ba yi ni ko sibe ni oje ati nectar pẹlu suga ati ki o dyes, preservatives ati paapa ki o si ọja yi gbogbo awọn iyin ko ba ni awọn loke. Adayeba ki o si ga-didara oje lati pomegranate poku nìkan ko le wa ni. O yẹ ki o wa ni gilasi awọn apoti ki o si ti wa ni yi nikan ibi ti pomegranate dagba. Ati awọn oje yẹ ki o wa taara ikosile. A kekere iye ti erofo. Ti o ba ti gbogbo awọn wọnyi awọn ipo ti wa ni pade - o le toju ara rẹ si awọn ti ra pomegranate oje ati ki o gbadun awọn oniwe-ipa rere lori ara. O kan ma ko pa ohun-ìmọ igo fun diẹ ẹ sii ju meji ọjọ.

Pomegranate oje ara sise

Rẹ julọ ti aipe fun kan ni ilera aṣayan - lati ṣeto awọn oje lati eso ti ara wọn, ati ki o si ko si ni awọn oniwe-adayeba Oti, ko si iyemeji ninu lilo ko ni lati. O ti wa ni ko bẹ soro, ati nibẹ ni o wa ni o kere mẹta ona lati ṣe eyi. Oti - liberate ọkà lati Peeli ki o si lọ wọn pẹlu kan onigi tolkushkoy nipasẹ kan sieve, ki o si igara nipasẹ cheesecloth. Miran ti aṣayan - lati lọ ọkà ni a idapọmọra, ati awọn Abajade slurry daradara imugbẹ. Nibẹ ni ona miiran, sugbon o jẹ ko dara fun gbogbo awọn orisirisi ti Garnet. Lati lo yi ọna, grenades yẹ ki o ni itanran sandpaper. O yẹ ki o wa a eso daradara knead ni ọwọ, lai ni ba rẹ ara. Ati nigbati o jẹ asọ - awọn oje jade ti o, o le nìkan tú, ṣe a iho ninu awọn ara.

Bawo ni lati yan a grenade

Nigbati yan eso ara wọn yẹ ki o san ifojusi si irisi wọn. Ti o dara grenades gbọdọ jẹ lile, ipon ati ohun weighty. Pọn eso rind envelops ọkà, ṣugbọn o yẹ ki o wa gbẹ, tabi to muna. Awọn oran ojuami ti Flower ti pomegranate to oyun ko yẹ ki o wa ni ewe.

Grenades ati oyun

Fun gbogbo awọn ti awọn oniwe-anfani ti-ini, pomegranate oje nigba oyun run ko ṣee ṣe nikan, ṣugbọn pataki. Nibẹ ni yio kan jẹ awọn ọna ati ailewu diuretic igbese iranlọwọ lati ran lọwọ wiwu - kan to wopo ẹdun ti awọn aboyun obirin, ati niwaju vitamin, afikun gbigba eyi ti nilo ki Elo aboyun. Niwaju folic acid ni pomegranate oje - Vitamin ti o ti wa ni mo fun awọn oniwe-rere ni ipa lori awọn idagbasoke ti oyun, ṣiṣe awọn ti o ani diẹ niyelori fun expectant iya. Aboyun folic acid siwaju ni ogun lati din iṣeeṣe ti iṣẹlẹ ti awọn orisirisi pathologies. Ni awọn obirin nigba oyun igba lo sile pupa, ati nibi lẹẹkansi, awọn pomegranate oje lati ran. The nduro akoko fun awọn ọmọ orisirisi awọn virus ati àkóràn - a patapata kobojumu, ki o nilo lati du lati mu awọn ma eto ni gbogbo ṣee ṣe ona, laarin wọn - awọn lilo ti pomegranate oje. Sugbon akọkọ ohun nibi ni lati ni a ojo iwaju iya ko ni awọn iṣoro pẹlu lẹsẹsẹ. Iwọntunwọnsi ti o dara ninu ohun gbogbo, ki yio ti o yẹ ki o ko mu yi oje liters. Ni slightest ifura ti aleji lilo ti yi mimu yẹ ki o wa discontinued.

Ipalara pomegranate oje

O ni gbogbo ojulumo, ati, pelu diẹ ninu awọn oto ọja ni a adayeba pomegranate oje, awọn anfani ati ìgekúrú o gbodo ti ni se ni ya sinu iroyin. Contraindications ni o wa maa ni ayika, ati pomegranate oje nibẹ ni ko si sile si awọn ofin. Awọn ga akoonu ti Organic acids wa ni owun lati binu Ìyọnu awọ. Nitori naa, nigbati awọn acidity ti Ìyọnu, bi daradara bi niwaju ti adaijina ni Ìyọnu tabi ifun, pomegranate oje ti reje ni eyikeyi irú soro.

To wa ninu pomegranate eso astringents tannins le nikan farapa awon ti o jiya lati àìrígbẹyà ati hemorrhoids. Pomegranate oje undiluted ipalara si ehin enamel. Awọn ogidi ọja je dara lati mu ki o jẹ ko si ni olubasọrọ pẹlu awọn eyin - fun apẹẹrẹ, nipasẹ awọn tube. Ti o ba ti omi lati dilute awọn "elixir ti ilera" ko ni fẹ, o le lo o ni idaji pẹlu karoti ati beet juices.

Bi fun awọn infusions ati decoctions lati epo igi ti pomegranate rind ati ki o si o ni lati wa wá ṣọra pẹlu wọn, nitori ninu wọn, botilẹjẹ ni kekere titobi, ti wa ni ti majele ti oludoti - alkaloids. Ni irú ti gidigidi wọn doseji le jinde ẹjẹ titẹ, fa dizziness, ailera, ati ki o ma convulsions.