Ọti ti o dara. Gbadun, sugbon ko ba abuse

Waye ni Munich Beer Institute iwadi ti han wipe a lita ti unfiltered alabapade ọti jẹ mẹwa ni igba diẹ wulo ju kanna iye ti wara. Nibẹ ni o wa ko kan pupo ti amuaradagba, sugbon ohun alumọni ti o wa ninu to. Ni ọkan lita ti o kere kan si meji giramu. Awọn anfani ti ọti, ko miiran ọti-ohun mimu, da ni ga akoonu ti vitamin PP, B2 ati B1. Ni afikun, o ni o ni a lẹwa kekere kalori akawe pẹlu awọn kanna wara, eso ohun mimu, apple oje tabi Coca-Cola.

Yi ọti lati omi, iwukara, hops ati malt. Kò ti awọn wọnyi irinše ni o wa ko ipalara si awọn oni-. Malt, eyi ti o ti sprouted barle ọlọrọ ni erupe ile iyọ, ensaemusi, amuaradagba ati carbohydrates. Hops ni extractives eyi ti o gbà disinfecting, analgesic ati sedative-ini. Awọn anfani ti ọti jẹ nla, sugbon nikan nigbati je ni iwọntunwọnsi.

Ni igba atijọ, ọti a lo lati yọ toothache. Ni awọn Aringbungbun ogoro, pẹlu awọn oniwe iranlọwọ itọju exhaustion o si lé jade okuta lati awọn kidinrin. A kekere kan nigbamii mimu di loo bi a ikunra oluranlowo nini a rejuvenating ipa. German sayensi Koch, awọn discoverer ti awọn causative òjíṣẹ ti onigba-, ni igba akọkọ ti mọ antibacterial-ini ti ọti. Yi ẹru arun wa ni o fee fowo abáni igba atijọ Breweries. Bacillus, si sunmọ sinu o, kú laarin kan diẹ wakati, ati arun ko ni idagbasoke.

Awọn anfani ti ọti a ri ati ki o Japanese sayensi. Nwọn si ti safihan pe awọn oniwe lilo ni meji tabi mẹta ni igba kekere ti awọn ewu ti akàn. O sise yiyọ lati ara ti carcinogens ki o si aluminiomu iyọ bi daradara bi wulo fun gastritis, bi o ti accelerates isejade ti inu oje lati Ìyọnu ati tu awọn excess mucus.

Gan ti o dara ipa ni ohun ikunra iwẹ, eyi ti ni ọti. Awọn lilo ti paade ni õrùn, calming ipa lori ohun oni-iye. Eleyi wẹ iranlọwọ lati normalize perspiration mu ki awọn ara silky ati Fọ o.

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn gbajumo ilana, eyi ti o ni ọti. Awọn lilo ti wọn da ni antibacterial ati ki o analgesic agbara nkanmimu.

Ni awọn ija pẹlu kan tutu lilo warmed ọti, si eyi ti o fi kan spoonful ti oyin, oloorun, cloves, tabi eyin. Kan kan ife ti yi gbona amulumala, mu yó ni bedtime, yọ gbogbo ami ti sese òtútù.

Awọn anfani ti ọti jẹ nla. O ti wa ni han pe o takantakan si rejuvenation ti ẹyin ati normalize ti iṣelọpọ. Gerontologists gbagbo wipe o kan kan gilasi ti yi mimu fun ọjọ kan significantly din awọn ewu ti ẹjẹ arun ati fa fifalẹ awọn ilana ti ogbo.

Physicians woye awọn oniwe-ipa rere lori inu mukosa. Awọn anfani ti ọti jẹ nla ati ni aisan bi duodenitis, gastritis ati peptic ulcer arun. Ni niwaju awọn oni-ti awọn orisirisi àkóràn, irorẹ, abrasions ati awọn miiran ara isoro, onisegun juwe gbigbemi ti Brewer ká iwukara.

Laipe, British sayensi ti ri wipe awọn lilo ti ọti jẹ si tun ni awọn oniwe-agbara lati teramo awọn gun eto ti awọn ara. Yi barle nkanmimu ni a akude iye ti ohun alumọni. Eleyi ni erupe ile jẹ ni awọn ọja miiran, sugbon ti pẹlu ọti ti o ti wa ni o gba daradara. O yẹ ki o wa woye wipe niwaju awọn ti o fẹ iye ti ohun alumọni ninu ara ti jade ni idagbasoke ti disorientation, disturbances ti ọrọ awọn iṣẹ ati ọpọlọ atrophy.

Ninu ara, awọn ọti - o kan nla ọja, sugbon o jẹ ọlọrọ ninu awọn kalori ati ni afikun stimulates awọn nilo fun ounje, safikun yanilenu. Pẹlu kan ni ilera igbesi aye ati ni ilera njẹ yi mimu jẹ ohun ti o se itewogba ni onje. Mọ awọn oniwe-onje tio dara iye, o kan ko tọ o lati mu ọti ni ju tobi titobi. Ninu awọn alãye hop mimu malt fats o wa patapata isansa. Nibẹ ni o wa tun pataki ti ijẹun ọti oyinbo ti o ni kekere carbohydrate ati ki o kan asọ ti ohun mimu - ki o si ṣe a ri fun awọn Olufowosi ti a ilera igbesi aye.