Ohun ti o wa oṣooṣu ati ohun ti jẹ ilana yi?

Ni awọn ọjọ ori ti 12-14 years gbogbo girl di obinrin kan, o ni o ni a akọkọ oṣu. Ohun ti o jẹ, on kò mọ, ki sọ fun u gbogbo nipa awọn obirin ara ni o ni lati Mama. Nipa ti, ni igba akọkọ ti iru awọn iṣẹlẹ yoo dẹrù awọn ọmọ iyaafin, sugbon ti won ko yẹ ki o wa ni bẹru, nitori ti o jẹ a patapata adayeba iwulo ilana.

Ko si wi awọn gunjulo ọrọ "oṣu", ọpọlọpọ awọn obirin ropo o pẹlu "pupa kalẹnda ọjọ", "wọnyi ọjọ" tabi nìkan "oṣooṣu." Last orukọ ti wa ni ti sopọ nipataki pẹlu o daju wipe yi ilana gba ibi lẹẹkan oṣu kan. Sugbon ohun ti o ati ohun ti jẹ oṣooṣu aini?

Monthly - ipinle kan ti awọn ara ni eyi ti rẹ ẹyin ni kikun ogbo. Ninu ilana yi, awọn ile, ninu eyi ti ẹjẹ accumulates, mu ki ni iwọn, ki ni irú ti idapọ gba awọn ẹyin. Sibẹsibẹ, yi ko ni ṣẹlẹ, ki awọn ẹyin ti wa ni run, ati awọn ile narrows ati ẹjẹ ba jade. O ti wa ni igbehin ti a ba ri gbogbo osù, kọọkan akoko béèrè, "Kí ni a nilo oṣooṣu?" A diẹ ọjọ ẹjẹ lọ sare to, ki o ni lati nigbagbogbo yi awọn paadi. Sibẹsibẹ, yi ilana dopin laipe ati ti tẹlẹ tun lori kanna ọjọ ti awọn wọnyi osù (tabi lo nipa 2-3 ọjọ).

O ko le underestimate awọn ipa ti awọn oṣu, nitori won - akọkọ ami ti a obirin ká ilera, ki wọn isansa le gbadun ayafi ti gbimọ a oyun. Ni awọn igba miran, ti kii-iṣẹlẹ ti idaduro tumo si tabi irisi isoro. Ninu awọn iṣẹlẹ ti iru a gun adojuru lori, ohun ti a nilo oṣooṣu, lori awọn ilodi si, yoo ti o duro fun wọn lati wa si.

Ko gbogbo awọn obinrin ni iriri awọn ibẹrẹ "ti ọjọ wọnyi," ni ọna kanna. Fun awọn, o jẹ ohun kan deede ọjọ lori kalẹnda, ninu eyiti ayafi ti aifẹ ibalopo isẹ. Fun elomiran ni ibẹrẹ oṣu - kan diẹ ọjọ ti ibakan irora ati omije. Ati ki o ati awọn miiran lenu jẹ patapata deede, ki ko Elo lati wa bẹru ti. Sibẹsibẹ, amoye gbagbo wipe irora nigba oṣu le ṣẹlẹ bi abajade ti hypothermia apo, ki o nilo lati wa ni diẹ ṣọra ni "wọnyi ọjọ."

Ohun ti o wa oṣooṣu, ni afikun si ni agbara lati bímọ? Dajudaju, fun ẹjẹ atunse. Sọnu bi kan abajade ti oṣooṣu ẹjẹ si ara ti o ṣẹda awọn ipo ninu eyi ti o ti wa ni agbara mu lati ṣe awọn ti o lẹẹkansi, eyi ti takantakan si ilọsiwaju ti awọn oniwe-ipele, titun ọlọrọ ni vitamin ati awọn ohun alumọni.

A diẹ ọjọ ṣaaju ki o to ni ibẹrẹ ti oṣu le fi rẹ alabaṣepọ kan otito apaadi, ati awọn ti o - awọn protagonist ni o. Niwon awọn iyipada ti ẹya oni-ni, obinrin igba yi awọn iṣesi. Paapa julọ insignificant apejuwe awọn ni o lagbara ti upsetting wọn si omije, ati paapa infuriate. Li ọjọ wọnni ọkunrin kan, ti o jẹ wuni lati dispense pẹlu awọn girl jẹjẹ ati ki o ko lati ṣẹda rogbodiyan.

A lero wipe o ye ohun ti wa ni ti nilo oṣooṣu ni a obirin aye. Mo fẹ o ilera ati idunu. Ranti wipe ilera - ni kiri lati wa iwaju idunu, ki ya itoju ti i ni ewe rẹ.