Ohun ti o le ṣe ti squid? Orisirisi awọn ti agbegbe ilana

Ohun ti o le ṣe ti squid? Bẹẹni, ni o daju ohun gbogbo lati Obe ati stews tabi opin sitofudi okú ti ko tona fun aye. Akọkọ ohun - o jẹ si ọtun lati mura o, nitori a buburu onje nibẹ ati ki o yoo ko ba fẹ lati!

Awopọ ti squid (ilana)

Fun apẹẹrẹ, awọn okú le wa ni sun. Ooru kekere kan epo ni a wok, fi awọn ge alubosa idaji oruka ati itemole clove ti ata. Duro titi ti nmu kan awọ ti akọkọ eroja ati ki o gbe awọn pan ge squid (oruka). Fi turari ati ki o kan spoonful ti lẹẹ (tomati). Ipẹtẹ na a iṣẹju diẹ ati awọn ọja le ti wa ni je si awọn iresi, tabi jinna poteto.

Ohun ti o le ṣe ti squid?

Oyimbo dani satelaiti - o chops ti ko tona fun aye. Idaji kan kilogram okú wẹ daradara ati ki o ṣe nipasẹ kan itanran grinder. Rẹ kan diẹ ege funfun akara pẹlu ipara, Peeli alubosa ati ata a tọkọtaya zubochkov, sise ohun ẹyin. Gbogbo awọn eroja, pẹlu awọn ti wa tẹlẹ eran malu, lẹẹkansi là a lilọ ẹrọ. Fi turari, gẹgẹ bi daradara bi awọn (iyan) - ayanfẹ ewebe (Rosemary yẹ). Siwaju o jẹ pataki lati illa a bit ti itemole crackers ati ki o kan tọkọtaya ti ßibi ti Sesame, eerun wọn pẹlu tutu ọwọ akoso patties, ati ki o si fi wọn lori kan gbona frying pan. Nigbati awọn boga ti wa ni sisun, won le wa ni ipẹtẹ pẹlu eyikeyi obe. Sin pẹlu boiled cereals tabi pasita.

Farshiruem òkú Fun RÍ Iyawo Ile a gidi ri - a satelaiti ti squid. Ilana pẹlu awọn fọto le ṣee ri nibi gbogbo. Ti a nse lati Cook sitofudi tona aye. Nítorí náà, o gbọdọ ya awọn nọmba ti okú, daradara wẹ wọn ati ki o mọ, bi won ninu pẹlu iyo ati gba a iṣẹju diẹ lati dubulẹ. Nibayi, gige awọn eso kabeeji, Karooti ati alubosa. Wẹ ki o si bibẹ awọn olu. Din-din awọn ọja pẹlu afikun ti tomati lẹẹ. Ki o si nafarshiruyte squid ki o si pa awọn egbegbe to awọn nkún ko ni subu jade. Gbe lori kan greased yan dì ọja, fi kan bit ti mayonnaise kọọkan okú, ati ki o si fi lati beki 15 iṣẹju Jẹ daju lati fi kan bit ti omi lori dì (ko ti awọn satelaiti yoo jẹ gidigidi gbẹ).

Ohun ti o le ṣe ti squid lori oke? Iyanu gbona satelaiti fun ale - a bimo. O ti wa ni gidigidi wulo fun awọn Ìyọnu nitori awọn oniwe-aitasera ati ko kere pataki lati ara bi a gbogbo (nitori ti awọn ọrọ ti awọn orisirisi vitamin ati awọn ohun alumọni ti o wa ninu awọn eroja). Wẹ kekere Forks ẹfọ, titu o sinu florets. Mọ Karooti ati alubosa, ge sinu 4 awọn ege ti awọn mejeeji irinše. Fi ohun gbogbo ni kan saucepan ati ki o bo pẹlu omi ki o nikan bo awọn ẹfọ. Sise awọn eroja 35-40 iṣẹju, tú awọn omitooro sinu miiran gba eiyan. Ẹfọ mince tabi gige awọn Ti idapọmọra. Fi idaji kan ife ti ipara ki o si fi awọn omitooro ti ẹfọ (soke to fẹ sisanra awopọ). Squid lati wa ni fo ati ki o ge (ti o ba fẹ won le wa ni kọkọ-din-din), ati ki o fi ni kan bimo. Ki nwọn ki o sise fun iṣẹju diẹ. Garnish pẹlu awọn akọkọ satelaiti le jẹ ọya ati sisun alubosa oruka daradara.

ipari

Ni afikun si awon ilana, o si tun le ṣe kan òkú ni batter tabi ti ibeere, ati awọn ti o le din-din ni jin sanra ringlets. Ni eyikeyi nla, awọn idahun si ibeere ti awọn ohun ti a le se lati awọn squid ti wa ni ri.