Oatmeal porridge "O han ni oorun": awọn ohun elo ti o wulo, awọn ẹya ati awọn iru

Laipe ni porridge "O han ni oorun" ti han lori tita. Ọja yii ni a ṣe nipasẹ Ọgbẹ Ẹka St. Petersburg Mill. Ko dabi awọn ọja miiran ti o jọra, iwọyi ti ko ni awọn eroja ati awọn afikun awọn ohun elo artificial. Ile-iṣẹ naa ntọju aṣa ti iṣawari awọn ọja ti o ni imọran lati awọn ohun elo ti o dara.

Petersburg Mill Factory

Ọna iṣowo yii ti ni igba akọkọ ti a mọ gẹgẹbi oludasile ti o tobi julọ. Ni afikun, wọn ṣe semolina ati oatmeal. Ati ni ọdun 1998, awọn ọja ọgbin bẹrẹ si ni orukọ pẹlu "Clearly Sunny". Oatmeal porridge jẹ bayi igberaga ti iṣowo naa.

Diėdiė, ibiti o ti gbe awọn ọja sii. Nisisiyi a ti pese ọpọlọpọ awọn irugbin ounjẹ ti ara. Wọn ko ni awọn eroja, awọn didun ati awọn afikun kemikali miiran. Awọn irugbin nikan, awọn ege ti eso ati wara gbogbo. Ni afikun, awọn oats ti 1st grade nikan ni a lo fun sisọ awọn flakes. Ti o ni idi ti awọn ọja ti Petersburg Mill Mill ni o dara julọ fun awọn ti o bikita nipa ilera wọn. Ṣiṣayẹwo "Ko Sunny" agbeyewo ni o ni rere nikan, ati pe ọja yii ni o mọ bi o ti dara julọ, bi o ṣe gba ọpọlọpọ awọn aami-ẹri ati awọn aami-aaya.

Bawo ni a ṣe ṣe porridge?

Ni St. Petersburg Mill Mill, awọn ohun elo Swiss titun ni a lo, eyi ti o mu ki o ṣee ṣe lati ṣe awọn ọja to gaju. Eyikeyi porridge "O han ni oorun" duro fun awọn irun iru ounjẹ. Wọn ti ṣe lati inu oka gbogbo, nitorina wọn ṣe idaduro gbogbo awọn ini rẹ ti o wulo. Ni afikun, awọn igbasilẹ miiran ni a ṣe lati inu awọn irugbin ti a ti ge tabi awọn irugbin ti a ti fọ. Iru iru ounjẹ ounjẹ ni awọn ohun-ounjẹ ounjẹ, ti o dara ti o gba ati ti o dara fun ounjẹ ọmọ. Ti wọn ba jẹ afikun si itọju ooru, a gba awọn aboja ti o yara-sise.

Ni afikun si awọn oka, porridge "O han ni oorun" nikan ni awọn ohun elo ti ara. Awọn wọnyi ni awọn ege ti eso, awọn eso-igi, awọn eso ti a gbẹ, eso, wara. Wọn ti wa ni sisun ati ki o fọ, ki o le jẹ ki o le ni irun-ni-ni itọsi.

Orisirisi kash "O han ni oorun"

Ni afikun si iyẹfun, ile ọlọ ọlọ ni Petersburg n ṣe opo pupọ ti awọn irugbin lati awọn orisirisi ounjẹ. Awọn wọpọ julọ jẹ oatmeal, niwon awọn ti iru iru awọn iru ounjẹ bẹrẹ. Ṣugbọn nisisiyi ọpọlọpọ awọn ọja miiran ti a ṣe:

• Oatmeal porridge ti sise lojukanna ti wa ni akopọ ninu awọn apo iwe. Wọn fi kun suga ati iyọ, nitorina wọn ti ṣetan patapata fun lilo - o kan fi omi tutu. Diẹ ninu awọn paapaa ni wara. Iyatọ ti awọn oju-omi iru awọn oatmeal ni pe wọn ni awọn irugbin nikan ati awọn berries.
• Okun flakes ti wa ni dipo ninu apoti ti 0, 5 kg. Wọn pin si awọn ti o nilo lati ṣe itọju fun 10, 5 tabi 3 iṣẹju. Awọn irunni ti o nilo nikan ni a gbọdọ tú pẹlu omi farabale.
• Ni awọn ẹda ti o wa ni ọtọtọ pẹlu awọn eso ti o gbẹ ni a pin. A fi wọn sinu awọn apoti buluu, bẹẹni awọn ti o fẹ lati fi idi tito nkan lẹsẹsẹ ati dinku iwuwo, wọn yoo rii wọn ni rọọrun. Awọn flakes ko ni suga ati iyọ, nikan ni o gbẹ awọn eso - ti o gbẹ apricots, awọn raisins, prunes tabi awọn apples.
• Laipe, ile-iṣẹ bẹrẹ lati ṣe awọn ọja-ara lati awọn irugbin miiran. Paapa gbajumo ni buckwheat porridge "Clearly Sunny". Ọja ọja atẹsẹ yii wa pẹlu awọn eroja meji: pẹlu wara tabi olu ati alubosa sisun. Ni afikun, awọn ẹtan buckwheat wa laisi awọn afikun awọn ounjẹ ounje.
• Niyelori ti ijẹun ọja ni o wa tun iresi flakes tabi barle. Ati awọn akojọpọ awọn irugbin 5 tabi 7 ti o yatọ yoo pese ara pẹlu gbogbo awọn eroja pataki.

Oat porridge "O han ni oorun"

Awọn akoonu caloric ti ọja yi jẹ ohun ti o kere, eyiti o gba laaye lati lo ni ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ. Awọn kalori 300 nikan ninu iṣẹ kan yoo pese eniyan ti o ni idiyele agbara fun idaji ọjọ kan. Ni afikun, aroro yii ni nipa 20% ti iye ojoojumọ ti awọn ọlọjẹ ati awọn carbohydrates. Oatmeal porridge "O han ni oorun" ti a pese pẹlu awọn iyatọ ti o yatọ lati yan onje ti o wulo fun itọwo rẹ:

• Flakes ti ko nilo sise, pẹlu awọn berries ti a ti gbẹ: raspberries, cranberries ati blueberries. Rọrun lati mura - o ko nilo lati fi ohunkohun kun, omi kan ti o farabale.
• Oatmeal porridge pẹlu apricot, raisins ati apple. Ni gaari ati iyọ, nitorina ọja naa ti ṣetan ni kiakia.
• Flakes pẹlu blueberries ati wara lagbara imunity ati ki o mu iran. Porridge jẹ o dara fun awọn eniyan ti o ni awọn aisan ailera.
• Oatmeal kọnrin pẹlu pupa pupa wara jẹ ọja ti o niyeunwọn ti o niyelori. Dara fun fifun ọmọ kekere.
• Porridge pẹlu apple kan ni itọwo didùn ati idaniloju awọn anfani ilera.

Ni afikun, laipe awọn aṣa kan wa. O le wa porridge pẹlu Cranberry, ṣẹẹri, dudu currant. Lilo gbogbo ọja kun "O han gbangba oorun" yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe atisọpo ounjẹ ati pese ara pẹlu gbogbo awọn nkan pataki.

Awọn flakes oat

Awọn ẹrọ ti Swiss manufacture ti iṣeto ni awọn ile-iṣẹ, gba lati jẹ ki jade ni tobi akojọpọ ti gbóògì. Flakes yatọ ni sisanra ati akoko sise. O le pin wọn sinu awọn ẹgbẹ bayi:

• "Hercules" jẹ awọn ti o tobi julo ti a ṣe lati inu oka oat gbogbo;
• Nọmba Ilana 1 jẹ tun ṣe lati inu oka gbogbo, ṣugbọn wọn jẹ apẹrẹ pupọ;
• No. 2 jẹ awọn ewe kekere ti a gba lati inu ọkà;
• №3 - ounjẹ ounje oat flakes.

Ni afikun, laipe o ti wa ọpọlọpọ ọrọ nipa awọn anfani ti bran si ilera. Awọn ọṣọ ti porridge "O han ni oorun" lo alaye yii, nitorina ni tita, o le wa awọn flakes oat pẹlu alikama tabi oat bran. Wọn ti fipamọ awọn ohun elo to wulo julọ.

Fun awọn ti o fẹran ẹlẹdẹ adayeba ti o dara, ṣẹda awọn ọja ti o ni kiakia pẹlu sise afikun eso. O le ra "Kedere oorun" pẹlu awọn apricots ti o gbẹ, awọn raisins, awọn prunes, melons, cranberries tabi apples. Ninu iru awọn iru ounjẹ ounjẹ ko si suga tabi iyo, eyiti o ṣe pataki fun ounjẹ ounjẹ ti ounjẹ. Nwọn ṣeun nikan iṣẹju mẹta - ati pe ounjẹ ounjẹ kan ti šetan.

Awọn anfani ti ọja yi

Ọkan ninu awọn ọja ti o wulo ju fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde ni awọn iyọọda "O han ni oorun". Oatmeal porridge jẹ orisun ti awọn carbohydrates ti o lọra, eyiti o ṣe deedee iye gaari ninu ẹjẹ ati ki o ṣetọju ipele ti agbara deede. Awọn flakes oat lati gbogbo oka ni awọn okun ti ijẹun niwọn ati ọpọlọpọ awọn micronutrients pataki fun ilera. Awọn ounjẹ ounjẹ wọnyi ni awọn ohun-ini wọnyi:

• Deede tito nkan lẹsẹsẹ;
• Idaabobo awọ kekere;
• Ṣe okunkun ajesara;
• Mu awọn ilana iṣelọpọ sii;
• Pa awọn ara toxins ati awọn majele mọ;
• Din iwuwo;
• Mu iṣẹ isun ara dara;
• Fọwọsi awọn aini ti organism ni okun ti onjẹ ati awọn microelements;
• Dena idagbasoke ti àtọgbẹ ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Awọn ẹya ara ẹrọ ti igbaradi

O rọrun julọ lati ṣawari ese porridge "Kedere oorun". O ti dipo ninu awọn apo ti 40 g Eleyi jẹ ọkan iṣẹ. O yẹ ki o dà sinu awo nla kan ki o si tú gilasi kan ti ko ni kikun tabi omi ti a yanju. Lẹhinna, dapọ daradara pẹlu awọn ti o wa ni abẹ, ki o bo awo pẹlu ideri kan. Lẹhin iṣẹju 3-5 o ti šetan ounjẹ ounjẹ ti o dara ati ilera. Fi ohun kan kun, nitori iyọ, suga ati awọn eso adayeba wa tẹlẹ.

Fun sise awọn flakes, o le lo ọna itanna tabi ṣe awọn ti o wa ni ile-inifirofu. Nigbati o ba ṣiṣẹ lori adiro ni wara tabi omi, o nilo lati tú awọn flakes, fi suga ati iyọ si itọwo. Cook, igbiyanju nigbagbogbo, fun iṣẹju 3 si 5. Lẹhinna lọ kuro ni ibẹrẹ lori kekere ooru fun iṣẹju 3-5 miiran. Ni iwọn omi onita microwave fun ọkan ti n gba to iṣẹju 3. Awọn akoonu caloric ti "Clearly Sunny" porridge, ti a pese sile ni ọna yi, yoo dale lori bi o Elo suga ati bota ti wa ni afikun. Ni eyikeyi idiyele, iru ọja kan dara fun ounjẹ ounjẹ onjẹ.

Ni afikun, awọn oṣuwọn kekere oat jẹ apẹrẹ fun fifi si awọn pastries, awọn ohun mimu, awọn yoghurts, fun ṣiṣe awọn muesli tabi awọn sẹẹli, ati awọn iboju ipara.

Oatmeal porridge "Kedere oorun": agbeyewo

Ọja yii ni kiakia ni igbasilẹ laarin awọn onibara. Awọn eniyan ti o fẹ pe awọn oju omi ti a ṣe laisi awọn afikun kemikali. Ṣugbọn ọja adayeba yii ṣi dun pupọ ati rọrun lati mura. Flakes ti ko nilo sise, ni o ṣe pataki fun irin-ajo, ni ile tabi ni iṣẹ. Awọn flakes ti o nyara awọn ọna ṣiṣe lo nlo lati ọdọ awọn iya lati tọju awọn ọmọde kekere. Wọn ṣe akiyesi pe wọn jẹun aladun pẹlu idunnu. Awọn ọja ti o yatọ pupọ, lilo awọn ohun elo adayeba nikan, bii iye owo kekere jẹ anfani ti ọja yi. Ni o kere 40-80 rubles o le ra rapọ ọkà, eyi ti o to fun gbogbo ẹbi fun ọsẹ kan.