Ounje ati ohun mimuIlana

Ni ohun ti otutu lati beki adie ni lọla gbogbo ati awọn ege

Adie daradara kà a ti ijẹun eran. Eleyi jẹ otitọ paapa ti o ba ti awopọ ti o pese sile nipa yan ni lọla kuku ju frying ni a pan. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn iyanu nipa, ni ohun ti otutu lati beki awọn adie, ki o wa ni jade sisanra ti o si didun.

Awọn idahun si ibeere yi le duro lori nọmba kan ti idi. Akọkọ ti gbogbo, awọn iwọn ti awọn okú, ati keji, awọn miiran eroja pẹlu eyi ti o si beki adie. Ni eyikeyi nla, o ni lati ranti wipe yi eran ti wa ni jinna kuku ni kiakia, ki awọn julọ pataki ohun - ma ṣe overdry o.

Lati fi, ni ohun ti otutu lati beki adie ni lọla, yi article iloju 2 yatọ si ohunelo.

Nítorí, bi o si Cook gbogbo òkú?

Fun apẹẹrẹ, nibẹ ni a adie idiwon to ọkan ati idaji kilo. Gbiyanju lati ṣe awọn ti o sinu turari wá.

Iwọ yoo nilo awọn wọnyi eroja:

  • 1/4 ago gbona eweko;
  • 1/4 ago oyin;
  • 2 tablespoon ti olifi epo;
  • 2 podu ge jalapeno ata tabi awọn miiran didasilẹ.

Ni afikun:

  • 1 tii sibi ti paprika;
  • ½ tii sibi ata lulú;
  • ata ati iyo lati lenu.

Illa gbogbo awọn wọnyi eroja ti wa ni gbe ni kan Baagi, ki o si gbọn lati darapo wọn daradara. O tun le lo kan ekan pẹlu kan ideri tabi eyikeyi miiran gba eiyan, eyi ti o gba lati fi pada ni adie.

Ya awọn okú ki o si ṣe ohun lila pẹlu scissors lori rẹ pada, lati gba ilaluja jin sinu eran turari. Bakannaa, gbiyanju bi Elo bi o ti ṣee to bi won ninu awọn marinade sinu eran, paapa ni ara. Ki o si fi awọn okú ninu awọn apo pẹlu turari ki o si gbọn daradara. Fi ninu firiji fun wakati kan diẹ.

Lẹhin ti pe, dubulẹ ni adie kan lori yan dì bo pelu bankanje, pé kí wọn pẹlu ata etu ati paprika. Bayi dahun awọn ibeere akọkọ: "Ni ohun ti otutu lati beki adie ni lọla?" Ti o ba ti eye wọn nipa mefa kilo, o jẹ pataki lati din-din fun 45 iṣẹju ni 250 iwọn. Bayi awọn iwọn otutu inu awọn eran okú yẹ ki o wa kere ju 130 iwọn. Eleyi jẹ gidigidi pataki nitori neprozharennoe adie eran ni o le wa oloro si ilera rẹ! Eleyi le wa ni ẹnikeji nipa lilo a ounje thermometer. Ti o ba lati beki adie ni a otutu kere ju yi, jẹ daju lati mu awọn sise akoko.

Ti o ba ti gbogbo òkú sii tabi kere si ko o bi o lati wo pẹlu awọn Nuggets ati awọn ege? Ni igbaradi ti iru awopọ Elo rọrun. Eleyi le ti wa ni ti ri ninu awọn wọnyi ohunelo.

Iwọ yoo nilo:

  • 350 giramu ti adie igbaya, ge si ona (ọkan ojola iwọn);
  • 1 tii sibi ti paprika;
  • Ọkan tii sibi ti ata lulú;
  • 1/4 ago iyẹfun;
  • atilẹba pupa Ata obe.

Niwon o ti wa ni lilo kan kekere tinrin ege ti adie, o jẹ mogbonwa lati ro wipe ti won din-din gan ni kiakia. Nitorina wọn iṣẹ ni sise otutu (lati pese kan ti nmu brown) - 230 iwọn. Eleyi yoo jẹ awọn idahun si ibeere ti ni ohun ti otutu lati beki ni adie awọn ege ni lọla.

Aruwo fillet pẹlu ata ati paprika, ki o si iyẹfun. Ya kan yan atẹ pẹlu ti kii-stick ti a bo, fi ipari si o ni bankanje ki o si fi kekere kan epo. Seto awọn adie awọn ege ki won ko ba ko ọwọ kan. Beki lori arin selifu ti lọla fun iṣẹju 10. Tan gbogbo awọn ona ati ki o Cook fun miiran 4 iṣẹju.

Bayi, yato si lati awọn ti o daju ni ohun ti otutu lati beki adie ni lọla, o le ṣee jiyan wipe awọn ti aipe iye - 230-250 iwọn, paapa nigbati o ba de si gbogbo okú.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.