Nhu ilana: saladi pẹlu ẹran ẹlẹdẹ

Ọpọlọpọ awọn eniyan daradara gbagbo ẹran ẹlẹdẹ ọkan ninu awọn julọ dun ati ni ilera eran. Ni afikun, ẹran ẹlẹdẹ jẹ tun oyimbo rorun lati mura: o le din-din, ipẹtẹ na, Cook, beki, ati awọn dun lenu idapọmọra daradara pẹlu ọpọlọpọ awọn onjẹ, pẹlu eso, ẹfọ, unrẹrẹ. Lati pe eran le ti wa ni pese sile ni kan tobi ibiti o ti ṣe awopọ. Bayi a yoo gbiyanju lati so fun o nipa kan diẹ saladi ilana pẹlu ẹran ẹlẹdẹ.

Saladi pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ati ki o Chinese kabeeji

Fun awọn igbaradi ti o yoo nilo: ẹlẹdẹ - 200 g Chinese kabeeji - 500 g ti alabapade kukumba - meji ata - ọkan gbona ata - ọkan, mayonnaise, tomati lẹẹ - meji teaspoons ati ata - 1 clove.

Ẹran ẹlẹdẹ yẹ ki o wa jinna pẹlu salted omi fun nipa 20 iṣẹju, ki o si ge si sinu cubes. Shred kabeeji, dun ata ati kukumba ge sinu cubes, ati ki o gbona ata - oruka. Mince awọn ata ati ki o illa pẹlu mayonnaise ati awọn tomati. Gbogbo awọn eroja Mix ati akoko pẹlu gbona obe gba. Yi saladi ti a ṣe fun awon ti o fẹ eti díẹ.

Gbona saladi pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ati ki o pasita

Ọja fun igbaradi ti saladi: ẹran ẹlẹdẹ eran (ara) - 150 g ti ẹran ara ẹlẹdẹ - 50 g pasita (pelu ti ajija fọọmu) - 50 g, olu pickled - 50 g, olifi - 30 g, cucumbers - 30 giramu ṣẹẹri tomati - 50 g, a idaji pupa boolubu. Fun seasoning: Eweko (Dijon fit tabi granular) - 1 tsp, sunflower epo - 3 tabili. l, ata -. 1 bibẹ pẹlẹbẹ ti oje tomati - 2 tbsp. l., Basil, parsley ati pupa ata ati dudu.

Pasita lati Cook ni salted omi, ki o si pé kí wọn pẹlu kekere kan epo. Ge sinu tobi awọn ege ẹran ẹlẹdẹ iyo awọn din-din ati nigbati o jẹ fere šetan, fi si alubosa ati din-din kan diẹ diẹ iṣẹju. Ẹlẹdẹ nilo lati ge sinu tinrin ege ati din-din, ju, sugbon laisi epo. Olu, kukumba, tomati ati igi olifi ge. Ki o si o gbogbo lati sopọ ati ki o fọwọsi pẹlu adalu ninu awọn wọnyi: epo lati ooru, darapọ eweko, minced ata, turari ati tomati oje ati sise fun nipa 3 iṣẹju. Yi saladi pẹlu ẹran ẹlẹdẹ nilo lati mu si awọn tabili gbona tabi gbona.

Ohunelo saladi pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ati warankasi

Awọn ọja fun sise saladi: ẹran ẹlẹdẹ si apakan - 250 g tomati - mẹjọ ege, warankasi - 100 g ekan ipara - kanna ata - kan tọkọtaya ti cloves, kikan - 5 tablespoons ti omi - idaji kan lita, alubosa - 4-5 sipo. ọya.

Ge sinu tinrin ege ti ẹran ẹlẹdẹ ati ki o kun awọn sise fun 3 chasa marinade wa ninu ti awọn omi, alubosa, ata ati kikan. Tomati ge bi finely bi o ti ṣee (o le ani bi won lori kan grater ri ẹya) ati ki o illa pẹlu ekan ipara. Tomati fi kan lori satelaiti pẹlu ekan ipara, adalu ẹran ẹlẹdẹ ati ki o frayed warankasi ti kuna sun oorun lati loke ewebe. Saladi ti šetan!

Saladi pẹlu ẹran ẹlẹdẹ, "Olivier"

Diẹ ninu awọn ipalemo fun Olivier saladi soseji tabi lo awọn-kekere sanra eran malu. Sugbon, o le ti wa ni jinna pẹlu ẹran ẹlẹdẹ. Fun yi o nilo saladi 200g ẹran ẹlẹdẹ, crabmeat - 100 g, awọn nọmba kanna ti akolo Ewa, alubosa - 1 sipo, iresi -. 150 g, dudu ata, mayonnaise ati ọya.

Eran w ati sise ni salted omi, nigbati itura - ge sinu cubes. Alubosa ati finely gige awọn akan eran, iresi ati sise, nigbati itura, darapọ gbogbo awọn eroja ati dara mayonnaise. Lori oke ti saladi garnish pẹlu ewebe lati lenu.

Saladi pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ati ki o broccoli

Lati ṣeto awọn ẹran ẹlẹdẹ ti o nilo 250g, alawọ ewe awọn ewa awọn - 150 g, 200 g ti broccoli, ẹfọ bunkun 1, Funchoza 50 g, 2 tbsp. l. Pine eso, 1 clove ti ata epo, olifi epo, ati 1 spoonful ti soyi obe.

Broccoli inflorescence nilo lati pin ati sise fun iṣẹju 15 (le jẹ pẹlu tabi laisi iyọ, o da lori ara ẹni lenu). Funchoza 10 iṣẹju pa ni farabale omi (ma ko hó), o nilo lati sise awọn ewa (10 iṣẹju ni to). Alubosa ge sinu oruka, ata, gige ni o pọju. Ẹran ẹlẹdẹ ge sinu tinrin fẹlẹfẹlẹ ki o si frying epo ni nipa 5 iṣẹju. Ki o si illa o pẹlu awọn ẹfọ, akoko pẹlu awọn obe ati pé kí wọn pẹlu eso.

Salads pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ni o wa lati awọn ipo ti eyikeyi onje!