Meatless ipanu, dani ki ipanu

Eyikeyi awọn eniyan ti o ti pari ni o kere ile-iwe ni o ni ohun agutan nipa awọn ọmowé Nikolae Kopernike. O wà ẹniti o "ti" awọn Earth lati aarin ti awọn ayé ati awọn "fi" lati oorun. O ti wa ni fun igba pipẹ gbogbo ṣẹ, paapa ni Catholic Church, ṣugbọn itan ti fi ohun gbogbo ninu awọn oniwe-ibi. Ṣugbọn nisisiyi, ko sọrọ nipa o. Laarin awọn nla Imọ ni Aworawo, mathimatiki, awọn sáyẹnsì ati awọn miiran to ṣe pataki, o si ṣe miran Awari, a kekere sugbon pupọ to sese. Copernicus ti a se ni ipanu. Bẹẹni, o wa ni jade wipe kan ti o rọrun nkan ti akara ati bota ni onkowe. Awọn o daju wipe awon eniyan ti wa ni igba silẹ lori ilẹ akara ati laiparuwo jẹ o jọ pẹlu gbogbo awọn kokoro arun. Akara je dudu, ati ki o dọti on o je gidigidi lati ri, ṣugbọn awọn itankale arun ti ko da. Ṣugbọn kanna nkan ti akara bo pẹlu kan Layer ti ororo, awọn isubu yoo kó gbogbo awọn excess ina lori alemora Layer, o yoo jẹ ṣee ṣe lati nu si pa ati nibẹ ni diẹ. Ni yi ọna ti o rọrun Copernicus gidigidi iranwo awọn oogun ti awọn akoko. Ati ni akoko kanna ati awọn sise ti marun sehin ni ilosiwaju.

Niwon lẹhinna, awọn ipanu ti yi pada a pupo, sugbon o tun maa wa a ayanfẹ ounje fun ọpọlọpọ. Sandwich pese ni kiakia, ayọ je, rọrun lati gbe. O le ya awọn lori iṣẹ, lori ni opopona, lori picnics. Ani awọn ajọdun tabili le ti wa ni dara si nipa ngbaradi ipanu ipanu. Gbà mi, gbogbo alejo jẹ daju lati gbiyanju wọnyi ipanu. Lẹhin ti awọn May isinmi ọpọlọpọ ati awọn ti o le ya kan Bireki lati eran, ki o mura loni meatless ipanu.

Fun apẹẹrẹ, awọn ounjẹ ipanu ni ìrísí lẹẹ. Finely ge alubosa ati Karooti nilo lati din-din ni Ewebe epo. Pre-soaked awọn ewa ati ki o Cook ni kan Ti idapọmọra tabi pẹlu kan orita lati tan sinu kan isokan puree. Gbogbo adalu papo ati ki o tan sinu afinju ege Baguette. Top fi oju to ọṣọ awọn parsley.

Meatless ipanu pẹlu ọdunkun erunrun. Orisirisi awọn aise poteto Peeli ati grate lori kan itanran grater, fi ewebe, iyo, ata, fun pọ awọn ata clove. Gbogbo papo, tan lori ege iṣu ati din-din ni Ewebe epo àgbáye si isalẹ. Lọgan ti akoso browned erunrun, din-din le jẹ die-die lori awọn miiran ẹgbẹ.

Meatless ipanu pẹlu piha. Mark piha nu pa Peeli yọ egungun, itemole ti ko nira pẹlu kan clove ti ata ati ewebe, bi parsley. Tan lori awọn ege ti dudu akara. Yi ipanu kan jẹ ko nikan ti nhu, sugbon tun wulo.

O le ṣe ipanu meatless o rọrun: din-din kan bibẹ ti wholemeal akara pẹlu olifi epo, bi won pẹlu ata, jẹ ki itura die-die. Bo pẹlu tomati, kukumba, letusi, piha ege ni eyikeyi apapo, pé kí wọn pẹlu alabapade ewebe ati ki o gbadun kan ti nhu ipanu.

Daradara, ti o ba ti o - a elesin carnivore, ki o si ti yio ti o yoo fẹ awọn ounjẹ ipanu ni o wa gbona. Fun wọn, o le lo eyikeyi frankfurters, sausages, tabi nìkan boiled eran. Ege funfun akara, sere girisi, fi wọn minced eran, ge awọn tomati lori oke, kekere kan girisi pẹlu mayonnaise, gbogbo papo, pé kí wọn pẹlu ewebe ati warankasi. Fi ni lọla, yọ nigbati awọn warankasi ti wa ni yo o.

Awọn wọnyi ni awọn ounjẹ ipanu ati ki o fi kan lori ajọdun tabili ni ko kan itiju. Ki o si nitootọ, ọpọlọpọ awọn ounjẹ ipanu le di lati ọjọ lati ọjọ isinmi, ti o ba ti nwọn mura kekere kan oju inu. Curly ge kekere ona ti akara, ẹwà gbe jade ni stuffing, eyikeyi olifi lori oke, di skewer - yi appetizer wa ni o fee gbe till kẹta tositi.

Ati awọn ọmọ ni yio je dùn, ti o ba ti iya mi yoo mu u dani ipanu, fun apẹẹrẹ, ninu awọn fọọmu ti diẹ ninu awọn funny kekere oju: ati ki o dun, ki o si afiwe ninu odo.

Akọkọ ohun ti o lati ranti wipe awọn akara lọ daradara pẹlu ọpọlọpọ awọn fillings, ki o si ko lati ma on Copernicus se diẹ akara ati bota, nigbati awọn ọwọ jẹ ki nhu!