Linseed epo agunmi - elo anfani

Itan ti ogbin ti flax ti mẹsan millennia. Rẹ birthplace ro Western Persia, ibi ti o ti ṣe lati India. Egipti alufa ti wọ aṣọ ọgbọ aṣọ, eyi ti a kà aami kan ti nw ati ina. A si ye si awọn bayi ọjọ webs ti yi awọn ohun elo ti, eyi ti o ti a ti we mummies ti awọn awon farao. Eri ti flax ogbin ni Europe ni awọn data archaeologists ni o wa leftovers, ti o ni irugbin yi ọgbin. On Slavic agbegbe ti o han ki o to awọn Ibiyi ti Kievan Rus, bi evidenced nipa awọn akọsilẹ ti atijọ-ajo.

Iwosan-ini ti flax

Lẹhin ti awọn iwosan-ini ti yi o lapẹẹrẹ asa, ni afikun si sise ati tailoring, flax ti a ti lo ki o si ti a ti ri ni yiyan oogun. Awọn irugbin ti yi ọgbin ni awọn fats, awọn ọlọjẹ, giluteni, okun, linoleic acid, Omega-3 polyunsaturated ọra acids ati vitamin. Waye flax awọn irugbin ati ororo yi ni ninu wọn, fun awọn idena ti ọpọlọpọ awọn arun ati fun awọn ti oogun ti a ni.

Gba awọn lodi ti awọn ọna ti tutu titẹ ti ga-didara awọn irugbin yi ọgbin. Ni lopo wa linseed epo ni awọn agunmi tabi ni omi bibajẹ fọọmu.

Lo ninu oogun

Bawo ni lati lo flax irugbin epo - ni awọn agunmi tabi ni omi fọọmu, gbogbo eniyan pinnu fun ara rẹ. Fun awon ti o bikita nipa won ilera - o ti di ohun indispensable ọja. Linseed epo agunmi gun duro awọn oniwe-wulo-ini, ni afikun, o ni rọrun lati lo. Fun awọn idena ti awọn orisirisi arun ati ilera support si iru ororo le ti wa ni rọpo nipasẹ Ewebe, ti a lo fun Salads ati awọn cereals. Ni ibere lati yago fun titẹ lori ẹdọ ti ko ba niyanju lati mu o pẹlu kan sibi.

Gba flaxseed epo ni ounje, o yoo ni anfani lati:

- normalize idaabobo awọ awọn ipele;

- gba bikòße ti şuga;

- din ewu eje didi ati blockages ti ngba;

- normalize ti iṣelọpọ;

- lati se awọn idagbasoke ti haipatensonu, ischemia, ati atherosclerosis;

- ilosoke cell ti iṣelọpọ;

- isanpada fun awọn ti aipe Omega-3.

awọn lilo ti ẹya jade ti yi ọgbin ti lo fun idena ati itoju ni yiyan oogun:

• okan ati ti iṣan arun: haipatensonu, okan ku, o dake, eje didi, atherosclerosis;
• arun ti Ìyọnu, ifun ati ẹdọ: colitis, heartburn, àìrígbẹyà, gastritis, helminthiasis;
• akàn;
• aifọkanbalẹ eto arun;
• atẹgun arun (ti dagbasoke Falopiani ati ẹdọforo);
• arun ti ito ara;
• ara arun: zoster, ọgbẹ, Burns, dida egungun (externally);
• ségesège ti potency ninu awọn ọkunrin.

Awọn lilo ni ibigbogbo ti o jẹ lati mu pada awọn weakened alaisan ni lẹyin akoko. Gan wulo flaxseed epo nigba oyun fun deede Ibiyi ti awọn oyun ọpọlọ, o relieves obirin reti a ọmọ, ati sise ibimọ. Anfani ti ipa ti iru a ọja, ati fun awọn dagba ara ti a ọmọ.

Lati se aseyori alagbero ikolu ti o jẹ pataki lati waye ohun jade ti awọn ọgbin patapata. O jẹ pataki lati maa mu awọn doseji pẹlu ọkan si meji tablespoons. Linseed epo agunmi ya pẹlu ounje lẹmeji ọjọ kan.

Lo ninu Kosimetik

Eleyi epo ti wa ni afikun si awọn boju, eyi ti o ti loo si awọn irun ati awọ-ara, ti wa ni lo ni ngbaradi solusan fun peeling ati lati dojuko cellulite.

Nutritionists so njẹ flaxseed epo onje. Awọn oniwe lilo ti wa ni ga, sibẹsibẹ, o npadanu awọn oniwe-akoyawo ati ki o di viscous ati kikorò lenu nigba ti fara si ga otutu ati ina. Nitorina, awọn roba niyanju flaxseed epo agunmi ti idaduro gbogbo awọn ti awọn oniwe-julọ niyelori ati ki o wulo ini, ati ki o ran o duro ni ilera bi gun bi o ti ṣee.