Ounje ati ohun mimuIlana

Ipanu kan pẹlu Igba, warankasi ati ata - a pipe satelaiti fun awọn ọna kan ipanu

Ipanu kan pẹlu Igba jẹ ti nhu satelaiti fun ese ipanu ti o ba pẹlu nikan o rọrun ati ki o wa awọn ọja. O yẹ ki o wa ni woye wipe yi appetizer le daradara sin bi a hearty ati ki o nutritious ni yiyan si awọn ibùgbé yara ounje, eyi ti o wa ni tita ni gbajumo yara ounje onje.

Bi o si Cook awọn ọna ati ki o dun ipanu kan pẹlu Igba

Pataki eroja:

  • alabapade iṣu ipanu - 1 pc.;
  • Pọn pupa tomati - 3-4 PC.;
  • Igba kekere odo - 2 PC.;
  • Russian warankasi ra - 180 g;
  • alabọde-won alabapade ata - 1 pc.;
  • alawọ ewe saladi fi oju - kan diẹ awọn ege. (Da lori awọn nọmba ti ipanu);
  • alabapade dill ati parsley - 1/3 ti tan;
  • sunflower epo - 65 milimita (fun frying ẹfọ);
  • alabọde-won okun iyo - lati lenu;
  • ga-sanra mayonnaise - 120 g;
  • bota - 70 g (fun a stick frying).

Awọn processing ti akọkọ eroja

Ipanu pẹlu Igba ati ata, o jẹ wuni lati se pẹlu awọn lilo ti alabapade ẹfọ. Lẹhin ti gbogbo unsold awọn ọja di ju asọ ti o si unsuitable fun iru awopọ. Bayi, o yẹ ki o gba 2 odo eggplants kekere, daradara wẹ wọn, yọ navel ati awọn stalk, ki o si ge si sinu nipọn ege 1 centimeter. Lẹhin ti o ti wa ni ti a beere lati bẹrẹ roasting ẹfọ. Fun yi o jẹ pataki lati tú sunflower epo ni a pan, Elo ooru o ati ki o to dubulẹ orisirisi awọn iyika Igba, eyi ti o ti niyanju ni ilosiwaju adun okun iyo. To ngba sanra sisun ẹfọ, o jẹ wuni lati fi kan lori iwe toweli si jẹ ki duro kan iṣẹju diẹ.

Awọn processing ti awọn eroja miiran

To ipanu kan pẹlu Igba wà diẹ hearty ati ti nhu, ti o si yẹ ki o tun fi kan pọn pupa tomati ati ki o kan lile warankasi Russia. O ti wa ni niyanju lati ge sinu tinrin ege ati ege. Bakannaa, lati fi si ipanu gbọdọ wa ni kọkọ-rinsed ewe saladi leaves.

Ilana ti igbaradi ti awọn obe

Ipanu kan pẹlu Igba dandan je awọn lilo ti ata obe. Lati yi o yẹ ki o wa ni adalu ga-sanra mayonnaise, grated ata clove, ati ki o ge parsley ati dill.

Awọn ilana ti ngbaradi awọn ipilẹ

Bi awọn kan igba fun iru awọn ọna kan ati ki o hearty ounjẹ, a pinnu lati lo alabapade ipanu iṣu. O gbodo ti ni ge si ona to mẹdogun centimeters nipọn, ati ki o si sisun lori mejeji ni bota.

Ibiyi courses

Lẹhin ti gbogbo awọn irinše fun ipanu kan yoo jẹ setan, o yẹ ki o bẹrẹ lati dagba ipanu. Lati ṣe eyi, ya awọn sisun akara, fi lori dada ti bunkun ti oriṣi ewe, sun Igba, ata obe ninu awọn nọmba ti apakan-akoko desaati sibi, tomati ati awo-kasi.

ooru itọju

Ni opin ti ipanu pẹlu Igba ati warankasi yẹ ki o wa gbe lori kan alapin awo, ati ki o si 1 iseju lati fi ni kan makirowefu adiro. Ni yi kukuru akoko ipanu warmed ati ki o yo o warankasi ati ki o lẹwa yoo wa ni tan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.