Birch ṣoje: awọn anfani ati ìgekúrú. Bawo ni lati gba ki o si fi awọn birch ṣoje

Birch - yi ni ko o kan aami kan ti awọn Russian awon eniyan, sugbon o tun awọn orisun ti a gan healthful ọja. Birch oje (lilo ti awọn ọja ati awọn bibajẹ safihan), eyi ti o ti tun npe ni berezovitsa - o jẹ oto ni awọn oniwe-tiwqn, a mu ti o jẹ ti koṣe si eda eniyan.

Awọn ipilẹ irinše ti awọn nkanmimu

Awọn tiwqn ti ọja yi iwongba ti oto. Lara ohun miiran, le pade awọn orisirisi iru gaari bi fructose, glukosi ati sucrose, orisirisi Organic acids, ensaemusi ati oludoti, awọn ifilelẹ ti awọn igbese ti eyi ti o ti Eleto koju microbes (iyipada). Ni afikun, awọn birch ṣoje, anfani ati ìgekúrú ko si iyemeji, jẹ ọlọrọ ni erupe ile eroja ti o wa ni awọn ibaraẹnisọrọ to awọn ara eda eniyan ni orisun omi. Ti o ni idi awọn lilo ti yi mimu ni yio jẹ ẹya o tayọ idena ti Vitamin ese. Berezovitsa gbilẹ ara rẹ ni ẹtọ ti awọn wọnyi eroja:

• potasiomu (pataki fun awọn agbara ti awọn aifọkanbalẹ eto ati isan ilera);
• kalisiomu (ntọju egungun ilera);
• Soda (atilẹyin Àrùn operability);
• magnẹsia (lowo ninu awọn assimilation ti glukosi ati agbara o wu);
• Ejò (lowo ninu hematopoiesis);
• iron (ano aipe le ja si ẹjẹ);
• manganese (gan ibaraẹnisọrọ to fun awọn idagbasoke ti Organic eda eniyan egungun).

Miran ti ẹya-ara ti birch ṣoje ni o daju pe o jẹ patapata ko si sanra ati amuaradagba, ati awọn iye ti carbohydrate maa jẹ nipa 3 years

Wulo ini berezovitsy

Awọn lilo ti birch ṣoje jẹ gan nla, nitori nibẹ ni o wa ki ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oludoti ti o wa ni awọn ibaraẹnisọrọ to fun ara wa. Yi Vitamin C ati tannins, bi daradara bi orisirisi awọn ibaraẹnisọrọ epo. O le jẹ ailewu lati mu on gbona ọjọ nitori ti o le pelu idunnu o ati ki o pa rẹ ongbẹ, sugbon o tun rorun lati ṣe soke a iṣura ti ni erupe ile iyọ, eyi ti o ni titobi nla ti wa ni sọnu nigba sweating.

Pẹlú pẹlu gbogbo awọn loke irinše, birch ṣoje ni pataki oludoti ti o wọ o lori lẹhin ti analogues. Awon oludoti - saponins. O ti wa ni ọpẹ si awọn wọnyi irinše, berezovitsa o si ni kan anfani ti ipa lori awọn oni-ati ki o toju ọpọlọpọ awọn arun.

Itoju ti birch ṣoje

1. Wulo ni orisirisi arun ti awọn ọfun, bi angina ati Ikọaláìdúró. Fun awọn itọju pataki lati lo die-die warmed birch ṣoje. Anfani ati ìgekúrú (bi o lati fi, le ri igbamiiran ni yi article) ni o wa inadequate. Rẹ ami-illa pẹlu kan opoiye ti wara ati sitashi. Mu yi oògùn dara gbogbo ọjọ, ki o yoo jẹ diẹ wulo, titi iwọ o di ni ilera.
2. Indispensable ninu ségesège ti awọn nipa ti ni anfani lati lowo ni Tu ti awọn ti o fẹ iye ti inu oje, bi daradara bi ensaemusi ti a ti beere fun awọn lẹsẹsẹ ilana wà ninu awọn deede mode. Ti o ba ni awọn išoro pẹlu kan alaga, birch ṣoje pato ran yanju wọn.
3. Ẹya o tayọ oluranlowo fun roba itoju. Ti o ba jiya lati iredodo tabi caries, o kan lo birch ṣoje bi a ṣan. Ko si ye lati tutọ o, Rẹ a bit li ẹnu ki o to mì ìka. O si dúró jade lodi si lẹhin ti eso juices, niwon ehin enamel ni anfani lati pese nikan kan rere ikolu.
4. Birch ṣoje ropo ọpọlọpọ awọn oloro še lati ran lọwọ irora ori dídùn.
5. Nigbati awọn àpẹẹrẹ ti òtútù, ni pato, a tutu, birch oje yẹ ki o wa mu yó ni iye ti ọkan ago ojoojumo. Egboogi-iredodo agbo, eyi ti o wa lara awọn nkanmimu, daradara bawa pẹlu eyikeyi òtútù, ki o si se o gan ni kiakia.
6. Kidinrin yoo tun jẹ dúpẹ si o fun awọn lilo ti birch ṣoje. Wiwu, okuta ati iyanrin yoo wa ni patapata ṣẹgun nipa yi mu. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn ofin ti lilo: ṣaaju ki o to kosi a to o jẹ pataki lati awọn recommendation ti awọn deede si ologun bi a eniyan atunse fun a diuretic oluranlowo. Boya o ba ti o jẹ birch ṣoje, anfaani ati ipalara. Bawo ni lati ya, ki bi ko si farapa ara rẹ? Ni ibere, ko gun ju ọsẹ meji, ni gbogbo ọjọ. Keji, mimu nilo nipa 3 agolo nkanmimu.
7. Ani ara bibajẹ le jina birch ṣoje (awọn anfani ati ìgekúrú ni o wa ni alebu awọn). Eyikeyi ọgbẹ, adaijina ati abrasions to lati ilana alabapade omi ti ko ni ko nilo lati dilute. Ati ti o ba ti o ba lo o si inu, o le gbagbe nipa àléfọ, ringworm, ati õwo.
8. Ni pele awọn iwọn otutu ran awọn wọnyi tiwqn: birch oje, suga, waini ati itemole lẹmọọn. Yi adalu ta ku ni kan dudu ibi fun osu meta, ati ki o lo bi antipyretic.
9. Orisun omi şuga adamo sá ti o ba ti ni gbogbo ọjọ ti o yoo gba kan gilasi ti oje fun ọsẹ meji.
10. Lati wẹ ara ti o fẹ lati ni ninu rẹ onje 200 milimita ti oje ṣaaju ki aro. Ni dajudaju ti itoju ojo melo na nipa 4-6 ọsẹ.
11. Ki o si tun, yi mimu ti wa ni a iyanu awọn ounjẹ. Bi o ti ni ko si sanra, ko si amuaradagba, ti o jẹ idi ti o yẹ ki o wa ninu rẹ onje, ti o ba fara wo awọn awọn wọn nọmba rẹ.

Eyikeyi arun rọrùn lati se ju lati ni arowoto o. Ati ki o kan birch oje jẹ ìyanu kan gbèndéke odiwon. Nigba ti oṣu, mu ọkan gilasi ti mimu fun ọjọ kan - ko si si arun ti o ba wa ko bẹru.

Pelu awọn ipele to ga ti glukosi ninu tiwqn, awọn ti o duro lori awọn iroyin ni endocrinologist, ju, o le mu birch ṣoje. Anfani ati ìgekúrú ti àtọgbẹ mellitus o wa ko ni kanna. Fun diabetics nilo lati lo awọn oje fun 30 iṣẹju sise oats koriko ti o ti a ti gba nigba aladodo (eni lati awọn oje ti yẹ 1: 3). Yi omitooro ya ṣaaju ki o to ounje ni ohun iye ti 100 milimita.

Gbogbo awọn ti o le mu birch ṣoje. Anfani ati ìgekúrú wa ni inadequate fun awọn ọmọde.

Oyun - ti o dara akoko ni a obirin aye

Ọpọlọpọ awọn eniyan beere: "o le mu aboyun birch ṣoje?" Anfani ati ìgekúrú fun aboyun kedere. Awọn ohun mimu ti wa ni niyanju fun lilo nikan ni iṣẹlẹ ti obinrin kan ko ni jiya lati kan orisirisi ti inira aati si ọja yi. Tabi ki, o jẹ dara lati kọ lati.

Birch ṣoje jẹ gidigidi wulo fun awon aboyun, nitori ti o le ṣe awọn ti o rọrun fun pataki oro. Awọn iye ti nkanmimu yẹ ki o wa ni ọjọ ma fere 2 liters, itọju na 3-4 ọsẹ titi ti pipe disappearance ti ami ti oro. Sibẹsibẹ, abuse jẹ ṣi ko tọ o nitori ti awọn ga glukosi akoonu.

Giga tabi kekere ẹjẹ titẹ nigba oyun le tun ti wa si bojuto nipa gbigbe lori idaji kan gilasi ti oje si ni igba mẹta ọjọ kan. Pẹlú pẹlu awọn normalization ti awọn titẹ ti o lero pe awọn wiwu yoo lọ kuro.

Lẹhin ibi, pẹlu ti o ti o le mu lactation, ati awọn ọmọ rẹ yoo ko wa ni ebi npa. Sibẹsibẹ, o nilo lati mu awọn oje pẹlu awọn iwọn pele.

Lo ninu Kosimetik

Birch ṣoje le lo fun irun itoju ati ara. Ti o ba ti nwọn lorekore omi ṣan awọn irun, o jẹ ṣee ṣe lati se awọn iṣẹlẹ ti dandruff. Ati ni apapo pẹlu cognac ati omitooro wá ti burdock oje yoo fi o lati irun pipadanu. Eleyi tiwqn gbọdọ wa ni loo si awọn irun, fi wọn fun 15-20 iṣẹju si fi omi ṣan pẹlu gbona omi.

Ni awọn Scandinavian awọn orilẹ-ede birch nectar ti wa ni kà ohun o tayọ atunse fun ara rejuvenation ati fun awọn oniwe-ounje.

Ti o ba tortured irorẹ, lo pataki kan boju. Illa awọn ẹyin funfun ati oyin berezovitsu. Bi awọn kan prophylactic oluranlowo to lati lubricate awọn oju ti undiluted oje tabi yinyin cubes rẹ.

Xo kekere wrinkles ran boju lati birch ṣoje (2 tbsp. L.), sprouted alikama (50 g) ati okun Buckthorn, eyi ti o nilo lati mu ese (200 g). Onihun ti gbẹ ara yoo ba awọn wọnyi tiwqn: dogba oye akojo ti oje ati oyin.

Contraindications si awọn lilo ti

Pelu gbogbo awọn anfani ti-ini ti birch ṣoje le wa ni gbẹyin ati diẹ ninu awọn ipalara. Ti o ba ti o ba wa ni a àìpẹ ti nhu ohun mimu ti o wa ni ni akoko kanna ati ki o wa wulo laisi ipinu le mu birch ṣoje. Anfani ati ìgekúrú ti yi mimu ti wa ni uneven.

Awọn ifilelẹ ti awọn contraindications ni o wa:

• Ìyọnu ulcer;
• inira to igi adodo, paapa adodo ti birch afikọti;
• Àrùn okuta.

Ni afikun, awọn oje yẹ ki o wa ko le run, eyi ti a jọ ni isunmọtosi si sunmo opopona tabi òfin selifu aye.

Awọn ofin ti ọja gbigba

Awọn ti aipe akoko nigbati o jẹ ṣee ṣe lati gba birch ṣoje ti wa ni, ti o bẹrẹ ti Oṣù. O yẹ ki o wa ni igbe kakiri ni lokan pe a nikan igi le fun nipa 3 liters ti oje, ni toje igba - nipa 7 liters.

Akọkọ ti o nilo lati mọ ti o ba ti kan pato igi ṣoje. O ti wa ni to lati ṣe masinni lilo awọn kekere iho ni erunrun. Ti o ba ti lẹhin ti awọn igbesẹ, o yoo ri kan ju ti Marku, o le kuro lailewu bẹrẹ lati gba nectar.

O jẹ pataki lati yan nikan ogbo igi, awọn ade ti eyi ti o wa ni daradara to ni idagbasoke. O ti wa ni wuni lati lu a iho pẹlu ìha gusù ni ijinna kan ti 50 cm lati ilẹ. Awọn lu bayi ni o ni lati wa ni directed sisale. Lẹhin ti o, a iho lati fi a yara. O ti wa ni fun u ati ki o yoo imugbẹ awọn oje osi ni eiyan. Lati fowosowopo awọn eweko ti wa ni iwuri lati gba ko si siwaju sii ju 1 lita ti ito fun ọjọ kan.

Bawo ni lati fipamọ?

Titun kore oje le wa ni pa ninu firiji soke si ọjọ mẹta. Awọn oniwe-akolo. O le wa ni gba ti o ba ti o ba mu akolo oje ni o wa, awọn anfani ati ìgekúrú. Ilana tun ran yomi awọn contraindications. Awọn ito yẹ ki o wa warmed, ki o si tú sinu sterilized pọn ati ki o pa ni wiwọ, lilo fun idi eyi a pataki kiri lati itoju.

Ona miiran lati fi awọn oje - o ti n didi. Gbogbo awọn eroja ti wa ni dabo.