Ohun ti obirin ko ni ala ti tẹẹrẹ ati ki o lẹwa olusin? Laanu, wiwu, ti igba jiya lati awọn itẹ ibalopo le significantly ikogun awọn hihan, ni afikun, nwọn si mu awọn àdánù nipa orisirisi awọn kilo. Bawo ni lati ṣe amujade awọn excess omi lati ara lai nfa ipalara si ilera, ṣugbọn fun awọn anfaani ti awọn isiro?
Awọn okunfa ti edema
Ṣaaju ki o to bẹrẹ awọn ija pẹlu iru unpleasant lasan ti wiwu, o yẹ ki o ro, ni ibi ti o wa ni excess omi ni ara? Ti o ba ti nibẹ ni o wa ti ko si ilera to ṣe pataki isoro, pẹlu Àrùn, ki o si ọrọ naa ba jẹ wipe o le wa orisirisi awọn idi. Ni igba akọkọ ti jẹ faramọ si gbogbo awọn obinrin ko nipa hearsay. Ọsẹ kan ki o to eje ito accumulates oni-iye. O ti wa ni daradara adayeba, ninu eyi ti irú ti o yẹ ki o ko ro nipa bi lati yọ excess omi lati ara, ti o fi oju ara lẹhin kan tọkọtaya ti ọjọ. Miiran idi jẹ nitori lati wiwu le šẹlẹ, - awọn lilo ti tobi oye ti olomi diuretics (kofi, alawọ ewe tii). Won ipa ti ko ba oyè, ṣugbọn tibe bayi. Ni idi eyi, awọn ara le tun fi omi. Ni afikun, awọn hihan edema le ni ipa ni ti ko tọ si ti ijẹun isesi, gẹgẹ bi awọn nmu agbara ti ju salty ounje. Gbogbo eniyan mo wipe iyọ nse omi idaduro ninu ara, ki o si tun fa a inú ti ongbẹ.
Ohun ti ona yọ excess omi lati ara
Nibẹ ni o wa kan pupo ti ona lati ran xo ti awọn wiwu. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o mọ kan pataki ohun: ṣaaju ki o to bẹrẹ lati ko bi lati ṣe amujade awọn excess omi lati ara, o jẹ tọ ìrántí ọna ti categorically ko ba wo dada, eyun elegbogi diuretics. Ni ibere, won ni ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ ipa, ati, keji, le jẹ addictive. Iru owo le ṣee lo nikan lori ogun.
Ni idi eyi, bi awọn yiyọ kuro ti awọn excess omi lati ara lai nfa ipalara si ilera? Le ran pẹlu egboigi Cranberry bunkun, ti ibilẹ Cranberry oje. Owo le ra ni eyikeyi ile elegbogi, won ni o wa patapata ailewu, niwon ti won ti wa ni sọtọ ani fun awon aboyun. Cranberry oje ni o dara lati Cook pẹlu kan kere gaari, lati fi fun awọn ara a inú ti lightness. O yẹ ki o renounce awọn lilo ti ohun mimu ti o ni awọn oti! Nwọn ṣọ lati se idaduro ito ninu ara. Bakannaa, bi ajeji bi o ti le dun, lati yọ ito lati ara, o nilo lati mu opolopo ti o mọ mimu omi. Ti o iranlọwọ wẹ ara ati ki o fọwọsi awọn oniwe-nilo fun ito, ṣugbọn awọn teas, juices ati awọn miiran ohun mimu iru-ini ko gbà. Awon eniyan atunse lati wo pẹlu awọn wiwu - a lẹmọọn. O ni o ni diaphoretic-ini, ki olukawe omi. Bi o si xo ti awọn wiwu nipa lilo a lẹmọọn? Irorun: ki o ti lọ si sun o nilo lati je kan gbogbo lẹmọọn, pelu pẹlu awọn ara. Lọ si ibusun, ntẹriba bo pelu kan gbona ibora. Ni owurọ ti awọn wiwu yio si jẹ lori! Sibẹsibẹ, ranti pe yi ọna ti o jẹ ko dara fun eniyan ti o ni Ìyọnu isoro. Ni eyikeyi nla, ti o ba awọn eniyan ko ri eyikeyi kedere okunfa ti edema (ti ko tọ si ounje, oti, lominu ni ọjọ), awọn ti o dara ju ojutu ni lati gba awọn iranlọwọ ti a dokita. Awọn PATAKI yoo ran mọ ohun ti awọn isoro ni ki o juwe itoju, tabi nìkan fun o dara imọran.