Bawo ni tinrin Agibalova Irina Aleksandrovna? Onje ati àdánù làìpẹ ọna Irina Agibalova

Gbogbo awọn obinrin, dajudaju, fẹ lati wa ni lẹwa ati ki o wuni. Ati ki o kan tẹẹrẹ olusin - o kan ọkan ninu awọn diẹ igbesẹ si ode ti ala rẹ. A yoo fi o bi o Irina Agibalova tinrin ati awọn ikoko ti rẹ onje.

Bi o gbogbo bẹrẹ?

Spectators "Home-2" tọ pẹlu anfani awọn transformation ti a arin-tó awọn alabaṣepọ, "Sílà" ti awọn ise agbese Irina Agibalova. O akọkọ han lori iboju dipo sanra awọn pyshechki (bi mọ nipa awọn obinrin ara, on ni oṣuwọn 106 kg), sugbon fun a gan kuru akoko ti Irina ti sọnu 30 kg ju! Dajudaju, awọn tara won bẹrù ati ki o bẹrẹ lati wa fun iyanu onje ti yi iyaafin ki o si beere bi o tinrin Agibalova Irina Aleksandrovna. Ṣugbọn, bi o ti wa ni jade, awọn ikoko jẹ ohun rọrun.

Ohun ti o jẹ inu kó: awọn ilana lati

Yi ọna ti abẹ ti gun a ti nṣe ninu Hollywood ati ni abele show owo. Awọn prima Donna ti awọn Russian Syeed Alla Borisovna Pugacheva ti leralera mọ ni a tọlọwọ iwa si yi ilana, ati awọn irawọ ni o wa kékeré pada ara wa pẹlu iranlọwọ ti yi ọna. Ko si, a ko ba ti wa sọrọ nipa liposuction. A n sọrọ nipa inu kó - yi ni idahun si ibeere, bi tinrin Agibalova Irina Aleksandrovna. Ọpọlọpọ awọn obirin ni o bẹru ti awọn gan orukọ ninu awọn ilana, ati ki o nikan ni ọrọ ti awọn oniwe-imuse ati ki o ko ba le lọ.

Ni pato, nibẹ ni ohunkohun lati dààmú nipa. Kó - jẹ ẹya doko ona lati dojuko isanraju, eyi ti o ni ninu nbere a bandage (a pataki oruka ti o constricts Ìyọnu, pin o sinu kekere ati ki o tobi) si awọn oke apakan ti awọn Ìyọnu. O ṣeun si yi ilana nitori awọn idinku ti Ìyọnu agbara ekunrere waye gan ni kiakia, eyi ti o tumo si wipe iye ti ounje run ti wa ni fihan dinku - bi nwọn ti sọ, ounje wa ni nìkan "yoo ko lọ". Kó wa ni sare, laparoscopically. Ni isẹ wa ni ošišẹ ti lai sise ojuabẹ, punctures nipasẹ kan puncture ninu awọn inu odi, eyi ti o tumo a idinku ti awọn aleebu ati stitches lati kan kere. Lẹhin ti yi isẹ, alaisan yẹ ki o wa àyẹwò ati ki o yẹ si rẹ onje - o nilo lati patapata fi kọ awọn sofo kalori (chocolate wara, onisuga, yinyin ipara), jẹ a pupo ti amuaradagba onjẹ, daradara chewing o.

esi ti mosi

Irina Agibalova "ṣaaju ki o to" ati "lẹhin" isẹ - o ni gan meji ti o yatọ eniyan. Bi o ara jewo lati lọ labẹ awọn abẹ ká ọbẹ ti o je idẹruba, ṣugbọn lẹhin jíròrò gbogbo awọn ti o pẹlu kan nyara ti oye abẹ, obirin kan ìdánilójú pé nibẹ ni ohunkohun ti ko tọ si pẹlu kó. Lori oke ti ti, lẹhin ti awọn isẹ ti o le jẹ fere ohunkohun ati fun u. O sọ fún Irina Agibalova, ni isẹ je o kan kan idaji wakati lẹhin ti o ní a isinmi akoko ti 3 wakati, ati ni ijọ keji on si lọ si awọn ibon ni "Home-2".

A pato anfani ti kó, ni ibamu si awọn obirin, ni o daju wipe lẹhin ti awọn isẹ dandan iwa ara rẹ ti mu dara si ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe - kan nọmba le muduro, n ni ọpọlọpọ igba kan ose fun idaji wakati kan.

Diet lẹhin ti abẹ - o jẹ ṣee ṣe ati ohun ti jẹ ko

Bi o ti wa ni jade, awọn ikoko ti bi tinrin Irina Agibalova ni irorun! Sugbon, bi mọ nipa awọn star ise agbese "Home-2", lai a onje ti wa ni tun ko ṣe. Lẹhin ti abẹ, Irina fi dunni mọ pataki kan onje:

• Breakfast: dun kofi, gbogbo alikama akara pẹlu kan gilasi ti wara ati cereals;
• Ọsan: ibeere funfun eran, alabapade Ewebe saladi pẹlu olifi epo ati soyi obe, unsweetened alawọ ewe tii;
• ipanu: a nkan ti wafer àkara ati alabapade eso oje; tutu alawọ ewe tii pẹlu yinyin;
• Ale: titẹ si apakan eja ti ibeere ẹfọ lati yan lati, dun ife ti kofi.

Nitori iru kan onje dinku ni obinrin ninu rẹ onje 2 igba, sugbon ni akoko kanna awọn lilo ti anfani ti bulọọgi-ati Makiro ti ko din ku. Awọn ara ti ni iriri a wahala-free onje.

Iwé ero nipa yi àdánù làìpẹ ọna

Ni ibamu si ọkan ninu awọn asiwaju abẹ ti a Moscow iwosan, kó ti gun ipasẹ laini gbale okeokun. Lẹhin 40 years o di increasingly soro lati se atẹle awọn àdánù ki o si omi ẹran na body awọn ounjẹ tabi Famuyiwa adaṣe ni ko si agbara. Liposuction - ko kan gan ti o dara ọna ti legbe ti awọn afikun kilos, ki o fi nikan lati sanra podsloyki (eyi ti o le bajẹ pada wa). Ṣugbọn awọn ọna ti wa ni yàn Irina Agibalova - doko. Awọn abẹ wa ni ošišẹ ti ni kere ju wakati kan, ko ni beere a gun ti isodi akoko (bi kanna liposuction), contraindications rẹ pọọku ati awọn esi ti o ti fipamọ fun aye. Ni afikun, o le yọ awọn bandage lati awọn Ìyọnu ti o ba fẹ, ṣugbọn ki o si awọn àdánù ba pada si awọn oniwe-àtijọ ipinle - yoo fẹ lati je bi ki o to.

Liposuction ko ni fun ọpọlọpọ awọn anfani lati kanna le jẹ gan gan pataki to gaju. Àdánù lẹhin liposatsii pada ki o si soro nipa àdánù làìpẹ ni 30 kg lẹhin liposuction ati ki o ko ba le lọ. Ti o ni, awọn abẹ wi bi tinrin Agibalova Irina Aleksandrovna - kan doko, awọn ọna ti ko ni beere significant ara ṣiṣe, ati Nitorina, o dara fun awon obirin ti eyikeyi ọjọ ori.

Aye lẹhin abẹ

Irina ni ojukoju ba jẹwọ pe lai idaraya ati aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ko le wa ni o kan. O fẹràn lati we ninu awọn pool, lati wa ni npe ni awọn keke olukọni ati ki o kan treadmill. Agibalova tun actively npe ni Creative aṣayan iṣẹ-ṣiṣe - polowo aṣọ ati ki o ngbero lati se igbelaruge ara wọn fashion brand. Obinrin ko ni gbagbe lati ya itoju ti ebi - a olufẹ ọkọ, ọmọ ati awọn ọmọ, ju, nilo akiyesi.

Ọmọbinrin admired iya - bi o tinrin Agibalova Irina Aleksandrovna, yanilenu ani fun wọn. Ohun gbogbo miran, Irina fẹràn ebi apejo pẹlu wọn obinrin, ọkọ wọn ati awọn ọmọ ni kan ti o tobi orilẹ-ede ile. Agibalova ti jade ni agbasọ ọrọ ati Ọrọ nipa awọn o daju wipe o je anfani lati padanu àdánù nitori ti awọn aisan ti o ti plagued rẹ fun igba pipẹ. Nipa arun ati ki o jade ti awọn ibeere - awọn obinrin wulẹ dun ati ni ilera, ati ki o ṣe pataki julọ - lero odo ati ni gbese.