Ounje ati ohun mimu, Salads
Bawo ni lati mura saladi pẹlu warankasi ati awọn tomati?
Ninu ooru-Igba Irẹdanu akoko, pẹlu ki ọpọlọpọ awọn alabapade ẹfọ, ọkan ninu awọn ifilelẹ ti awọn eroja ti ajọdun Salads fẹ lati ṣe eyikeyi irú ti Ewebe. O ti wa ni pipe fun idi eyi, tomati, nitori o ti yoo ṣe awọn sisanra ti o si ọlọrọ fere eyikeyi satelaiti. O daradara daapọ lenu pẹlu fere eyikeyi ọja, fun apẹẹrẹ, ni awọn kan gan awon lenu awọn saladi pẹlu warankasi ati awọn tomati.
Ilana fun iru awopọ a pupo, o le gbé lori diẹ ninu awọn ti wọn. Afikun eroja, ni afikun si warankasi ati awọn tomati, le ti wa ni orisirisi, lati eja to eran awọn ọja. Fun apẹẹrẹ, oyimbo atilẹba ati ki o rọrun lati mura saladi ti feta warankasi ati awọn tomati. Eleyi le jẹ ọkan ninu awọn aba ti awọn Greek saladi. Fun awọn oniwe-igbaradi, ni afikun si awọn ipilẹ awọn eroja ti nilo cucumbers, Belii ata, olifi, Ewebe epo (sunflower epo ati le ya awọn, ṣugbọn o yoo jẹ dara olifi), ewebe, ata clove. Ewebe ati ata itemole, olifi ge sinu awọn ege, ohun gbogbo miran ti wa ni ge sinu kekere cubes. Ọja ti wa ni gbe jade ni ekan, illa, fi kan ju ti epo ati lẹmọọn oje. Olifi, ninu apere yi, o le fi wọn si saladi, ati ki o le ṣee lo fun ọṣọ.
Bakannaa, ti o ba ti a saladi pẹlu warankasi ati awọn tomati warankasi ti wa ni gbe, o le Cook o pẹlu awọn warankasi boolu. Eleyi satelaiti jẹ ohun atilẹba wo ni isinmi tabili. O gba kan diẹ alabọde-won tomati, ki o si wẹwẹ. Pẹlu olifi drained ito (o jẹ dara lati tọju o ni ọwọ fun àgbáye), won le wa ni ge sinu oruka tabi lo o šee igbọkanle. Alubosa (funfun ni o dara lati ya) ti wa ni ge sinu idaji oruka. Ge alabapade ewebe. Kekere meji alabapade kukumba bó ati ki o ge sinu tinrin awọn ila. 200 giramu-kasi rþ pẹlu kan orita, nibi ti wa ni afikun si awọn ti ko nira ti kukumba ati ewebe. Gbogbo daradara adalu, nigba ti itutu, ati ki o lati yi ibi-lati ṣe kekere awon boolu. Ni kan jin ekan gbe jade ege tomati, olifi, alubosa ati warankasi boolu gba. Gbogbo laísì pẹlu òróró adalu pẹlu a marinade ti olifi, iyọ.
Ọpọlọpọ awọn ọsin ngbe tun le jẹ ara ti a saladi pẹlu warankasi ati awọn tomati. Ni afikun ti o jẹ pataki lati ya a setan-ṣe croutons tabi Cook wọn ara (fun tọkọtaya kan ti awọn ege ti akara ge sinu cubes ati ki osi ni lọla titi browning). Warankasi bi won lori kan grater. Tomati ge sinu kekere awọn ege, o jẹ dara lati yọ wọn lati awọn irugbin pẹlu kan omi, mu nikan ni ara. Ham ge sinu cubes. Ti wa ni bayi ngbaradi ara saladi: ngbe, warankasi, tomati ati croutons adalu, fi kan diẹ itemole ata ilẹ cloves. Laísì satelaiti kan kekere iye ti mayonnaise.
Ti o lọ daradara awọn ohun itọwo ti warankasi ati awọn tomati pẹlu kan orisirisi ti eja, gẹgẹ bi awọn ede. Fun yi saladi jẹ dara lati ya kan diẹ ti o tobi ede (daradara ti baamu ọba). Wọn ti wa ni ti mọtoto lati ikarahun ati ki o fi ni kan pan pẹlu awọn itemole ata ilẹ ati nkan kan ti Atalẹ root. Gbogbo awọn yi fun awọn kan nigba sisun, ki o si fi ni kan saladi ekan. Eleyi tun fi ege ti awọn tomati ki o si ge sinu tobi awọn ege ti lile warankasi. Mbomirin obe saladi, eyi ti o ti pese sile bi wọnyi. Grated warankasi pẹlu kan kekere iye ti ge eso (walnuts le ya awọn, almonds, Pine, tabi kan apapo rẹ) gbọdọ wa ni ti fomi po pẹlu olifi epo, nibi ti wa ni afikun turari ati ki o ge ewebe.
Mo gbọdọ sọ wipe awọn saladi pẹlu warankasi ati awọn tomati le jẹ pataki kan to buruju ti awọn isinmi tabili, ti o ba jẹ, Jubẹlọ, ohun atilẹba ọṣọ. Lati ṣe eyi, daradara ti baamu olifi ati awọn sprigs ti greenery. O tun le lo iṣupọ wẹwẹ tomati.
Similar articles
Trending Now