Bawo ni lati mu ajesara awọn eniyan àbínibí: "Magic Meje"

Awọn ma eto - a ti ṣeto ti aabo ogun ti o tako ilaluja sinu ara ti kokoro arun, germs, awọn virus ati awọn miiran microorganisms, ati nigbati ingested, calculates ati olukawe awọn ajeji ẹyin. Awọn weakening ti awọn aabo ologun le sọ nigba ti agboguntaisan gbóògì ti wa ni dinku, ati ti won ko ba le bawa pẹlu wọn iṣẹ. Awọn esi ti wa ni igba tun tabi pẹ òtútù (òtútù, ńlá ti atẹgun gbogun ti arun, egbo ọfun, aisan, bbl), exacerbation ti onibaje arun, rirẹ, unreasonable rirẹ, şuga. O ti wa ni pẹlu awọn aisan nilo lati se alekun ajesara awọn eniyan àbínibí tabi oogun. Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ awọn igba akọkọ ti ọna: o jẹ kere gbowolori ati siwaju sii wulo. Commonly lo ewebe ni awọn fọọmu ti teas ati infusions, pẹlu eso ti ko nira tabi alabapade juices.

Adaptogens - ewebe ti o mu awọn ma eto

Laipe, oyimbo kan gbajumo ọna ti igbelaruge ni ajesara ni o wa ewebe. Yi ti ni orisun lori wọn afikun wulo ini: nwọn ko nikan mu awọn ara ile agbara lati ja aisan, ṣugbọn pẹlú awọn ọna le stabilize awọn titẹ lati mu awọn iṣẹ ti awọn ara ati awọn ọna šiše, igbelaruge ailewu àdánù làìpẹ. Awọn julọ daradara eweko, se awọn ma eto, ti wa ni gba ni a "mimọ meje". Awọn wọnyi irinṣẹ le ṣee lo lọtọ tabi ni idapo:

1. Ginseng. Ni awọn eniyan ati awọn ibile nlo awọn root eto ti awọn ọgbin. O ko nikan mu ki awọn ara ile resistance si orisirisi arun, sugbon tun ni o ni kan to lagbara tonic ati safikun ipa, iranlọwọ lati mu pada awọn ara lẹhin ti aisan, bi daradara bi lẹhin ti şuga ati aifọkanbalẹ ségesège. Ginseng gbepokini awọn akojọ ti awọn eweko ti o mu ni ajesara awọn eniyan àbínibí. O ti wa ni o kun lo ninu awọn fọọmu ti elegbogi ipalemo: wàláà, etu ati awọn oti tincture.
2. Lẹhin ti Ginseng Eleutherococcus išẹ ni ipo keji. Ni oogun lo awọn oniwe-root ati leaves. Nipa ona, ni alawọ awọn ẹya ara ti awọn ọgbin ga fojusi ti anfani ti ensaemusi. Ni ni afiwe pẹlu ilosoke ti ajesara Eleutherococcus se gbo ati iran, bi daradara bi ti ara ati nipa ti opolo iṣẹ ipa. Fun awọn idena ati itoju ti ẹya ọti-lile jade ti yi ọgbin.
3. O tun le igbelaruge ajesara awọn eniyan àbínibí, eyi ti o ni awọn Manchurian Aralia. Awọn root yi ọgbin, infused pẹlu oti, ni o ni anfani ti ipa lori awọn ma ati aifọkanbalẹ eto, activates awọn opolo ati ti ara išẹ, se gbogbo majemu ti awọn ara nigbati rirẹ ati hypotension.
4. O tayọ ọna ti a weakened ajesara jẹ ẹya alcoholate root zamanihi ga. Eleyi tumo si ni didara ni ko si eni ti awọn tincture ti Ginseng: o jẹ doko lati ṣojulọyin awọn aifọkanbalẹ eto, rirẹ ati ti ara exhaustion.
5. Njẹ root jade levzei carthamoides ojoojumọ tun le igbelaruge ni ajesara. Awọn eniyan àbínibí, ti o ba pẹlu awọn ohun ọgbin ti wa ni yorawonkuro lati nre ipinle, din awọn ti ara ati nipa ti opolo igara, ati muduro ìwò laipe ti aisan eniyan.
6. Iṣẹtọ munadoko adaptogenic oluranlowo - Rhodiola rosea. Ni oogun, lo root eto ti awọn ọgbin ni awọn fọọmu ti tincture tabi jade. Wọnyi oloro mu awọn iṣẹ ati ki o din rirẹ.
7. Unrẹrẹ ati awọn irugbin ti Chinese magnolia ajara , ko nikan le mu awọn ma eto: awọn eniyan àbínibí, eyi ti o ni a ọgbin ti toju ẹjẹ eto, ti atẹgun eto, buburu iriran. O ṣeun si awọn dídùn aromas ti lẹmọọn oje ti o ti lo ni sise, gẹgẹ bi awọn nkanmimu tabi tii.