Dara iran: bi o lati se ati ija arun

Dara iran - o ni isoro kan ti o ti ni gbogbo ọjọ ti wa ni nini siwaju ati siwaju sii ipa ninu awọn ara ti awọn aye. Awọn wọpọ aisan bi astigmatism, hyperopia, myopia, glaucoma ati cataracts. Ati mẹsan jade ti mẹwa ti oju arun waye ni eniyan ti ngbe ni ede to sese. Dara iran le pin o da lori awọn buru sinu 4 awọn ẹgbẹ: oju, eyi ti o jẹ deede, pẹlu ìwọnba ségesège pẹlu àìdá àìpéye ati ifọju.

ewu Ẹgbẹ

Fun egbe yi pẹlu eniyan ti ngbe ni ede to sese, awon eniyan lori 50, awọn ọmọde labẹ 15 years. Ni ede to sese, ni mẹjọ jade ti mẹwa igba miiran le wa ni si bojuto ti awọn arun, sugbon nitori si idaduro ni koni egbogi akiyesi tabi iko sipmtomov nibẹ ni a wáyé ti ni arun, ma yori si ifọju. Ni 65% ti eniyan ni o wa visual disturbances ni nkan ṣe pẹlu ori-jẹmọ awọn ayipada ti visual ara ti. Igba oju arun wọpọ ni awọn ọmọde. Wọn ti wa ni lewu nipa o daju wipe awọn arun progresses nyara ati ki o nyorisi to ṣe pataki lile, ṣugbọn ti akoko afilọ fun iranlọwọ ni kan ti o dara anfani lati ni arowoto dara iriran.

The Army pese a respite fun awọn ọmọ eniyan ni awọn iṣẹlẹ ti awọn orisi ti arun, ninu awọn wọpọ awọn ti o jẹ awọn nọmba ti buburu iriran. Sugbon fun yi gba omo ogun sise ni o ni lati jiya lati myopia ti ko kere ju 6 diopters ti hyperopia, tabi ko kere ju 8 diopters.

Ati ki o sibẹsibẹ, ti o ba ti o ba ni dara iriran, ohun ti lati ṣe?

Ona lati ja arun. Wọn Aleebu ati awọn konsi

Nibẹ ni o wa orisirisi ona, eyi ti o wa ni pin si boṣewa ati yiyan fun awọn atunse ti visual iṣẹ tabi imudarasi didara.

Awọn boṣewa ni eyeglasses, olubasọrọ tojú, iran atunse nipa lesa.

Plus ojuami ni awọn ayedero ati iye owo kekere. Won ko ba ko waye si oju, ki ma ko mu arun ti ara ti iran. Awọn downside ni ye lati wọ wọn pẹlu gan dara iran. Ti o ba ti gilaasi ti wa ni yàn ko tọ, nibẹ ni o le wa nipa iṣan ségesège, efori ati nkulọ.

Dara iriran ti wa ni daradara atunse nipa tojú. Nigba lilo lẹnsi ko ni itumo awọn iwọn ati ki o apẹrẹ ti ohun, agbeegbe iran ti wa ni ko ni opin. Sugbon ti won se beere diẹ ninu awọn itoju (ọjọ titu, mu, ma ṣe lo lẹhin ti awọn expiry ọjọ). Ibakan wọ ti tojú le fa corneal híhún ati Pupa, ki si wa daju lati ni awọn gilaasi ni ọwọ.

Lesa atunse - kan ọna lati mu pada ni kiakia oju. Ṣugbọn lẹhin awọn ilana le fa dryness ninu awọn oju, ki o si ma ani awọn ye lati tun awọn isẹ.

Yiyan ọna ni o yatọ si awọn adaṣe, onje, iṣaro, ifọwọra ati bẹ lori. Nwọn ran lati ran lọwọ ẹdọfu lati awọn oju, sugbon labe majemu ti ibakan imuse ti gbogbo iyansilẹ. Eleyi jẹ tun ni pinhole gilaasi, eyi ti o din foliteji labẹ eru braking. Sugbon nigba ti won lo awọn ibùgbé aaye ti wo ni yi pada, binocular iran deteriorates.

Fun awọn idena ti visual àìpéye nilo lati tẹle awọn ti o rọrun ofin:

• Ka nilo kan ti o dara ina (bibẹkọ ti awọn oju ti wa ni strongly foliteji).
• Wa ni kọmputa rẹ yẹ ki o wa bi kekere bi o ti ṣee, ni opin si ṣe awọn adaṣe lati sinmi awọn oju isan (ipin agbeka ti oju, loorekoore pawalara, bbl), lo aabo gilaasi fun awọn atẹle.
• Gbiyanju lati se idinwo awọn agbara ti oti, sitashi, iyẹfun, kanilara.
• Wọ jigi lori kan Sunny ọjọ.
• Je diẹ blueberries (ni o kere idaji kan gilasi fun ọjọ kan), Karooti, eso girepufurutu, awọn ọja ti o ni awọn vitamin K, A o si sinkii.