Awọn ẹmi Quail - bi o ṣe le ṣaṣe daradara?

Awọn ẹyin Quail jẹ ile itaja gidi ti awọn ohun elo vitamin pataki ati awọn eroja ti o wa, amino acids gẹgẹbi histidine, glycine, lysine, threonine, tyrosine ni o ga ju adie lọ, ati pe wọn ko ni idaabobo awọ. Awọn atẹgun Quail jẹ atunṣe ti o mọye ti gbogbo agbaye ti o mu ki ajesara, igbasilẹ radionuclides, eyiti o ṣe iranlọwọ fun itọju awọn aisan bi eleira, ẹjẹ, ikọ-fèé, iṣọn-ọpọlọ, migraine, arun ikun ati oju.

Ohun ti o ga julọ ti irin, potasiomu, irawọ owurọ nse igbelaruge iranti, niwaju vitamin B ni kikun mu awọn aifọkanbalẹ mu, eniyan naa di alatunwon diẹ. Njẹ awọn ọmọ wẹwẹ, awọn aboyun loyun (awọn ehin ko bajẹ), awọn eniyan ti o njẹ abẹ tabi lẹhin ti o jẹ àìsàn, sibẹsibẹ, maṣe gba kopa ati pe biotilejepe awọn ẹiyẹ quail jẹ hypoallergenic, o yẹ ki o mu ki wọn mu wọn sinu onje , Ṣọra iṣaro oju-ara ti ara, nitori ninu diẹ ninu awọn eniyan aleji naa le fa ani nipasẹ awọn oogun ti aisan.

Awọn eyin Quail jẹ iwulo lati jẹ aise, ṣugbọn aṣe gba awọn anfani, nitori pe ifarahan pe ko ni ikolu ti salilella pẹlu salmonella laipe ati pe o tun jẹ ibeere. Awọn ẹyin Quail - bi o ṣe le ṣaun, lati tọju iye ti o pọ julọ fun awọn ounjẹ? Awọn eyin kekere wọnyi ni a jẹ ninu boiled, sisun, warankasi, nkan ti a ti pa ati paapaa ti o ti fọ.

Awọn eyin Quail. Bawo ni lati ṣe ounjẹ?

A gbe awọn ẹyin Quail jade sinu ekan kan ati ki o dà omi tutu, ki o le bo wọn patapata, ti o mu sise si ori ooru giga ati lẹsẹkẹsẹ kuro, omi ti a fi omi ṣan silẹ ti o si dà omi tutu sinu apo. Pẹlupẹlu, awọn eyin quail lati ṣagbe-omi-tutu, o le wa ni isalẹ sinu omi farabale fun iṣẹju kan tabi iṣẹju meji - wọn kii yoo fa. Bi o si Cook quail eyin - ti o ba pinnu, ati awọn ọna ṣe awọn ti o ṣee ṣe lati gba welded asọ-boiled eyin pẹlu itoju ti won onje tio dara iye. Fun awọn ti o fẹ awọn eyin ti a fi lile ṣe, akoko ti a pin fun sise jẹ pọ si iṣẹju 4-5.

Awọn ẹyin Quail - bi o ṣe le ṣawari ati bi o ṣe le sọ wọn di mimọ ko mọ gbogbo eniyan. O wa ni gbogbo awọn ohun ti o rọrun ni kiakia - ẹyin ti o ni lile, ti o fi ọwọ rọ ni ọwọ tabi yika ni ayika tabili lati ṣe ipalara ikarahun atẹlẹsẹ, lẹhin eyi o le yọyọ kuro pẹlu teepu. Ṣugbọn nibẹ ni ona miiran lati nu awọn eyin quail: wọn fi sinu ojutu ti a pese silẹ ti kikan (1/3 ti omi fun 2/3 ti kikan). Ni kere ju wakati mẹta, ikarahun naa yoo tu patapata.

Awọn ẹyin Quail - bi o ṣe le ṣawari, ninu awọn ounjẹ wo ni wọn lo?

Lilo awọn ẹiyẹ quail ti nṣe ni awọn ounjẹ kanna bi adie (salads, omelettes, awọn ounjẹ ipanu, ati bẹbẹ lọ), iyipada kii yoo ni irọrun paapaa, ṣugbọn awọn anfani ti iru ẹrọ yii yoo tobi ju.

Fẹ awọn eyin quail

O si bó hardboiled ẹyin wetted ni meji ami-nà aise eyin ati breading, ati ki o sisun ni a frying pan.

Awọn eyin Quail lai awọn eyin quail

Fun lita kan ti omi farabale fi tablespoon ti kikan ati teaspoon iyọ kan, fọ awọn eyin ni omi ati ki o tẹ fun iṣẹju meji titi o fi ṣetan.

Bawo ni o ṣe le ṣe awọn ọṣọ fifẹ? Fun awọn ololufẹ ti awọn ounjẹ ti ounjẹ, ni idi eyi, awọn ohun gbogbo ti ọkàn fẹ, o jẹ fun ọ lati da duro ni ohun kan kan tabi lati ṣe ara rẹ, eyiti o yanilenu ati ṣe amusing awọn ẹbi tabi awọn alejo pẹlu ero rẹ, ohun elo ti o dun ati alaihan , Ṣugbọn aṣeyọri ti o wulo, eyi ti a fun ni nipasẹ awọn ẹyẹ kekere ti o dara.