Sọri ti isanraju. Okunfa, àpẹẹrẹ, okunfa ati itoju ti isanraju

Ọkan ninu awọn isoro ti awujo ni ogun-ọrúndún kìíní ti di sanra. Arun ti wa ni "igbanisiṣẹ" titun adherents ni ayika agbaye. Eleyi jẹ nitori ko dara onje, sedentary igbesi aye, a significant nọmba ti onibaje endocrine pathologies ati ọpọlọpọ awọn miiran ifosiwewe. Gangan isanraju tumo si wipe àdánù ti ko ba pọ nitori si isan funmorawon, sugbon ni laibikita fun ọra ti nkun ni orisirisi awọn ẹya ti awọn ara. Awon ewu ti isanraju? Wo ni awọn eniyan ti o wa ni iwọn apọju eyikeyi dokita yoo pe a mejila idi, ati ni akọkọ ibi ni yio je okan arun, ẹjẹ ngba, isẹpo ati awọn egungun, a ṣẹ omi-iyo iṣelọpọ. Ni afikun, ni arun na jẹ soro lati awujo aye, bi ni oni awujo ti wa ni gaba lori nipa po si ni idaraya ati ni ilera igbesi aye.

etiology

Arun ni "isanraju" le ti wa ni idagbasoke fun orisii idi. Awọn julọ kedere ni aini ti idaraya, ki o si nibẹ ni a mismatch laarin sunmọ awọn kalori ati egbin agbara. Awọn keji wọpọ fa ti excess àdánù jẹ a ṣẹ ti awọn nipa. Eleyi le je kan daradara ti nkan inu ensaemusi, awọn idinku ti ẹdọ, awọn iṣoro pẹlu awọn lẹsẹsẹ ti ounje. Ni afikun, awọn ewu ti isanraju le jẹ a determinate ni jiini ipele.

Nibẹ ni o wa okunfa ti o tiwon si àdánù ere, wọnyi ni:
- awọn lilo ti sugary ohun mimu tabi onje ti o ni awọn kan ninu awọn pupo gaari;
- endocrine aisan bi hypogonadism, hypothyroidism, ti oronro tumo;
- àkóbá ségesège (njẹ ségesège);
- yẹ wahala ati aini ti orun;
- hormonal tabi psychotropic oloro.

Itankalẹ ti o gunjulo ni 2 million years ti pese awọn siseto ikojọpọ ti awọn eroja ti ni irú ti o lojiji ṣiṣe kukuru ti ounje. Ati ti o ba ti o wà otitọ fun atijọ eniyan, awọn igbalode eniyan ko ni nilo iru "ìṣúra". Sibẹsibẹ, ara wa ti a ṣe ni iru kan ona ti o reacts stereotypically bi rere ati awọn odi ipa lati ita. Nitorina, awọn isoro ti isanraju Lọwọlọwọ duro ki ndinku.

pathogenesis

Ilana ti awọn ohun idogo o si se koriya ni ibudo sanra ti wa ni effected nipa a eka ibaraenisepo laarin awọn aifọkanbalẹ eto ati awọn endocrine keekeke ti. Awọn ifilelẹ ti awọn fa ti awọn ikojọpọ ti kan ti o tobi iye ti lipids ti wa ni a mismatch ti awọn cerebral kotesi ati awọn hypothalamus. O jẹ nibẹ ti o ni aarin ti yanilenu ilana. Awọn ara nbeere diẹ ounje ju awọn agbara agbara, ki gbogbo awọn excess ti wa ni osi "ni Reserve", eyiti o nyorisi si àdánù ere ati awọn iṣẹlẹ ti excess adipose àsopọ.

Iru dara itoju ile-le jẹ a aisedeedee inu majemu ati ipasẹ nipasẹ eko. Siwaju si, iru isoro ma ja si lati ipalara, igbona, onibaje endocrine Ẹkọ aisan ara.

Nigba ti o ti pituitary ẹṣẹ, oje kotesi ati ki o - nkan inu ẹyin bẹrẹ lati maa a pathological aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ati awọn iye ti idagba homonu n dinku ndinku, fere gbogbo awọn ti awọn sanra ati glukosi, eyi ti o ti nwọ awọn ara, ti wa ni nile ni tissues ati awọn ara ti. Eleyi nyorisi si ẹkọ eto-ara ségesège ti ẹdọ, Àrùn, tairodu.

sọri BMI

Sọri ti isanraju ti o dara ju lati bẹrẹ pẹlu ọkan ti o ti wa ni mo si gbogboogbo àkọsílẹ. Bi ofin, awọn jc okunfa ti yi arun ni ti gbe jade da lori iru ifi bi ara ibi-Ìwé (BMI). Yi quotient iye gba lẹhin pin àdánù ni kilo nipa iga ni mita squared. Nibẹ ni o wa awọn wọnyi gradation ti isanraju lori yi Atọka:

1. ibi-aipe - ti o ba ti BMI jẹ kere ju tabi dogba si 18.5.
2. Deede body àdánù - body ibi-Ìwé yẹ ki o wa ni ibiti o ti 18.5 to 25.
3. Ami-sanra - a BMI orisirisi lati 25 si 30 ojuami. Ni aaye yi, o mu ki awọn ewu ti àjọ-morbidities bi haipatensonu, bedsores ati iledìí sisu.
4. Isanraju ni fi ni 1 ìyí nigbati awọn BMI jẹ 30 si 35.
5. Isanraju ite 2 - awọn Ìwé jẹ sunmo si 40 ojuami.
6. Isanraju ite 3 ti wa ni ayẹwo nigbati awọn ara ibi-Ìwé tobi ju 40 ojuami, nigba ti a eniyan ni o ni comorbidities.

Etiopatogenetichesky classification

Awọn wọnyi classification ti isanraju jẹ ọkan ninu awọn julọ alaye ni agbegbe yi, niwon o gba to sinu iroyin awọn okunfa ati awọn ise sise ti arun idagbasoke. Ni ibamu si yi ti ya sọtọ jc ati Atẹle isanraju. Kọọkan ti wọn ni awọn oniwe-subclasses.

Bayi, jc isanraju ti pin si:
- gluteal-femoral;
- inu;
- nitori njẹ ségesège;
- wahala;
- jeki nipa ijẹ dídùn.

Ni awọn secondary, symptomatic isanraju le nianfani mẹrin subtypes:

1. Hereditary ni alebu awọn pupọ.
2. Cerebral mu èèmọ, àkóràn tabi nbẹ ọpọlọ bibajẹ.
3. Endocrine ṣẹlẹ nipasẹ alailoye ti awọn tairodu ẹṣẹ awọn ilana ti awọn hypothalamic-pituitary eto, awọn oje keekeke ti ati gonads.
4. Gbígba ni nkan ṣe pẹlu mu sitẹriọdu, hormonal contraceptives ati awọn cytostatics.

Clinico-pathogenetic classification

Ti a ba ya awọn sise ti o ja si farahan ti excess àdánù, o jẹ ṣee ṣe lati ṣe iru kan classification ti isanraju:

- alimentary ati constitutive. Àdánù ere ni nkan ṣe pẹlu ohun excess ti sanra ni onje ati sedentary. O j'oba ara, maa ni igba ewe ati ki o le ibasọrọ pẹlu a hereditary predisposition.
- Hypothalamic. Awọn ilosoke ninu adipose àsopọ jẹ nitori hypothalamic bibajẹ ati, bi a Nitori, kan ti o ṣẹ rẹ neuroendocrine iṣẹ.
- endocrine. Ni okan ti ọrá ni a Ẹkọ aisan ara ti awọn endocrine keekeke ti - awọn pituitary, tairodu, oje keekeke ti.
- iyini-. Isanraju wa ni ṣẹlẹ nipasẹ egbogi intervention. Eleyi le jẹ gbígba, eto tabi apakan yiyọ ti awọn ipalara ti awọn endocrine eto ni dajudaju ti itoju ati ọpọlọpọ awọn siwaju sii.

Sọri nipa isọdibilẹ ti adipose àsopọ

Lẹhin ti ibewo ti alaisan pẹlu isanraju ti a woye wipe ko gbogbo awọn ti o ti wa ni pin se. Nitorina, lori akoko, o ti a ti sin isanraju classification da lori awọn ti iwa ipo ti ara sanra.

Ni igba akọkọ ti Iru, tun mo bi oke, aka Android, characterized ni wipe bori mu ki awọn oke idaji ninu awọn ara, oju, ọrun ati ọwọ. Ti o ba waye siwaju nigbagbogbo ninu awọn ọkunrin, ṣugbọn o le tun ti wa ni ti ri ninu awọn obinrin ti o ti tẹ menopause. A nọmba ti onkọwe njiyan wipe o wa ni a asopọ laarin yi iru isanraju ati awọn ewu ti sese àtọgbẹ bi daradara bi arun ti awọn ẹjẹ eto.

Awọn keji iru, isalẹ tabi gynoid ni a gbigba ti ọra àsopọ lori awọn thighs ati awọn buttocks, ati ki o jẹ diẹ wọpọ ni lẹwa idaji eda eniyan. Awọn nọmba ti awọn obirin gba awọn fọọmu ti "pia". Tun le dagbasoke ni ewe, ti o ba ti tubo csin ti awọn deede onje. Comorbidities ninu apere yi yoo jẹ awọn Ẹkọ aisan ara ti ọpa ẹhin, isẹpo ati kekere extremities ti iṣan nẹtiwọki.

Awọn kẹta Iru - adalu tabi agbedemeji isanraju. Ni idi eyi, awọn àdánù sii tabi kere si boṣeyẹ pin nipasẹ awọn ara nipa smoothing ila-ikun, ọrun, buttocks.

Ni ibere lati mọ eyi ti o jẹ ti awọn iru ti isanraju ti a npe ni awọn alaisan, o jẹ pataki lati mọ awọn ipin ti ayipo awọn ẹgbẹ-ikun ati ibadi. Ti o ba ti awọn obirin yi nọmba rẹ tobi ju 0.85, ati awọn ọkunrin ti o tobi ju ọkan, o le ṣee jiyan wipe a eniyan akọkọ ti ikede ti pinpin adipose àsopọ.

ẹkọ eto-ara classification

Nigba ti isanraju ayipada ni ipa gbogbo awọn ipele ti agbari ti aye, ko o kan ara bi kan gbogbo, sugbon tun olukuluku ara, tissues ati paapa to ẹyin. Adipocytes (sanra ẹyin), o le faragba kan ti agbara tabi pipo ayipada. Ti o da lori yi Tu:

1. Hypertrophic isanraju. O ti wa ni characterized nipasẹ ohun ajeji ilosoke ninu awọn iwọn ti sanra ẹyin, nigba ti iye wọn si maa wa kanna.
2. Hyperplastic isanraju, ninu eyi ti awọn adipocytes ti wa ni actively pin. Yi fọọmu ba waye ninu awọn ọmọde ati ti wa ni mu gan daradara bee, ki bi o lati din awọn nọmba ti ẹyin le wa ni lalailopinpin ibinu ona.
3. Adalu isanraju bi mogbonwa lati ro kan adalu ti awọn meji ti tẹlẹ eyi. Ti o ni, awọn ẹyin ti wa ni ko nikan npo si, sugbon ti won ti wa ni di siwaju sii.

Awọn classification ti isanraju ninu awọn ọmọde

Ni ibamu si statistiki, ni Russia nibẹ ni o wa nipa 12% ti awọn ọmọ jiya lati apọju. Ninu awọn wọnyi, 8.5% ti ilu olugbe ati 3.5% - igberiko. Isanraju ninu awọn ọmọde ati awon odo ti di ki loorekoore pathologies ti pediatricians ti pinnu lati se agbekale kan pataki apakan ninu awọn oniwe-eko ise pẹlu awọn ọmọ awọn obi lori onje. Isanraju ti wa ni ka lati wa ni a ipinle ibi ti awọn ọmọ àdánù koja 15% ti nitori ogbó rẹ. Ti o ba ti ibatan pẹlu BMI, awọn oniwe-iye yoo jẹ jo lati 30 ojuami.

Iyato meji iwa isanraju lãrin awọn ọmọ: jc ati Atẹle. Primary ṣẹlẹ, bi ofin, darato, tete lure tabi aigba lati igbaya wara to Maalu. Sugbon o tun le je hereditary, ti o ba a ebi ti wa ni gaba lori nipa eniyan ti o wa apọju. Sugbon ani ninu apere yi, awọn ọmọ ti ko ba bi pẹlu kan nipọn, o kan slowed mọlẹ rẹ ti iṣelọpọ, ati pẹlu to dara onje ati idaraya, o yoo pa rẹ àdánù laarin deede ifilelẹ lọ. Lominu ni fun jc isanraju o wa ni akọkọ odun meta ti aye ati puberty.

Secondary isanraju ni nkan ṣe pẹlu niwaju ipasẹ endocrine ségesège. Awọn àwárí mu nipa eyi ti pinnu ìyí ti awọn ṣeto ti excess àdánù ni o si tun debatable. Awọn wọnyi asekale ti a dabaa:
- 1 ìyí - àdánù tobi ju 15-25% ti anro;
- 2nd ipele - lati 25 si 49% àdánù làìpẹ;
- 3 ìyí - awọn ibi-ni ti o tobi lori 50-99%;
- ite 4 - apọju ni meji tabi siwaju sii ni igba o tobi ju ni ori iye.

aisan

Àpẹẹrẹ ti isanraju o wa besikale iru si kọọkan miiran, awọn nikan iyato ninu awọn uniformity ti pinpin excess okun, ati ninu awọn niwaju tẹle pathologies tabi won isansa.

Julọ igba waye ni alaisan alimentary isanraju, ti o ti wa ni nkan ṣe pẹlu ṣẹ kan deede onje. Bi ofin, iru awon eniyan ni a jiini predisposition to àdánù ere, ati nmu agbara ti ounje nyorisi si àdánù ere. Aisan waye ni gbogbo ebi ẹgbẹ, bi nwọn collectively ya ounje. Ni afikun, yi iru isanraju prone awọn obirin agbalagba ti ja a sedentary igbesi aye nitori ti won dara ilera.

Isanraju 1 ìyí woye ni opolopo ninu awon eniyan ti o nigbagbogbo ṣe, paapa ni aṣalẹ. Eleyi ṣẹlẹ nitori fun aro ati ọsan ko ni akoko ati ifẹ. Ebi npa awon eniyan ni ale run ojoojumọ awọn kalori ki o si lọ si sun.

Hypothalamic isanraju ti wa ni characterized ko nikan àdánù ere, sugbon o tun niwaju àpẹẹrẹ ségesège ti awọn aifọkanbalẹ eto ati endocrine ilana. Isanraju wa ni dagba nyara si ti wa ni maa n ko ni nkan ṣe pẹlu kan ayipada ninu onje. Ọra han bori lori ni iwaju dada ti ikun, thighs ati buttocks. Le fa distirofiki ayipada: gbẹ awọ-ara, na iṣmiṣ, irun pipadanu. Awọn wọnyi ni alaisan kerora ti insomnia, efori ati dizziness. Neurologist le maa ri kẹtalelogun ni wọn oko.

àyẹwò

Awọn eniyan pẹlu isanraju ni ohun lalailopinpin dinku lodi si rẹ majemu, ki lati persuade tabi ipa wọn lati lọ si awọn dokita ani fun awọn kan ti o rọrun ijumọsọrọ - ko si awọn ọrọ. O ti wa ni ohun miran ni - alaisan endocrinologist tabi neurologist. Nwọn ara wọn fẹ lati wa ni idanwo ati lati din àdánù fun a ni iyara imularada.

Awọn julọ commonly lo ami fun awọn okunfa ti apọju - a BMI ti isanraju. Ti o ni bi o gangan àdánù lori a ṣe fẹ. Lati mọ awọn idibajẹ jẹ pataki ko nikan lati fi mule awọn aye ti excess àdánù, sugbon o tun ni otitọ wipe o ti wa ni muse ni laibikita fun adipose àsopọ, ki o si ko awọn isan ibi-. Nitorina, ni egbogi asa ti wa ni actively gbiyanju lati se agbekale ona lati mọ gangan sanra ibi-dipo ju lapapọ body àdánù.

Norma ni da lori iṣiro data gbà nipa onisegun ti awọn orisirisi Imo lori awọn ọdun ti iwa. Fun kọọkan ibalopo, ọjọ ori, ati awọn ara ìri nibẹ ni o wa tabili tẹlẹ ṣe iṣiro awọn iye ati tito ti Ẹkọ aisan ara. Sayensi ti se awari wipe centenarians àdánù 10% kere ju deede. Ni igbessi aiye isanraju ti wa ni ayẹwo ni idakeji nla, nigbati 10% nipa àdánù ti koja ni oke ni iye ti awọn iyọọda.

Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn fomula lati ṣe iṣiro awọn bojumu ara àdánù. Ọkan ninu wọn mọ gbogbo awọn tara - lati ni idagba ninu awọn ye lati gba a ọgọrun centimeters. Abajade nọmba ni awọn ti o fẹ iye. Sugbon o jẹ gidigidi ni àídájú ati unreliable iwadi. Diẹ deede ni awọn BMI tabi Quetelet Ìwé, eyi ti o ti a ti han loke. Idiwon ayipo awọn ẹgbẹ-ikun ati ibadi, ju, o jẹ ti awọn nla pataki ninu awọn karakitariasesonu ti isanraju, niwon awọn ipo ti awọn sanra da lori awọn fa, eyi ti o ti ṣẹlẹ nipasẹ àdánù ere.

itọju

Igbejako isanraju wa ni jije ète ati nibi gbogbo. Bayi ni media ti wa ni actively igbega kan ni ilera igbesi aye ati awọn egbeokunkun ti awọn lẹwa, ere ije ara. Dajudaju, lati mu awọn ti itoju to absurdity ko tọ o, ṣugbọn gbogbo itọsọna ti awọn odo ronu ti o pọju lori dekadansnaya Yitonia.

Awọn ipilẹ agbekale ti itoju ti isanraju ni:
- kan onje ọlọrọ ni eka carbohydrates ati okun, vitamin, eso ati ewebe. Jẹ daju lati se idinwo yan, lete ati fizzy ohun mimu.
- idaraya, eyi ti o yẹ teramo awọn ara ati ki o titẹ soke ti iṣelọpọ.
- awọn oogun lati din àdánù ati yanilenu;
- psychotherapy;
- ise itọju.

Lati se aseyori gun-igba esi ti eyikeyi iru ti itọju, o nilo lati yi rẹ onje ati igbohunsafẹfẹ ti ounjẹ. O ti gbà wipe a onje ni be ninu igbejako isanraju, sugbon ti won ran lati fese awọn waye àdánù ati ki o se arun pada. The World Health Organization iṣeduro lati ṣe iṣiro awọn caloric akoonu ti ounje ti o ti alaisan nlo ni ipo deede, ati ki o maa din iye ti awọn kalori. O jẹ pataki lati de ọdọ awọn ami ti 1500 - 1200 kcal, pese awọn eniyan ko ni apọju ara rẹ ara.

Psychotherapy ni Eleto okun awọn willpower ati awọn ara-Iṣakoso ni ibatan si ounje gbigbemi ati gbára yara ounje ati sugary onisuga. Oogun ni awọn ilana ti àdánù idinku iranlọwọ se aseyori nikan kukuru-oro ipa. Lẹhin ti da ti awọn egbogi, alaisan padà si awọn ti o ti kọja ọna ti aye, ati ki o ko ni ibamu pẹlu awọn iṣeduro gba ni yosita. Bíótilẹ o daju wipe bayi ni elegbogi ile ise lati pese kan ti o tobi asayan ti itoju fun apọju, fere gbogbo awọn ti wọn ni idinamọ nitori ti ẹgbẹ ipa.

To ise ọna ni riran Ìyọnu, gbajumo ni sixties ti o kẹhin orundun. Awọn lodi ti awọn isẹ ti jẹ pe awọn ara ti wa ni pin si meji unequal awọn ẹya, ati lati kan o kere sutured awọn kekere Ifun. Bayi, awọn inu didun wa ni dinku, ati awọn oṣuwọn ti aye ti ounje di ga. Awọn keji aṣayan - inu kó. Awọn aisan okan ẹgbẹ agesin oruka ti o narrows awọn lumen ti awọn esophagus ati awọn ounje kàn ohun Oríkĕ idiwọ, didanubi ekunrere aarin, gbigba awọn alaisan lati jẹ kere si.

Iru isanraju ni awọn lewu julo? Boya gbogbo. Ko si ọkan le so pe awọn ere jẹ wulo si eda eniyan. Buru ipele da lori bi gangan àdánù koja awọn iwuwasi, ati eyikeyi comorbidities o ni o ni.