Siki itanna sikiini

Alpine sikiini ni a igba otutu idaraya. Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn orisi ti igba otutu idaraya, gẹgẹ bi awọn New School, Giant Slalom, Slalom oke sikiini, siki acrobatics ati mogul. Nibẹ ni o wa tun o yatọ si orisi ti sikiini, sugbon lati bẹrẹ ni lati ko bi lati gùn kan fun wọn.

siki itanna sikiini maa n bẹrẹ lati counter. Eleyi jẹ ohun ti jẹ dandan, akọkọ ti gbogbo. Pẹlu awọn ọtun agbeko àdánù lati wa ni pin boṣeyẹ, ẹsẹ nilo lati gbe lori yatọ si awọn mejeji ki o tẹ ni ẽkún, ọwọ, ki o si sinmi kekere kan ro ni igunpa, awọn pada yẹ ki o wa ni gígùn ati ori die-die dide. Bakannaa, o ro yẹ ki o lọ siwaju. Ni yi ipo ti o gba lati sakoso rẹ ara nigba ti ngun.

Tun iṣere lori yinyin itanna sikiini pẹlu awọn nigbamii ti akoko. Lọgan ti o ba ti kẹkọọ bi o si duro lori skis, o jẹ pataki lati ko bi lati kuna. Ranti wipe ko si ọkan jẹ ma lati yi. Ṣugbọn o yoo jẹ dara ti o ba kọ lati se ti o tọ. Nipa eko yi, o yoo ni anfani lati kilo ara wọn lati kan orisirisi ti nosi. Ni irú ti o lero wipe o daju lati ṣẹlẹ yoo subu, o jẹ dara lati kuna awọn ọna ti o fẹ, dipo ju bi o ti ṣẹlẹ. Ti o ba kuna, o yẹ ki nà rẹ isan, ki o si yoo ko je kuro. Ti o dara ju aṣayan yoo jẹ awọn isubu ti awọn ti itoju, nigba ti o ba wa ni dubulẹ lori rẹ àyà pẹlu gun ese. Ki o le dabobo ara rẹ lati orokun ipalara. Ki o si wa daju lati pa ni lokan pe nigba ti o ko ba le gba soke eerun isalẹ ni eyikeyi irú. Ko wọnyi yi imọran awon eniyan igba gba kan ti o tobi nọmba ti nosi. Tun gba itoju ti ọwọ rẹ nigba ti isubu. Ma ko fa wọn si ẹgbẹ ibi ti awọn isẹlẹ. O jẹ ko wulo rastopyrivat ika, bibẹkọ ti jo'gun dida egungun tabi sprains. O ni yio jẹ dara ti o ba compress a ikunku. Ti o ba ti o ko ba le lẹsẹkẹsẹ ṣe ti kuna ọtun ma ṣe dààmú, ni akoko ti o yoo kọ yi.

erẹ itanna siki gbe ati ki o oriširiši ti olorijori ninu awọn oke. Lọ soke, o yẹ ki o wa gbe papẹndikula si awọn isubu ila rẹ skis ati gbigbe ara lori kan ọpá lati se ẹgbẹ awọn igbesẹ. Ti o ba fi awọn skis kọja, o yoo ni anfani lati da.

Gígun soke ni ga ite, ko ba gbagbe nipa isubu ila. Ni yi ila, ọkan ninu awọn tobi kikọja. Ti o ba fi awọn skis kọja, le duro ni ibi, fi awọn skis pẹlú, o yoo lẹsẹkẹsẹ lọ. Daju, bajẹ o yoo lero yi ila lori eyikeyi ite.

Nigbati o ba tan ye lati ran ara wọn pẹlu iranlọwọ ti awọn duro lori. Titan, o nilo lati bẹrẹ sikiini fi stills, ati lẹhin die-die rearranged kan ẹsẹ si ẹgbẹ, ki o si o nilo lati gbe awọn àdánù lori rẹ ẹsẹ ati fi si satunto miiran.

Die ẹrọ sikiini tun ni itiju ti gbigba. Nigba ti braking, Titari igigirisẹ yato si ki o si strongly Titari awọn skis ni egbon. Ko ba gbagbe lati boṣeyẹ kaakiri ara àdánù lori awọn skis.

Ranti, ti o ba ti o ba wa a akobere, o jẹ ti o dara ju lati akọkọ gbiyanju lati gùn onírẹlẹ oke.

Bawo ni lati yan awọn sikiini? O yẹ ki o mọ pe sikiini ni o wa ninu awọn wọnyi oniru:

- ije skis (lo ninu idije);

- oniriajo sikiini

-Special sikiini

Fun awọn alakobere, dajudaju, o jẹ dara lati lo kan oniriajo sikiini.

Bawo ni lati yan awọn ipari ti awọn bosile sikiini? Ni rọọrun lati yan sikiini ni ipari yoo wa ni nwa lati ri boya ti won gba o soke si awọn imu. Ti o ba ti àdánù jẹ kere ju deede - kekere kan kikuru, loke - kekere kan tougher. Bakannaa, wa ni fidani ti o ran lati yan awọn ipari ti sikiini, o yoo ran awọn ajùmọsọrọ ninu itaja.

siki itanna sikiini ni ko bẹ idiju. Ati pẹlu ojoojumọ ikẹkọ ti o yoo gan ni kiakia kọ ki o si ye gbogbo awọn ins ati awọn dojuti ti yi igba otutu idaraya. Alpine sikiini yoo mu o ati ebi re a pupo ti fun ati ki o dídùn asiko.