Bi o si ni kiakia ni arowoto kan tutu lai oogun

Òtútù igba overtakes ti ko tọ si akoko. Bi ofin, egbo ọfun, runny imu ati Ikọaláìdúró, atẹle nipa ailera ati iba, WASTE wa ni pipa ẹsẹ wa kan ki o to eyikeyi pataki iṣẹlẹ - owo ipade, gba, igba, ibaṣepọ, tabi gun-awaited ipolongo ibewo. Ni idi eyi, awọn ibeere Daju: "Bawo ni kiakia ni arowoto kan tutu?" Ipolowo on tẹlifisiọnu, ninu iwe iroyin ati awọn akọọlẹ ileri ese imularada nigba ti mu a pato oògùn. Dajudaju, o jẹ gidigidi idanwo lati gbe a egbogi tabi a mu omi ṣuga oyinbo, ati ki o fere lẹsẹkẹsẹ (o pọju - ọjọ kejì) lati lero iderun. Sugbon ni o daju, oògùn itoju ti òtútù - yi ni ko kan panacea, ati ni ọpọlọpọ igba Elo dara lati gbagbe nipa awọn ìşọmọbí ati lati ranti rẹ Sílà ká fihan ọna.

Bi o si ni kiakia ni arowoto kan tutu pẹlu ibile? Yẹ ki o wa ni iwuri lati ran gbogbo iru awọn ti media: ti oogun teas, decoctions ti ewebe, inhalation ati gargling. Ti o ba ni akọkọ ami ti tutu - scratchy tabi egbo ọfun, diẹ Ikọaláìdúró, runny imu, ma ko egbin akoko, nireti pe ohun gbogbo lọ nipa ara rẹ! Ṣe ara rẹ a tii pẹlu rasipibẹri pọnti chamomile tabi Linden, rosehip zaparte (o ni ti o dara ju lati se o ni a thermos). Nipa ona, ibadi nilo lati tú farabale omi ati lati ta ku, sugbon ko ba sise - ti o ba ti o ba sise awọn berries fun awọn akoko, ti o gba kan ti nhu oje, eyi ti yoo jẹ gidigidi kekere eroja. Ti o ba ti o ko ba ni a otutu, o le rababa ese tabi ya a gbona wẹ pẹlu okun iyọ, Pine jade, tabi pẹlu ewebe (fun awọn wọnyi ìdí ni pipe chamomile, peppermint, Seji, calendula). Lẹhin ti yi ilana, o gbọdọ imura warmly, mu kan ife ti gbona tii ki o si lọ si ibusun.

Ti o ba ti biba de pelu àìdá tutu, o jẹ pataki bi awọn imu brine le wa ni wẹ nigbagbogbo (le ti wa ni pese sile, iru Salina tabi Omi Maris, ati ki o le jẹ ara-ṣe, pese lati kan lita ti omi ati ki o kan teaspoon ti iyọ). Lori ẹsẹ ti o nilo lati fi lori gbona (apere - kìki irun) ibọsẹ, sinu eyi ti o le tú kekere kan wóro. Miran ti awon eniyan ọna ti awọn olugbagbọ pẹlu a runny imu - fifi pa ẹsẹ ata ẹsẹ (nipa awọn ọna, yi ọna ti o ti lo, ati nigbati iwúkọẹjẹ). Lẹhin ti yi ilana, eyi ti o ti o dara ju ṣe ni alẹ, ni ese nilo lati wọ ibọsẹ. Ti o ba ti o ko ba ni a ga otutu, o jẹ ṣee ṣe lati dara ya soke ni imu nipasẹ ọna ti awọn baagi ti iyọ, lai-kikan ni lọla, makirowefu tabi ni a pan, tabi o kan boiled eyin. Ni afikun, nigbati awọn igba akọkọ ti ami ti awọn wọpọ tutu, paapa ni awọn idi ti awọn imu "pouring san" nla iranlọwọ ti ibilẹ ti imu silė, wa ninu karọọti oje, oyin ati kekere kan iye ti omi, bi daradara bi titun squeezed oje ti aloe.

Nigba ti a ọgbẹ ọfun yẹ ki o bẹrẹ omi ṣan decoction ti Seji, chamomile ati calendula. O le ṣe kan compress ti eso kabeeji leaves ati ki o primotat o si ọrùn gbona sikafu - yi yoo ran lati ran lọwọ awọn irora ni kiakia. O tun le gargle ojutu ti o wọpọ iyo ati omi onisuga pẹlu iodine (idaji kan teaspoon ti iyo ati omi onisuga ati 4 silė ti iodine ni gilasi kan ti gbona omi). Sibẹsibẹ, pa ni lokan pe a gan àìdá irora ni ọfun pẹlu isoro mì, paapa ti o ba ti wa ni de pelu ga iba, ti wa ni characterized ko ki Elo tutu bi fun angina tabi buru si ti onibaje tonsillitis .

Bi o si ni kiakia ni arowoto a tutu, de pelu a Ikọaláìdúró? Awọn pataki imọran - gbiyanju bi Elo bi o ti le mu! Lati ṣe eyi ti o yoo sunmọ decoctions ti ewebe, teas, eso ohun mimu ati eso ohun mimu, tabili ni erupe ile omi - ni kukuru, ohunkohun. Ti o ba ti o ko ba ni a otutu, o jẹ ṣee ṣe lati fi kan lori àyà compress ti ọdunkun tabi o nri kan gbona alapapo paadi, ati ki o lapapo soke ki o si lọ si ibusun. Tun nigbati iwúkọẹjẹ nla iranlọwọ to inhalation. Ti o ko ba ni ohun ifasimu, o le bo a dì tabi kan ti o tobi toweli lori awọn ikoko ati ki o simi pẹlu svezheotvarennym poteto tabi gbona omitooro ti ewebe.

Mo n lerongba nipa bi o si ni kiakia ni arowoto a tutu, pa ni lokan pe awọn ilana, boya gargling tabi rinsing awọn imu, yẹ ki o wa ti gbe jade bi igba bi o ti ṣee (gbogbo 2-3 wakati), nitori ọkan tabi meji awọn itọju, dajudaju, kekere kan dẹrọ awọn daradara-kookan sugbon yoo ko ja si awọn ti o fẹ esi. Nítorí náà, ẹ má ṣe ọlẹ ki o si ma ko da itoju igbese, bi ni kete bi o ti di kekere kan bit dara. Ṣugbọn ti o ba na kan tutu itọju ni ile, sugbon ko ba lero iderun laarin kan diẹ ọjọ, jẹ daju lati wá egbogi imọran. Nitootọ, labẹ awọn wọpọ tutu le wa ni masked nipa orisirisi kan ti gbogun ti o si kokoro arun, ninu eyi ti o nilo lati ko nikan gbona ohun mimu, rinsing ati inhalation, sugbon tun oògùn itọju, eyi ti gbọdọ yàn a ologun.

Duro ni ilera!