Saladi pẹlu awọn tomati

Tomati jẹ ọkan ninu awọn julọ wapọ ẹfọ ti idapọmọra pẹlu fere eyikeyi ounje, ani eso. Mo daba o gbiyanju kan diẹ dani ilana Salads pẹlu awọn indispensable ikopa ninu awọn wọnyi tomati.

Saladi pẹlu awọn tomati

Yi saladi pẹlu awọn tomati ti wa ni dani awọn oniwe-lenu, ti o jẹ strangely reminiscent ti a eran, tabi olu, tabi paapa eja. Gbiyanju o, o fẹ o!

awọn ọja:

• 2 alabọde eggplants
• 5 kekere tomati
• 1 ẹyin (aise)
• 1 alubosa
• 2-3 sprigs ti parsley
• ilẹ dudu ata ati iyo - lati lenu
• Ewebe epo tabi mayonnaise - fun-epo
• (Oil fenukan, paapa pẹlu eweko)

Mi Igba ki o si ge si pa awọn stalk, Peeli pa awọn ara. Mo ti ge sinu kekere cubes, iyọ, ati wakati kan nigbamii wẹ obsushivayut, ata ati fi 1 aise ẹyin.

Abajade ibi-a rú, tan teaspoon ti awọn pan pẹlu awọn kikan Ewebe epo ati sisun ni ẹgbẹ mejeeji titi brown. Bawo ni yoo Patty gba, ti o ba fẹ, won le wa ni ge sinu 2-4 awọn ege.

Tan awọn Igba ni a saladi ekan. Pé kí wọn pẹlu finely ge alubosa semirings. Mi tomati, Mo ti ge polukruzhochkami, fi ni kan saladi ekan. Mo ti ge finely awọn parsley, pé kí wọn saladi ati laísì pẹlu ayanfẹ rẹ eweko epo. Mo iyo, ata - lati lenu. Saladi pẹlu awọn tomati setan!

Saladi pẹlu piha ati awọn tomati

Piha, eso ati paapa odi, sugbon o ti ya root ninu wa idana. Nitori awọn oniwe-didoju lenu o ti wa ni daradara ni idapo pelu miiran awọn ọja, ṣiṣe awọn wọn imọlẹ ati siwaju sii pato lenu. Yi saladi pẹlu tomati piha lai nìkan ko le tẹlẹ!

Iwọ yoo nilo:

• ṣẹẹri tomati - 10 PC.
• adalu Salads - 3 iwonba (mu awọn ibùgbé oriṣi ati arugula)
• shelled Pine eso - kan iwonba
• idaji piha
• 20-30g lile warankasi (gẹgẹ bi awọn kasi)
• 3 sundried tomati
• olifi epo tabi eweko - 2 tabili ṣibi
• apple ati balzamichesky kikan - 1 tablespoon
• kan fun pọ ti okun iyo ati dudu ata (titun ilẹ)

Pine eso die-die si dahùn o lori awọn gbona, gbẹ pan patapata.

Oju meji Salads inu koto pẹlu ọwọ rẹ ki o si tan sinu kan jin eiyan. Mo ti ge awọn ṣẹẹri tomati ni idaji, fi si Salads.

Mo ti ge tinrin awọn ila ti oorun-si dahùn o tomati, ki o si fi wọn si Salads ati ṣẹẹri.

Piha maa ya jade sibi ti mo ti ge finely, fi ni oriṣi ewe, to iyọ / ata, mbomirin olifi epo, mejeeji vinegars, rú (pelu vinegars ati epo adalu papo, iyo ati ata, ki o si yi wa ni tẹlẹ kún lati kun saladi).

Bayi sìn - itankale saladi fàdakà ni kan ti o tobi satelaiti, bi won lori kan tinrin oke grated Parmesan ki o si pé kí wọn pẹlu Pine eso. Ṣe! Saladi pẹlu piha ati awọn tomati setan lati sin, lenu ati ki o lẹwa.

Saladi pẹlu croutons ati awọn tomati

Awọn ërún saladi ni wipe o ni o ni ... sprats! Nwọn spicing rẹ lenu. Ni afikun, o ti wa ni ngbaradi fere lẹsẹkẹsẹ, 10 iṣẹju lori o.

eroja:

• tomati - 3-4 awọn ege.
• idẹ alabọde sprat (dara ya awọn Riga)
• 2 apo-iwe ti crackers - nipa 100g (Mo ti so lati ya ọkan pack ina ati ọkan Pack ti crisps dudu; sibẹsibẹ, o le gbẹ crackers ati ominira)
• Ata - kan tọkọtaya ti cloves
• mayonnaise (Mo ropo o pẹlu adayeba yoghurt squeezed ata)
• iyo lati lenu

Tomati (yan ni okun) Mo ti ge sinu cubes - o gba 80% ti awọn akoko. Sprat knead pẹlu kan orita. Rú jọ sprats, tomati cubes ati croutons ti awọn meji iru. Mo laísì pẹlu adayeba wara pẹlu ata ilẹ. Ti o ba wulo - iyọ. Saladi pẹlu croutons ati awọn tomati setan! Illa o dara ọtun ki o to sìn - crunches lẹhin ti awọn akoko wa ni yo o, ati awọn saladi kii yoo ni ki o dara.

Awọn keji irisi ti awọn saladi pẹlu crackers ati awọn tomati

Fun o yoo beere:

• ju pupa tomati
• dun pupa ata
• ham (titẹ si apakan) - 200g
• Ata - kan tọkọtaya ti cloves
• 1 soso ti crackers (mo ti so Baguette)
• olifi epo.

Mo ti ge awọn tomati sinu cubes, ata - ila, ngbe - cubes. Ata pọ nipasẹ ata tẹ, gbogbo adalu, mo iyo, laísì pẹlu bota. Tan ni ekan kan, ati lori oke ki o to sìn pé kí wọn pẹlu croutons. Sin lẹsẹkẹsẹ!