Oto ọgbin - seleri, wulo ini

Lati ọjọ, seleri ti wa ni ka ko nikan kan niyelori ounje ọja, sugbon tun kan ti oogun ọgbin. Si wa ti o ti wá lati Mẹditarenia, o ni o ni succulent leaves ati ki o elege fragrant ara jẹ ki gbajumo, ti o ba ti a ro gbogbo awọn funfun wá.

Nítorí náà, seleri, wulo ini ti a mọ ni akoko ti Hippocrates, o ni opolopo ti awọn alaye lorun oludoti, ohun alumọni ati awọn vitamin. O oriširiši carotene, awọn ibaraẹnisọrọ epo, nicotinic acid, tyrosine, ati ọpọlọpọ awọn miiran eroja. Nitorina, yi asa ti wa ni lo ko nikan ni oogun, sugbon tun ni Imọ. A o tobi nọmba ti awọn ounjẹ to ìwẹnu ati imularada ti ara, ni imọran ninu awọn oniwe-tiwqn seleri. o tun cures nipa ikun arun, Àrùn, okan, ti ẹjẹ ngba, ati aifọkanbalẹ eto ati awọn ara. Bakannaa, seleri oje ni anfani lati da awọn hihan inira aati.

Bayi, seleri ni o ni wulo ini bi wọnyi:

- egboogi-iredodo si ipa;

- arawa ni ma;

- o iranlọwọ wẹ ara ti majele;

- sipo ti iṣelọpọ;

- o ni kan tobi iye ti vitamin ati awọn ohun alumọni, eyi ti o wa pataki fun deede functioning ti awọn ara.

O yẹ ki o wa woye wipe gbogbo awọn ẹya ara ti awọn ọgbin ti wa ni je, sugbon julọ ti gbogbo vitamin ati okun jẹ ninu awọn stalks, ki nwọn ti wa ni niyanju fun lilo ninu aise fọọmu. Bayi, ni considering awọn ibeere ti ohun ti o jẹ wulo seleri, o gbọdọ wa ni wipe, ti o takantakan si normalization ti oporoku ati aisan okan ṣiṣe, bi daradara bi ìyanu kan atunse fun migraines, Àgì ati làkúrègbé. Leaves ti eweko le ṣee lo fun egbo iwosan.

Ti a ba soro nipa ohun ti jẹ wulo seleri root, o yẹ ki o wa woye wipe o mu ki awọn digestibility ti awọn ara eda eniyan ti awọn eroja, mu ki awọn potency, takantakan si iparun ti akàn ẹyin. Jubẹlọ, awọn oje lati root ti lo fun imukuro ti Ẹhun ati irora, ninu awọn itọju ti ikun arun, diathesis, urticaria, ati aifọkanbalẹ eto ségesège.

Bi root ati seleri leaves ni agbara lati mu yanilenu, nitori won constituent apiol, yoo fun awọn ohun ọgbin kan pato lenu. Ni afikun, seleri, wulo ini eyi ti wa ni opolopo mọ, deede awọn oniwe-agbara, pìpesè awọn ti ogbo ti awọn eniyan ara, bi o se awọn omi-iyo paṣipaarọ ẹyin, ki o si tun arawa ni ma, bọ sipo ẹdọ ati Àrùn ki o si mu ibalopo iṣẹ, idilọwọ awọn hihan ti atherosclerosis ati awọn miiran arun pẹlu awọn awọ-ara, detoxifies ẹjẹ. Seleri ti wa ni kekere ninu awọn kalori, ki daradara ti baamu fun awon ti koni lati padanu àdánù.

Sugbon, o yẹ ki o wa ni igbe kakiri ni lokan pe awọn seleri ti wa ni contraindicated ni obirin ti o wa ni loyan nitori ti o din isejade ti wara, bi daradara bi eniyan ti o ni a Ìyọnu ulcer tabi gastritis.

Ni awọn idana fun sise lilo gbogbo awọn ti awọn seleri. Lati stalks mura orisirisi Salads, bi nwọn ti wa ni lo ninu sisun, boiled ati ki o stewed lati mura kan lọtọ satelaiti. Root ti wa ni lo bi awọn kan seasoning fun igba akọkọ courses, ati ki o kan garnish fun onjẹ ati adie, o ti wa ni tun pickled, boiled, rubbed lori kan grater ki o si Sin bi seasoning si akọkọ courses.

Seleri leaves wa ni afikun si Salads ati akọkọ courses. Niwon awọn leaves wa ọlọrọ ni ascorbic acid, won ni won si dahùn o ni otutu lati fi ounje nigba sise. Ani awọn irugbin yi ọgbin o ti lo bi awọn kan seasoning ati turari.

Seleri oje ni ni akọkọ ibi nipa niwaju erupe ile-ini. Ni ọpọlọpọ igba, o ti wa ni ti lo pẹlu awọn Ero ti yọ majele lati ara, bi daradara bi iyanrin ati okuta lati awọn kidinrin.

Bayi, awọn anfani ti-ini ti seleri jẹ iru awọn ti ọkan ko ni ni a "funfun root." Pẹlu awọn oniwe-oto awọn agbara, yi ọgbin ti wa ni eôbun pataki kan adun ati aroma, ki ni ibigbogbo, ko nikan ni oogun ati Imọ, sugbon tun ni sise.