Ohun ti porridge lati bẹrẹ ri onjẹ ati ni ohun ti ọjọ ori?

Nigba ti o ti ebi ni o ni titun kan eniyan, lati titun obi ni ọpọlọpọ awọn ibeere. Nwọn si bikita nipa ohun gbogbo ti o ti wa ni ti sopọ pẹlu awọn omo. Ko kere ni awọn onje ati grudnichka. Fun apẹẹrẹ, iya ati dads fẹ lati mọ nigbati ati bi o si bẹrẹ tobaramu ono porridge. Ki o si yi akoko jẹ gan pataki: awọn ọmọ gbooro ati fun awọn oniwe-idagbasoke kan nilo onjẹ ọlọrọ ni vitamin ati kakiri eroja. Ni yi article, a ro ni ohun ti ori ti o dara ju lati bẹrẹ lati se agbekale titun awọn ọja ni onje ti awọn ọmọ, bi daradara bi ri jade eyi ti o wa ti o dara ju porridge fun ono.

Bawo ni o ṣe mọ pé ọmọ rẹ ti šetan fun agbalagba ounje

Ni opo, o ni o ni ko si pataki itumo, igbaya tabi igo-ono omo re. Agbekale ri onjẹ nilo nikan ni daju wipe ni akoko yi ko ni jiya lati a pipsqueak. Ni ilera omo panṣaga daradara ati ki o je, ko capricious, nigba wakefulness ti ko ba ooto unreasonable tantrums.

Fun igba akọkọ ono ti o dara ju lati ya ifunwara-free iresi tabi Buckwheat. Won ni ko si iyọ, ko si wara, ko si suga, ko si flavoring òjíṣẹ. O le dabi wipe o ni ko dara to je, sugbon ni o daju ọmọ ko ni ko mo ohun ti o jẹ dun tabi salty ounje, ati eyikeyi titun lenu, ani alabapade, o yoo dabi dani, sugbon awon fun u. Ifunwara-free porridge fun igba akọkọ onje jẹ apẹrẹ. O je eni ti ni akọkọ le di a ayanfẹ delicacy ti rẹ crumbs.

Bẹrẹ lati tẹ sinu onje ti omo porridge nilo ko sẹyìn ju osu merin ti ọjọ ori, ṣugbọn ko yẹ ki o wa ni leti. O je nigba ti akoko lati 4 si 6 osu, ni rọọrun fọọmu chewable omo ogbon. Tun ni yi ori, awọn omo gbọ lati bawa pẹlu diẹ àìdá fun ounje ju igbaya wara tabi fara agbekalẹ.

Sugbon o gbodo ni oye wipe awọn ofin wọnyi ni o wa ojulumo. Ọmọ kọọkan ti o yatọ si, ati awọn ti o ba ti ni iyemeji, ṣayẹwo pẹlu rẹ pediatrician wiwo. Deede fun breastfed ikoko ti wa ni ka lati wa ni jo si ori ti osu mefa, ni bottle- ibere ọm pẹlu arọ kan - fun osu kan tabi meji sẹyìn.

Elo lati fun fun igba akọkọ?

Nítorí, awọn ibeere ti bi o si bẹrẹ tobaramu ono porridge nibẹ. Bayi jẹ ki ká ri jade bi o Elo lati fun ọmọ rẹ ounje. Ọpọlọpọ awọn iya ati dads to inexperience lori akọkọ ọjọ ropo ọkan onje 50-100 giramu ti porridge, considering o kan ti o dara ifihan. Sugbon lati ṣe bẹ ni eyikeyi irú o jẹ soro, nitori diẹ akọkọ ọsẹ ti awọn ọmọ rẹ, ati awọn ara wa ni nikan acquainted pẹlu awọn titun ounje.

O yẹ ki o bẹrẹ pẹlu awọn kere iye - 5.10 giramu fun awọn igba akọkọ ti ni to. Fun ọmọ rẹ a idaji kan kekere sibi, ya a wo ni rẹ lenu o ba ti o feran awọn lenu. Ki o si wo awọn lenu ti awọn ara: Se ĭdàsĭlẹ tummy crumbs, ti o ba ti sisu kò han ni fowo. Ati ki o nikan ti o ba ti ohun gbogbo ni ni ibere ati awọn ọmọ calmly reacted si awọn dani fun u lati jẹ, o le mu awọn lure si awọn ilana lori ori, fifi 5-10 giramu ojoojumo.

Awọn bojumu akoko fun ọm

Eyikeyi titun ounje, boya o jẹ porridge tabi mash, gbọdọ wa ni fun ni owuro. Ni ko si iṣẹlẹ ko yẹ ki o wa ni titẹ uncharted ounje laarin awọn feedings. Ifunwara arọ fun ono kan ti akọkọ fi fun awọn ifilelẹ ti awọn onje, nigbati awọn ọmọ ti wa ni ebi npa. Yi ona ti o le ri ti o ba ọmọ rẹ feran awọn ounje. Bakannaa, o ti le ri awọn lenu ti awọn ọmọ jakejado ọjọ. Ti o ba ti, sibẹsibẹ, fun crumbs idotin lẹhin ti awọn ifilelẹ ti awọn onje, o le kan si tutọ o, ati awọn ti o ri pe ọmọ rẹ ĭdàsĭlẹ kò ní lenu, nigbati ni o daju awọn fa ti awọn ikuna wà ni ẹkún ti awọn ọmọ.

Ohun ti porridge lati bẹrẹ ri onjẹ: Buckwheat tabi iresi - o ni soke si awọn obi. Ki o si ma ṣe dààmú ti o ba ti ọmọ rẹ titun onjẹ ni ko si lenu. Ṣeto akosile fun tọkọtaya kan ti ọjọ. Bakannaa, ma ṣe gbiyanju titun fenukan, ti o ba lẹhin ti akọkọ titẹsi ni kere ju kan ọsẹ.

Lure ati iwuwo ti awọn ọmọ

Pediatricians ti wa ni niyanju lati fun ohun ìkókó arọ kan, ti o ba ti o ko ni ni tabi ni apapọ àdánù ti awọn ara. Ni iru awọn igba miran, agbekale a titun omo ounje nilo bi ni kete bi o ti ṣee. Ti o ba ti a ọmọ apọju, ki o si apakan porridge yẹ ki o ko, idinwo awọn ifihan ti eso ati ẹfọ.

Bawo ni porridges fun ààyò si: itaja ra tabi pese ara rẹ?

Gbogbo obi ti wa ni free lati pinnu fun ara, Cook awọn porridge o ti ara rẹ tabi ra a setan-ṣe, eyi ti nikan nilo lati wa ni ti fomi po pẹlu omi, omo porridge. Agbeyewo ti awọn obi ni yi iyi ti wa ni igba sọ idakeji ti ohun kan. Awọn olumulo ti atijọ ile-iwe lero wipe ọkan "kemistri" ninu awọn cereals ra, titun iran gbagbo wipe omo ounje ki o to imuse si koko-ti o muna Iṣakoso ati ki yi ounje fun a ọmọ jẹ patapata ailewu.

Bi o si Cook porridge julọ?

Ti o ba ti o ba ti tẹlẹ pinnu, pẹlu kan porridge lati bẹrẹ ri onjẹ, ki o si fẹ awọn ounje ni ko jade ninu awọn apoti, ni o wa diẹ ninu awọn italolobo lati ran o Cook porridge fun omo sare ati ti nhu:

1. Sise Buckwheat tabi iresi arọ ni ibùgbé ọna fun o. Awọn nikan ohun ti o nilo lati ro: ni omo porridge yẹ ki o ko fi suga, iyo ati bota. Sise barle ti o dara ju lori omi, nitori awọn ọmọ ni ko sibẹsibẹ setan-to-mimu wara awọn ọja. Fi awọn jinna ounje ni ekan ti a idapọmọra ati gige. O tun le lo awọn ibùgbé sieve.
2. Ti o ba nilo lati titẹ soke awọn ilana ti sise, Cook tẹlẹ frayed o lọrá. Lati bẹrẹ pẹlu ti o ni lati ṣiṣẹ lile, ṣugbọn ki o si ti yoo fi kan pupo ti akoko sise. Nítorí, o nilo lati kọkọ-omi ṣan daradara cereals, gbẹ ki o si lọ ni kan kofi grinder, fi wọn sinu pataki kan moti idẹ. Ti o nikan maa wa lati kun awọn ti a beere iye ti omi ati cereals pese sile lẹhin farabale idaduro ti ko si siwaju sii ju iṣẹju marun lori kekere ooru. Ki setan rẹ iresi tabi Buckwheat. Tobaramu ono ọmọ rẹ ni iru kan ọna lati Cook Elo rọrun ju ti àkọkọ.
3. Awọn kẹta ọna jẹ ani kere akoko-n gba. O nikan nilo lati ra ṣe lai additives omo porridge. Reviews obi ti tẹlẹ ni idanwo awọn ti pari ọja, okeene rere. Bi iya sọ ti ko si iyato ninu lenu, ati awọn ilana sise jẹ iṣẹtọ o rọrun.

Ohun ti o lọrá yan?

Ọpọlọpọ awọn obi gbagbo wipe julọ wulo porridge, ati acquaint awọn ọmọ akọkọ ti o wà pẹlu rẹ, sugbon o ni ko oyimbo ọtun. Lati bẹrẹ o jẹ dara pẹlu Buckwheat tabi iresi arọ kan, nitori won ti wa gba Elo siwaju sii ni rọọrun nipa ti ara jẹ ṣi immature omo kekere. Oatmeal tun tẹ ko sẹyìn ju meji osu lẹhin ti awọn loke.

Ni irú ko si ma ṣe fi nigbati sise bota - iru ounje jẹ ju greasy fun a ọmọ.

Buckwheat

Buckwheat ọlọrọ ni irin, ati vitamin, o ni ohun tobi pupo iye ti wa kakiri eroja ati fun gbogbo awọn ti o gba a iwonba iye ti carbohydrates. Ṣugbọn Buckwheat jẹ kan to lagbara korira. Eleyi jẹ boya awọn oniwe-nikan drawback. Gbiyanju lati fi fun rẹ omo gangan ni awọn sample ti a sibi ati ki o wo awọn lenu. Ti ko ba si ipa ti won ko ni rọọrun mu o fun ọsẹ kan ki o to awọn lori-ni lure ti ọjọ ori tito.

iresi groats

Ti iresi jẹ tun wulo bi Buckwheat. O ni ninu awọn mẹjọ julọ lọwọ amino acids ati eka carbohydrates. Yi porridge le kuro lailewu wa fun awọn ọmọ niwon awọn ọjọ ori ti oṣù mẹrin. Ti o ba bẹrẹ ni ọna kanna - pẹlu kan kekere iye, maa kiko ni lure pada si deede.

Sugbon ohun ti nipa awọn miiran cereals?

Ko ba tẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin Buckwheat ati iresi arọ jero, barle, oats, tabi awọn miiran orisi ti cereals. New irinše dara bẹrẹ fun osu to mẹjọ nigbati awọn ọmọ ti di saba si akọkọ oka, ẹfọ ati awọn unrẹrẹ.

Gbogbo awọn ayanfẹ rẹ ipara ti alikama yẹ ki o tun ti wa ni rara titi ti - o ni lẹwa eru ounje, ko ọlọrọ ni eroja. Nitori ti awọn oniwe-tiwqn to wa ni kan tobi nọmba ti pediatricians so carbohydrates semolina ọmọ pẹlu kekere ibi àdánù.

Bayi, o mọ, pẹlu kan porridge lati bẹrẹ ri onjẹ, sugbon ko ba bẹru ati ki o ma ṣe ṣiyemeji lati beere rẹ pediatrician eyi ti o diigi oran o jọmọ si ounje ati ilera ti awọn ọmọ rẹ. Mọ awọn ẹni kọọkan abuda kan ti awọn crumbs, dokita yoo tọkasi o si ọtun ona, nse gbogbo awọn ti ṣee nuances.

Lati ni oye awọn aini ti omo re ti o yoo laipe wiwo rẹ, rẹ lọrun, awọn ara ile Esi. Ati lẹhin kan kan diẹ osu lẹhin akọkọ ifihan ti tobaramu onjẹ, o yoo ni anfani lati dùn ọmọ rẹ titun fun u wiwa Imo, eyi ti o wa tun, dajudaju, yio ṣubu si fẹran.

Awọn ohun pataki - o jẹ kan ni ilera omo. Bere pẹlu kan diẹ giramu ti digestible porridge, o yoo ko se akiyesi bi o rẹ Crumb yoo Tuck gbogbo, ohun ti yoo o wi fun u tabi awọn ti a nṣe fun awọn mejeeji ereke. Wa ni ilera ati ki o dun.