Ohun ti o ba ohùn a lọ? Pajawiri imularada igbese.

Jasi gbogbo agbalagba ni o kere lẹẹkan ninu aye won, sugbon dojuko pẹlu kan ipo ibi ti o ti sọnu ohùn rẹ. O yoo dabi wipe wakati kan ki ohun gbogbo wà ni ibere, ki o si bayi dipo ti deede ọrọ ti o sọ hoarse ohun, tabi ti o le ṣe lati baraẹnisọrọ nikan ni a whisper.

Paapa soro ni ipo ninu awọn ti awọn iṣẹ ti awọn aisan je ibakan isorosi ibaraẹnisọrọ. Ati awọn wọnyi oojo jẹ gidigidi, gidigidi. Ti olukọ ati awọn itọsọna, ati tita awọn alamọran, ati awọn ošere. Nipa ti, ti o ba ti a eniyan ti sọnu ohùn rẹ, o si nìkan yoo ko ni anfani lati ṣe wọn ọjọgbọn ojuse. Ohun ti wa ni ṣe ninu apere yi?

Ni ibere, awọn isoro yẹ ki o wa fun aseyori solusan lati ni oye ohun ti fa ṣẹlẹ ni majemu, ninu eyi ti ohùn ti lọ. Ati awọn wọnyi okunfa le jẹ ọpọlọpọ.

Fun apẹẹrẹ, padanu ohùn wọn le jẹ kan abajade ti ga awọn ipele ti wahala, ṣàníyàn tabi aifọkanbalẹ arun. Ti o ba kan wa ni bẹrù, fun apẹẹrẹ, ṣaaju ki o to ohun pataki ọrọ, ti o le ran tunu awọn arinrin. Ṣugbọn awọn gaju ti àìdá wahala igba ni lati bori pẹlu iranlọwọ ti a panilara.

Miiran idi, bi awọn kan ninu awọn abajade eyi ti o le die padanu ohùn wọn, ni nmu fifuye lori isan. Eleyi ti o ṣẹlẹ nigbati a eniyan n ni aisan ju imolara lori podium o rii tabi fi agbara mu gun ati ti npariwo Ọrọ. Ti o ba ti padanu ohùn rẹ fun idi eyi, awọn ti o dara ju ojutu ni yio jẹ idakẹjẹ isan, ti o ni, o ni lati wa ni ipalọlọ fun awọn kan nigba ti, lọ si ara ede. Ma ṣe gbiyanju lati ba sọrọ ni a whisper, fun bajẹ fi nfọhun ti okùn jẹ gidigidi kan ńlá inawo. Ni afikun, awọn ye lati se imukuro awọn lilo ti excessively gbona ati ki o lata onjẹ, bi daradara bi carbonated omi ati ki o lagbara kofi.

Oyimbo igba, ohùn wa ni sọnu nigba kan tutu, ninu apere yi a ti wa ni sọrọ nipa iru arun bi laryngitis. Lati toju arun yi yẹ ki o wa labẹ awọn abojuto ti otolaryngologist. O ti wa ni ko pataki lati toju arun sere, ti o ba foju awọn dokita imọran ati ki o tẹsiwaju lati fifuye ti daranjẹ ligament, o le ra a jubẹẹlo ṣẹ phonation - dysphonia. Ni afikun, pari ni arowoto ńlá laryngitis le di onibaje, ati ki o si yoo padanu a ohùn ni slightest wahala tabi supercooling. Fun apẹẹrẹ, jẹ ọkan sìn ti yinyin ipara, ki o si iwari ni owurọ ti o ni a hoarse ohùn.

Laryngitis maa juwe opolopo ti gbona, sugbon ko gbona mimu. Ko buburu iranlọwọ fihan "Mamamama" ọna - awọn gbigba ti gbona wara adalu pẹlu a teaspoon ti bota ati oyin. Afihan ati inhalation pẹlu decoctions ti ewebe - chamomile, Eucalyptus, calendula.

Ṣugbọn ohun ti o ṣe nigbati ohùn a lọ, ati awọn ọla ti o yoo jẹ lodidi išẹ? Dajudaju, awọn ti o dara ju aṣayan yoo jẹ ohun teduntedun si dokita foniatoru, a pataki ninu awọn atunse ti idibo. Ṣugbọn nitori awọn wọnyi onisegun ṣiṣẹ ko si ni gbogbo awọn ile iwosan, o le gbiyanju lati lo awọn ilana ti a nṣe nipa ibile.

Fun apẹẹrẹ, a ohunelo ti o le ran ninu pajawiri. Ya aadọta milliliters ti o dara brandy ati kikan si awọn oniwe-gbona ipinle (sise ati ki o kikan si a scalding otutu ni ko wulo). Fi awọn brandy si mẹta ṣibi ti oyin ati meta silė ti lẹmọọn oje. Mu kekere sips.

Diẹ ti onírẹlẹ ọna ti lohun awọn isoro ti awọn sonu ohùn ni lati mura kan Iru eggnog. Lu meji eyin pẹlu meji tablespoons gaari ki o si fi si adalu ki o si aadọta milliliters ti brandy. Tú sinu kan lọtọ gilasi ti gbona omi ki o si bẹrẹ mimu wa amulumala SIP alternating hololith Mogol pẹlu kan SIP ti omi. Yi adalu yẹ ki o ni a mimu ki o ti lọ si ibusun ati ki o lẹsẹkẹsẹ si lọ si ibusun. Li owurọ, bi a ofin, ohùn wa ni pada.

Miran ti atijọ ohunelo, eyi ti yoo ran ti o ba ti sonu ohùn - karọọti wara. Sise ọgọrun giramu ti bó ati ki o ge karọọti nudulu ni idaji a lita ti wara. A àlẹmọ awọn Abajade omitooro o si lo o lati mu kekere sips ati gargling.

Ni awọn idi ti awọn wọpọ tutu le waye atijọ ọna ti bọlọwọ awọn ohùn - fi eweko labẹ awọn ẽkún, ati malu. Ati ibọsẹ nilo lati tú awọn lulú, gbẹ eweko, o si fi wọn lati sun.

Wa ni ilera ati ki o amaze gbogbo awọn oniwe-lẹwa ati ki o sonorous ohùn!