Mo ti joko ohùn: kini lati se fun awọn ọna kan imularada

Tutu, nmu fifuye lori isan le fa pé rẹ ọfun ilẹkùn, ki o si ni ohùn. Kini lati se - lati duro titi ti gan kọja, tabi lati bẹrẹ lẹsẹkẹsẹ itọju? Dajudaju, lati toju. Ti o ba ti yi ni nitori awọn wọpọ tutu, ki o si o jẹ wipe ko itọju yoo jẹ ti o yẹ, ese: ooru itọju, rinses, wàláà. Ati ohun ti o ba ti ohùn joko ni eniyan fun ẹniti o jẹ - kan ṣiṣẹ ọpa? Fun apẹẹrẹ, a agbọrọsọ, ohun olorin, a olukọ?

Si ipalọlọ - wúrà

Jẹ ki o yoo dabi ajeji, sugbon paapa awọn itọju ti Oba yato ti o da lori awọn idi fun eyi ti joko ohùn. Kini lati se ni kọọkan irú - jẹ ọrọ kan ti ara ẹni wun ti ọkan ninu awọn ọpọlọpọ ona lati se atunse awọn ti itoju. Ni igba akọkọ ti ọfun nilo isinmi, ti o jẹ fi si ipalọlọ. Eleyi jẹ oyimbo understandable, overstrained ohùn ni ipade kan tabi lori kan meji-wakati ọjọgbọn yẹ ki o si ibawi nikan lori ara wọn ki o si pa wọn edidi ti a diẹ ọjọ, gbiyanju lati sọrọ si ani whisper. ohùn igba ba pada ni ọjọ kan tabi meji ni yi agbara Nfi mode.

Ọfun fẹràn awọn ooru

Ipalọlọ - ko ti to, a gbọdọ tun ati ki o gbona ọfun. To o lati di a woolen sikafu ni ayika re ọrun. Gbona ohun mimu - nigbagbogbo, sugbon gbona - ni eyikeyi nla! Bi tutu ati ki o gbona awopọ. Lara awọn amoye, nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn isoro ti iyapa lori awọn gbona wara pẹlu oyin: ọkan strongly so u mu, awọn miiran - ni muna ni niyanju ko lati. Nítorí náà, kuro lati ese, yipada si ọna miiran, eyi ti o wa ko si kere fe ni le ran, ti o ba ohùn abule. Ohun ti mo ti ṣe fun sare imularada isan?

Eyikeyi aisan lailai bẹ koja. Sugbon ohun ti o ba ti o ba nilo lati joko si isalẹ ọla si dakẹ lati ṣe ni a ere lati lọ si ohun pataki ipade? Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ ona lati "pajawiri" ya ligament. Awọn onkowe ti awọn wọnyi ila lairotẹlẹ awari awọn gbajumọ ohunelo "Chaliapin" - jiyan wipe a nla olorin le freshen soke li oru, ati awọn ijọ keji lẹẹkansi, orin ni kan tobi alabagbepo lai microphones. Polstopki (50 g) ti yi brandy (o jẹ pataki lati ri!) Gbona soke, tu o ni kan ti o dara meta teaspoons ti oyin, ju mẹta silė ti lẹmọọn oje ki o si mu ni alẹ. Maa ko gulp, ati kekere sips. Ti won so wipe ohùn owurọ yoo wa ni laago lẹẹkansi. Ni ibamu si miran version, awọn brandy ti wa ni afikun si meji teaspoons suga ati ki o meji nà ẹyin eniyan alawo funfun.

Nibẹ ni miran fihan ọpa - aniisi awọn irugbin. Polstakana irugbin nilo lati tú omi gbona gilasi ati ki o gbona omi wẹ fun mẹdogun iseju. Strained omitooro adalu pẹlu meji tablespoons ti oyin ati cognac sibi. Nigbana ni, bi ibùgbé, ni a mu. Ati ki o 9-10 igba nipasẹ kọọkan idaji wakati kan. O jẹ ṣee ṣe ki o si siwaju sii igba. Bi o lati wo pẹlu iru kan iwọn didun ti oti - kanna ibeere, ṣugbọn ṣayẹwo ọna lori ara wọn jiyan wipe yi tumo si nọmba ọkan, ti o ba ti o ni a ohùn. Kini lati se - aworan nbeere ẹbọ.

A diẹ awọn italolobo

Council akọkọ ati awọn julọ banal: ya itoju ti awọn ọfun. Ko supercool. Maa ko sọrọ, Elo kere paruwo ni tutu. Lara awọn igba akọkọ ti idi idi ti awọn ohùn joko - siga. O ni yio jẹ dara lati jabọ o, tabi ni o kere ya kan Bireki titi ti nafikula yoo ko wa pada si deede. Ti o ba ni lati ba sọrọ kan pupo si wọn akitiyan, gbiyanju ko lati sọrọ lẹhin ti ise, lati ran lọwọ ligament. Nipa ona, o jẹ anfani ti fun kan ni ilera microclimate ninu ebi - ti o nilo gun awọn ibaraẹnisọrọ? Ati awọn ifilelẹ ti imọran - duro ni ilera.