Itoju ti fi nfọhun ti okùn

Rirọ isan ati àsopọ ni aarin ti awọn ọfun, eyi ti o ti wa ni be ni arin ti aafo ti awọn t'ohun paṣan, dabobo imọlẹ tokun sinu wọn kan ita. Pẹlú pẹlu awọn mimi iṣẹ ti awọn aworan ati awọn eniyan ohùn. Ti o ba yẹ kan tutu ọfun, igbona ti awọn t'ohun paṣan, ju, nilo lati wa ni mu. Pi laryngitis (laryngeal arun), nwọn di ti daranjẹ ati posi ni iwọn. Bayi, air ti nwọ awọn ẹdọforo ti wa ni tẹlẹ ìjàkadì. Tutu - ni ko nikan ni ipo ni eyi ti o wa ni wiwu ti awọn t'ohun paṣan, o si tun ipalara ati awọn virus, ati Ẹhun.

Lori awọn ewu ti ara-gbígba

Gan igba eniyan ti wa ni mu lai resorting si ibile Iṣẹ iṣe oogun. Eleyi jẹ ti ko tọ ki o si gidigidi lewu. Paapa ti o ba nibẹ ni o wa ti ko si virus, Ẹhun ati òtútù, edema le wa ni ṣẹlẹ nipasẹ kan taara foliteji ti awọn t'ohun okùn. Lati ni arowoto arun yi le nikan ni ifọwọsi dokita pẹlu awọn yẹ ĭrìrĭ ati awọn si ọtun lati yan awọn pataki gbígba si awọn alaisan. Nibẹ ni o wa igba miran, ati awọn ti o ni ko wa loorẹkorẹ ko, nigbati abẹ wa ni ti nilo. Ara-gbígba le nikan aggravate awọn ipo.

Lori idena ati awọn eniyan àbínibí

Constant foliteji ni ti a beere lati dibo si awon eniyan ti ọpọlọpọ awọn oojo ni akọkọ ibi, awọn akọrin, awọn olukọni, lecturers. Ni awọn igba miiran ti o jẹ pataki lati ya gbèndéke igbese, Ìkìlọ ọfun wiwu, ati ki o mo bi lati mu pada awọn t'ohun paṣan, ti o ba ti ohùn si tun banuje. Nibi ti o jẹ yẹ lati lo egbogi ibile. Fun apẹẹrẹ, gbona oyin wara fun mimu ati ọdunkun oje (aise) fun rinsing. O le mura ohun idapo ti horseradish (finely grated root tú farabale omi, kan diẹ wakati ki o si jẹ kekere kan gbogbo wakati pẹlu oyin tabi suga). Daradara iranlọwọ pẹlu ohun kíkẹ eggnog sibi ti oyin, bota, a sibi, a sibi ti lẹmọọn oje, a teaspoon ti brandy ki o si alabapade ẹyin apo okùn ni a idapọmọra ati ki o mì nipa idaji kan sibi gbogbo wakati, ni o kere idaji wakati kan ni ko si mimu lati illa awọn ọfun smeared, Mo sinu ki o si rþ ti daranjẹ fi nfọhun ti okùn. Lẹẹkansi, ti o ba ti a egbo ọfun lile, lewu ara. O jẹ pataki lati ri kan pataki. Paapa ohùn fun ọpọlọpọ awọn - a ṣiṣẹ ọpa.

Familiarity pẹlu phoniatrics

Yi apá ti article fun awon eniyan ti o nilo a ohùn bi a ifisere, ati "akara": o olukopa, akọrin, olukọ ti gbogbo wonyen, ọmọ itoju, bi daradara bi awọn announcers lori redio ati telefidenii, awọn itọsọna, tẹlifoonu awọn oniṣẹ. Bẹẹni, ati gbogbo awọn miiran awon eniyan iye awọn ohùn - ti nafikula ilera da lori ohun orin ki o intonation ti oro, ati nitori awọn rẹwa nigbati awọn olugbagbọ pẹlu awọn omiiran. Ko ju dara lati sọrọ pẹlu ẹnikan ti o ni a squeaky ohun tabi mimi ti, se ko o? Bi o si mu pada rẹ t'ohun okùn? Eleyi sọ fún phoniatrics - Section of Otolaryngology, "ni idiyele" okunfa, idena ati itoju ti gbogbo, pẹlu iyi si awọn isoro ti awọn t'ohun ohun elo.

Eyi ti o le ni ipa ni Ibiyi kan ti o ṣẹ ti awọn ohun?

Phoniatrician dokita yoo ko nikan pada, ṣugbọn o le se ati awọn idagbasoke ti ohùn agbara. O ṣẹ eyikeyi ètò le jẹ ko nikan a arun ti ifọhun. Nibi ni ise ati ẹdọforo, bronchi ati ọna, ati awọn pade ti awọn t'ohun paṣan, gbogbo ẹnu, imu ati sinuses. Awọn ikuna ti eyikeyi eto ni ipa lori awọn ohun agbara. Bakannaa, ọpọlọpọ awọn onibaje arun, ani jina kuro lati fi nfọhun ti ngba ara ti o le adversely ni ipa ni iwulo ti awọn oniwe-iṣẹ, o jẹ pataki lati ìwò ilera, awọn ibere ninu ẹjẹ, aifọkanbalẹ ati endocrine awọn ọna šiše, awọn ti nw ti ina. A wọpọ fa ti fi nfọhun ti okun alailoye - wahala ati àṣejù.