Ni mo ti le fí nibẹ squid? A kọ!

A otitọ Christian jẹ akọkọ ati ṣaaju fiyesi nipa wọn opolo ilera, ati ki o nikan ki o si lori bodily ilera. Awọn akoko ti ya - pataki kan akoko fun ẹmí meôrinlelogun, "itẹwọgba akoko, o jẹ awọn ọjọ ti igbala."

Bodily abstinence ko le jẹ Egba categorical, o yẹ ki o wa ni awọn onigbagbo ologun. Ni ibamu si awọn ijo Isakoso titẹ si apakan onjẹ ti wa ni kà onjẹ ti ọgbin Oti. Fish ati eja - a tona eranko, won ni won ni classified bi polupostnoy ounje. Ati awọn ti o jẹ nigba ya eja n ṣe awopọ iyọọda nikan nigba awọn isinmi (fun apẹẹrẹ, on Palm Sunday), ti on awọn ibeere ti boya o jẹ ṣee ṣe lati ni a post squid, nibẹ ni ko si ipohunpo.

o yatọ si ero

Ninu iwe ti awọn Majẹmu Lailai ti paṣẹ kan ti o muna wiwọle lori awọn lilo ti ko tona fun eranko lai lẹbẹ ati ipẹ. Ni ojo iwaju, Ìjọ wiwo lọ diẹ ninu awọn ayipada, ati kristeni ti awọn orisirisi nationalities won paṣẹ lati jẹ ni ibamu pẹlu orile-ede aṣa.

Awọn ibeere ti boya o ti ṣee lati fí eja run nigbagbogbo, ni o ni kan ko o idahun loni. A nọmba ti awọn alufa gbagbo wipe o ti ṣee ṣe lati jẹ shellfish Satide ati Awon Ojo Isimi. Diẹ ninu awọn ni o wa ninu awọn ero wipe "okun ejò" yẹ ki o wa pese sile lori kan Nhi pẹlu ẹja nikan ni awọn ọjọ ti nla ajọ. Nibẹ ni o wa awon ẹmí eniyan ti ko ni Iyanu boya o jẹ ṣee ṣe lati ni a post squid - ti won ti wa ìdúróṣinṣin olopaa ti awọn seése ti yi.

O ni yio je ti o tọ ti o ba ti awọn koko ti awọn Christian yoo si mu a igbimo pẹlu rẹ emi olutojueni. A ọlọgbọn enia, ṣaaju ki o fi fun awọn itọnisọna to ya sinu iroyin ọpọlọpọ awọn ifosiwewe. Ohun ti ọrọ ni awọn ọjọ ori ti awọn onigbagbo, rẹ ara ilera, eniyan tẹlọrun ati aye iriri.

Ni mo ti le fí nibẹ squid? Ik ipinu, dajudaju, jẹ fun a Christian.

O nilo lati mọ

Okun ati okun ti wa ni ri nipa meji ọgọrun eya ti squid. E je eyi, ko gbogbo. Ni sise, awọn wọpọ squid vulgaris. Shellfish oriširiši 80% omi, ki o ba ti ooru itọju ti wa ni ni riro dinku ni iwọn didun.

squid eran ti wa ni niyanju ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ, o jẹ ọlọrọ ni orisirisi awọn eroja. Orisun yi ti digestible amuaradagba, eyi ti o le jẹ ani kekere awọn ọmọde. Nitori taurine eda eniyan ara ti wa ni ominira lati idaabobo, eyi ti o nran lati normalize ẹjẹ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Iodine stabilizes awọn tairodu, ati Vitamin E ati selenium wa ni ọjo lati wẹ ara ti majele. Gẹgẹ bi ọpọlọpọ awọn onisegun squid eran jẹ Elo alara ju awọn eran ti eranko.

Modern sise nfun a pupo ti ilana ti eja n ṣe awopọ. Shellfish eran lọ daradara pẹlu ẹfọ, unrẹrẹ, ewebe, iresi. Squid jinna appetizers, Salads, gbona awopọ, Obe ati paapa ajẹkẹyin. Lo nikan egboigi eroja lati Cook squid àwẹ.

ifesi

Fun awọn agbalagba, omode ati eniyan rọ nipa aisan, o yẹ ki o jẹ ti ko si iyemeji to boya o jẹ ṣee ṣe lati ni a post squid. Dajudaju, ti won nilo lati lo yi ọja.