Ounje ati ohun mimuIlana

Ngbaradi a saladi ti radish ati eyin!

Saladi ti radish ati eyin: dun, wulo ati ki o gidigidi ilamẹjọ

Yi dani, sugbon ni akoko kanna o rọrun lati mura saladi fun igba pipẹ O si jagun awọn ohun itọwo fẹ paapa julọ Alarinrin pereborchivy. Saladi ti radish ati eyin laísì pẹlu ekan ipara jẹ gidigidi rọrun lati mura. Eleyi oloyinmọmọ beere kan kere ti irinše, sugbon yoo fun awọn ti o pọju anfaani, Yato si, o jẹ - ẹya o tayọ ọpa lati jẹki ni ajesara, mu ti iṣelọpọ agbara ati lẹsẹsẹ. Ati awọn ti o si tun Cook a satelaiti ni awọn akoko ti ńpọn unrẹrẹ, eyi ti o wa apa ti awọn ounje, o yoo jẹ paapa dara! Ohun ti miiran ounje jẹ diẹ wulo ju ọkan ti o ti wa pese sile lati eroja po lori ọgba rẹ pẹlu ara rẹ ọwọ? Jẹ daju pe eniyan ni o wa alainaani si iru meats ni tabili kan yoo ko!

Simple saladi ti radish (pẹlu awọn fọto)

Nítorí náà, jẹ ki ká mura a itele ti satelaiti ti yoo ṣe titun kan adun si rẹ lojojumo ounjẹ ati ni kiakia ni anfaani awọn egeb ninu awọn oju ti ìdílé rẹ. Lati ṣe awọn ti o, o ko ni lati ṣe tobi inawo. Awọn ifilelẹ ti awọn irinše ti o ṣe soke a saladi - radish, kukumba, ẹyin. O le fun free rein wọn inu ki o si fi si satelaiti, si wi nkankan si i, lẹhin ti gbogbo, ti o, ti o ba ko o mọ ohun ti awọn ọja ayanfẹ rẹ ebi prefers. Fun awọn igbaradi ti a nilo:

  1. Radishes - 300 giramu.
  2. Cucumbers - 2 PC.
  3. Boiled Eyin - 2 PC.
  4. Green alubosa - 1 opo.
  5. Dill, parsley ati seleri.
  6. A bit ti ekan ipara fun awọn nkún.
  7. Iyọ - lati lenu.

ọna ti igbaradi

  1. Radish fara mi labẹ nṣiṣẹ omi lati kontaminesonu, yọ iru ati awọ ewe iṣẹku. Ge sinu oruka tabi idaji-oruka (da lori gbogbo awọn iwọn ti awọn eso). Ti o ba ra a funfun orisirisi ti radish, o ni ṣiṣe lati ge ti o diagonally.
  2. Cucumbers tun wẹ ati ki o ge ni ni ọna kanna bi radishes.
  3. Eyin Cook, ti mọtoto lati ikarahun ki o si ge sinu kekere cubes.
  4. A se ohun kanna pẹlu awọn ọya. O le fi awọn oriṣi ewe, ti o ba fẹ, sugbon ti won ko gbodo wa ni ge, ati ki o fà ọwọ rẹ sinu kekere awọn ege.
  5. So gbogbo awọn eroja, fi iyo lati lenu ati akoko pẹlu ekan ipara. Ti o ba ti o ba wa ni ko kan àìpẹ ti ifunwara awọn ọja, bi yiyan o le lo awọn Ewebe epo, pelu dà lati ko pa awọn ohun itọwo ati awọn wònyí ti miiran eroja. Ti o ni o! A gba bi ire!

Saladi ti radish ati eyin - rọrun!

Mura ounjẹ ni ibamu si awọn loke ohunelo, ti o ṣe daju pe yi saladi ko ni beere significant owo owo ati yoo ko gba Elo akoko. Gbogbo awọn ti o nilo - ni awokose ati ki o fẹ nhu ati tenilorun lati ifunni bi idile wọn. Nitori awọn eyin ati ekan ipara saladi kà di oyimbo hearty, ati alabapade ewebe ati cucumbers fun o freshness. Ni afikun, opolopo ti ẹfọ ni awọn satelaiti ni opolopo ti ni erupe bulọọgi ati ki o Makiro eroja ti o bùkún rẹ ara wa ni ew ni vitamin ati teramo awọn ma. Iru a saladi ati radish eyin yio je kan pipe iranlowo si gbogbo ona ti ṣe awopọ. O tun le lo o lori ara wọn tabi bi a ipanu. Ki ma ko ki se idaduro pẹlu awọn igbaradi ti iru vkusnotischi nitori ti igba ẹfọ jẹ gidigidi sare!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.