Ndin apples ni lọla tabi makirowefu. igbaradi

Ndin apples - kan ti o rọrun ati ni ilera satelaiti, a ayanfẹ ni ọpọlọpọ awọn idile, paapa ni ibi ti o wa ni kekere awọn ọmọde. Ni afikun, ni diẹ ninu ségesège ni awọn nipa njẹ alabapade unrẹrẹ ati ẹfọ ti wa ni Egba contraindicated. Nitorina, ndin apples ni lọla - gidi kan s'isun peptin, vitamin, ohun alumọni, Organic acids ati sugars - ni o wa ẹya o tayọ ni yiyan si alabapade, nígbà ara jẹ lagbara lati ilana onjẹ ọlọrọ ni okun.

A asayan ti gbajumo ilana

Gbogbo, lai sile, egbogi beere saju igbaradi ti eso: apple clipping awọn gbepokini ni yio, yọ mojuto, kan sise stuffing ati ki o overlaying o si sinu awọn gbaradi eso.

Ndin apples ni lọla pẹlu si dahùn o unrẹrẹ

• meji alabapade apples;
• iwonba ti si dahùn o eso;
• a iwonba ti eso;
• meji tablespoons ti oyin;
• lẹmọọn oje squeezed jade ninu re idaji.

Igbaradi:

1. Si dahùn o ati ilẹ eso, gige wọn pẹlu kan ọbẹ, o si ti wa ni ti sopọ si awọn lẹmọọn oje ati oyin, daradara adalu awọn Abajade stuffing.
2. Tan awọn nkún ni a asọ-gbaradi eso.
3. Ndin apples ni makirowefu tabi lọla titi ti asọ. Optionally, almonds wọn lori oke tabi ge eso.

Yi ohunelo jẹ dara ti ohun sile jẹ ninu awọn idi ti oyin, ndin apples ni lọla ni o wa onje onjẹ ati awọn ti o jẹ daradara ti baamu awọn ọmọ wẹwẹ ati awọn eniyan ti o daju ti ijẹun onje.

Ndin apples ni Greek

• sisanra ti apples, pelu pupa - 7 PC.;
• meji tablespoons gaari;
• meji tablespoons ti ge walnuts;
• meji teaspoons ti lẹmọọn oje;
• ọkan tablespoon ti brandy;
• Carnation - 14 PC; ..
• oloorun -1ch. sibi

ṣuga:

Illa 6 tablespoons granulated suga ni gilasi kan ti omi pẹlu awọn oje squeezed lati idaji kan lẹmọọn, oloorun ati fi kun (ọkan stick). Boiled fun iṣẹju diẹ.

Igbaradi:

1. Darapọ ge eso, suga, oloorun, lẹmọọn oje ati brandy, aruwo.
2. Pese apples ni wiwọ gbe ni kan yan satelaiti, tú wọn sinu kanna ni iye ti awọn adalu.
3. Lori idakeji mejeji ni kọọkan ninu awọn eso Peeli ti a fi sii meji clove, lẹhin ṣiṣe punctures toothpick.
4. Mbomirin lori apple ṣuga oyinbo ati ndin titi ti ṣe to 45 iṣẹju ni ohun lọla preheated to 180 ° C.

Ti o ba ti ndin apples ni lọla ki o si sin pẹlu yinyin ipara, o wa ni jade a iyanu apapo ti lenu, ṣiṣe ohun tẹlẹ lalailopinpin dun satelaiti iwongba ti manigbagbe.

Apples, ndin ni lọla pẹlu oyin

• 4 ti o tobi alabapade apple;
• 4 tbsp. oyin;
• 1 h. Teaspoon oloorun.

Igbaradi:

1. Yi ohunelo, bi daradara bi awọn ti tẹlẹ àwọn, jẹ lalailopinpin o rọrun. Awọn bó apple mojuto ti wa ni gbe lori kan tablespoon ti oyin ati bi won ninu kọọkan apple oloorun. To oloorun o gba dara - on oke ti apple Peeli kekere kan ge.
2. Siwaju kún pẹlu apples ni pataki kan fọọmu fi ni kan preheated adiro ki o ndin, to 20 iṣẹju.
3. Cool ni die-die, ndin apples pẹlu oyin yoo wa si tabili. Ati laisi ti nhu desaati iyan pé kí Pine eso, eyi ti o mu ki wọn lenu ani diẹ to sese.

Apples pẹlu granola ndin ni lọla

• alabapade apples - ni iye ti 4 ege;
• arọ - 1/3 ago (o le aropo oat flakes);
• suga - ¼ ago;
• bota ½ pack (200 g);
• Atalẹ lulú - ½ tsp ;.
• oloorun - ½ tsp ;.
• iyọ - ¼ tsp ..

Igbaradi:

1. Rọra mọ apples, lati se puncture "Bottoms" ti awọn oyun.
2. Gbogbo awọn pataki eroja ti wa ni adalu.
3. Boṣeyẹ kaakiri awọn nkún nipa gbigbe o sinu kọọkan apple.
4. Lẹhin ti awọn setan-lati- beki apple itankale ni awọn fọọmu fi kun si o kan gilasi ti omi, bo pẹlu bankanje lori oke ti ounje, ojoro o ni ayika egbegbe ti awọn fọọmu.
5. The sise akoko ni a otutu ti 180 ° C - 40 iṣẹju. Ti o ba ti apples wa ni ko lẹhin ti yan di rirọ ni lọla (too ti ọrọ) - nwọn yẹ ki o wa fi beki fun iṣẹju diẹ, yọ awọn bankanje.

Bayi, ngbaradi a desaati apples ndin ni lọla pẹlu o yatọ si fillings (Jam, warankasi, awọn eso, si dahùn o apricots, prunes, ati ọpọlọpọ awọn miran. Al.), Le ti wa ni diversified akojọ. Ati arinrin apples, ani lai stuffing, ndin ni makirowefu tabi lọla, jẹ tun gan dun ati ki o dara fun gbogbo eniyan: mejeeji ọmọde ati awọn agbalagba - ti wa ni dieting tabi àwẹ. Ni afikun, yi satelaiti ni o rọrun lati mura ati ki o jẹ ko akoko n gba. Mura ounjẹ lati adayeba eroja, ati ki o gbadun wọn olorinrin lenu. A gba bi ire!