Migraine: aisan ati itoju awọn ọna

Ni igbesi aye, ọpọlọpọ awọn eniyan ni deede iya efori. Maa, yi arun ko ni ja, considering o kan deede ipo. Ṣugbọn o yẹ ki o mọ pe o wa ni iru arun bi migraine, awọn oniwe-aisan ni o wa oyimbo imọlẹ, ki o le fi han, nìkan gbeyewo rẹ majemu lakoko nigba ikọlu ti irora.

Yi ẹjẹ ni spasm ti awọn àlọ ti ọpọlọ, eyi ti fun jinde lati irora ninu awọn ori. Titi di bayi, sayensi ti puzzled keko migraine, awọn àpẹẹrẹ ti awọn oniwe-manifestations ati awọn ọna ti awọn itọju. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe o wa ni o wa ọpọlọpọ idi, eyi ti o le wa ni a harbinger ti a orififo. Ni ọpọlọpọ igba, migraine waye nitori lati pẹ depressive ipinle. O tun le ifihan kan pataki ikolu ninu ara. Women gbogbo jiya lati migraine nigba ti "obirin" ọjọ, ie, premenstrual dídùn.

Arun nburu nipa inira aati, bi daradara bi ni awọn ibere ti awọn eje ọmọ. Maa ko fi lai ifojusi si ipo yìí, nitori yi le ati ki o yẹ ja. Modern oogun nfun kan orisirisi ti oloro ti o le xo yi arun. Bi awọn kan afikun, o le lo awọn ilana ti ibile. Nigba kan migraine kolu a eniyan kan lara kan to lagbara throbbing irora ti na fun igba pipẹ: soke to 18 wakati.

Migraine Àpẹẹrẹ.

Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn orisi arun yi, ati gbogbo irú ti manifestation jẹ nitori o yatọ si aisan. Ṣaaju ki o to awọn ibere ti a migraine kolu, a Ayebaye ọkunrin gba akọsilẹ ti awọn kukuru-igba iran isoro ati ki o kan twinkle li oju rẹ, ti o na nipa idaji wakati kan. Ṣugbọn awọn farahan ti migraine maa n maa ko bere nipa ohunkohun. O han lojiji ati ki o le ṣiṣe ni orisirisi awọn ọjọ ki o to awọn kolu.

Ni ibamu si statistiki, arun ni o ni ohun ipa lori kan ti amu, paapa ni awon eniyan pẹlu fọ aifọkanbalẹ eto. Nigba ti àìdá şuga tabi wahala orififo Daju jije soke si 4 igba fun osu. Obo migraine wa ni characterized nipa ku nikan ni kan awọn apa ti awọn ori, ie, tibile. Ninu apere yi, awọn irora ti nran lati pada ti ori si tẹmpili, ma awọn alaisan ní ìrírí a titẹ irora ni awọn oju. Awọn ifilelẹ ti awọn àpẹẹrẹ yi fọọmu ti arun wa ni ségesège ti awọn aifọkanbalẹ eto, gbọ iranlowo, dizziness, ríru ati paapa ìgbagbogbo.

Dani wo ti ni arun ti wa ni ka lati wa ni inu migraine. O j'oba ara ni eti inu irora, gbuuru takantakan si idagbasoke, awọn ọwọ ati ẹsẹ di gidigidi tutu. Bi eyikeyi migraine kolu iye le jẹ soke si orisirisi awọn ọjọ, ati ki o le gba orisirisi awọn wakati.

O yẹ ki o wa ranti pe ọpọlọpọ awọn ti awọn ọja ba wa irritants ki o si fa hihan kolu. Awọn lewu julo ni awọn lilo ti kofi ati chocolate ni titobi nla, bi daradara bi osan eso, warankasi ati sausages. Igba, oti ati pereutomlyaemost mu migraine, a eniyan di kókó si ayipada ninu oju ojo awọn ipo. Fun awon obirin, awọn migraine àpẹẹrẹ, eyi ti oyè o ni a fit, o le jẹ awọn ifilelẹ ti awọn fa ti ikuna ti roba contraception eya.

Ni ibere lati dẹrọ ohun kolu, o jẹ ṣee ṣe lati waye gbona compresses tabi kan ju bandage ori rẹ gbona toweli. A ti o dara ori ifọwọra mu akude iderun, o ti gbe jade lati igba isisiyi si awọn occipital apakan. O ṣe iranlọwọ lati agbesoke pada awọn olfato ti amonia ni apapo pẹlu camphor. Ni igba miran ibi ti awọn arun wa ni mu ṣiṣẹ lori ilana ti lagbara rirẹ, o gbọdọ ni ninu rẹ onje ounje egugun eja. Miran doko ọna: adehun a aise ẹyin ni a gilasi, tú awọn boiled wara, aruwo ki o si mu lẹsẹkẹsẹ.

Ni akọkọ ohun lati ranti wipe a migraine, awọn àpẹẹrẹ ti eyi ti o wa lalailopinpin unpleasant, le ti wa ni ṣẹgun ti o ba ti bojuto wọn onje ati igbesi aye.