Kris Pauell - limitless ti o ṣeeṣe ti awọn eniyan

O ti a ti mọ pe ẹya o tayọ ona lati padanu àdánù ni awọn ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Ni bayi, siwaju ati siwaju sii egeb di ni yi idaraya, bi ohun American amọdaju ti. Awọn oniwe-Eleda ati ki o ti wa ni ka lati wa ni ohun ti nṣiṣe lọwọ olumulo ti Kris Pauell, ti o ti wa ni Lọwọlọwọ ran lati padanu àdánù a pupo ti awon eniyan.

Chris

Loni o dabi alaragbayida ti awọn ẹlẹsin ti a ti mọ bi a omode jẹ gidigidi kekere, lagbara lati withstand awọn fifuye bọọlu. Sugbon lati mu ere yi gidigidi bi Kris Pauell. Ti o ni idi ti o si mu soke ara rẹ, pẹlu ori rẹ rì ninu weightlifting. Chris ti di ko o kan kọ ni kan diẹ osu. Nigbati o reappeared lori aaye, o bẹrẹ si win. Ki o si se o ko ni laibikita fun awọn anfani ni iwọn, eyi ti gan se ko, ati nitori ti o tobi stamina ati agbara han.

Yi gun lori ara rẹ ailera fi bi o limitless ti o ṣeeṣe ti awọn ara. Yi iṣẹlẹ mu be si ni otitọ wipe loni o jẹ julọ ayanfẹ ati ki o gbajumo American amọdaju ti olukọni.

akọkọ iriri

Di ohun agbalagba, Chris si mu apakan ninu owurọ eto "Good Morning Arizona" bi a pataki ni ara-yewo. Live gba a foonu ipe lati David Smith, ti o beere awọn ẹlẹsin fun iranlọwọ. Awọn oniwe-àdánù si wà 285 kg, ki awọn onisegun ti ṣe ileri fun u nikan 4 years ti aye. Lẹhin kan nigba ti, Chris tikalararẹ ṣàbẹwò awọn olupe lati ni oye ohun ti o le lati ran yi dara eniyan omiran.

Bi awọn kan abajade ti awọn irin ajo, ṣiṣe awọn daju wipe o ti šetan lati David tobi pupo ẹbọ fun awọn nitori ti ara ilera, Kris Pauel ti ni idagbasoke a ti ara ẹni ninu àdánù pipadanu eto fun Smith. Nigba ti odun ati ki o kan idaji ẹlẹsin gbogbo ọjọ meji si wá si ọkunrin kan ti o ti di ọrẹ rẹ. O kọ David lati jẹ, ma ko wá irorun ni ounje, o si mu u lati owurọ titi di aṣalẹ exhausting adaṣe.

O kan kan diẹ osu ọkunrin fun opolopo odun ko ba ti lọ jade ninu ile na, je anfani lati gba a iwakọ iwe-ašẹ. Akọkọ ti gbogbo eyi ti a ṣe ṣee ṣe ọpẹ si ni otitọ wipe o je anfani lati fi ipele ti ni awọn iwakọ ni ijoko. Ni afikun, o graduated lati ga ile-iwe ati si lọ lati ṣiṣẹ.

Mejidilogun osu nigbamii, awọn ọkunrin ti ni oṣuwọn nikan 101 kg, ṣugbọn ara rẹ jẹ ṣi kan ìbànújẹ oju - hideous pade ti ara adiye lati gbogbo awọn mejeji. O ṣeun si tẹlifisiọnu, awọn itan ti Dafidi ti a mo si awọn orilẹ-ede, ati awọn onisegun wi fun u lati sii mosi lati xo excess ara. Lẹhin mẹrin mosi ati osu mefa ti isodi titun, patapata unrecognizable Smith han niwaju awọn spectators ati awọn egeb.

Loni, David sọ pé lati ẹnikẹni, ani awọn jin ọfin le mu ara rẹ si ra ko jade. O ṣe iranlọwọ awọn elomiran ti o wa ni kanna pakute ti on tikararẹ ni opolopo odun sehin.

ise agbese

Kris Pauell ni o ni orisirisi awọn eto fun ọdun àdánù, kikọ iwe kan, kopa ninu orisirisi fihan. O ti wa ni ka ọkan ninu awọn julọ olokiki amọdaju ti oluko America. Awọn julọ olokiki ise agbese ni orilẹ-ede wa ni nipasẹ awọn oniwe-eto "iwọn àdánù làìpẹ."

Kọọkan eto ni yi jara ni ti yasọtọ si ọkan o sanra pupọ eniyan. Gbogbo bi awọn kan abajade ti awọn titanic akitiyan ti awon eniyan ni a nikan odun ti wa ni ọdun àdánù, si sunmọ deede apẹrẹ. Ni awọn dajudaju jẹ ohun gbogbo: onje, idaraya, ati awọn ga, ati awọn iṣẹ ti ṣiṣu Surgeons, ati awọn iranlọwọ ti psychologists. Ọpọlọpọ awọn ti abẹnu idena lati bori awọn alabaṣe ti awọn eto, lati fi mule fun ara mi pe a ni ilera ara ti deedee iwọn - ko kan igbadun. O ti wa ni wa si gbogbo eniyan.

Awon ti o wa ni ko igboya ninu ara rẹ ipa, o yẹ ki o pato ri awọn gbigbe ti "iwọn àdánù làìpẹ."

iṣeduro

Ni orisirisi kan ti tẹlifisiọnu eto ẹlẹsin mọlẹbi imọran ti o le wa ni atẹle nipa ẹnikẹni ti o fe lati ni a tẹẹrẹ ati ni ilera ara.

Ipilẹ awọn ofin:

• Fun ojoojumọ a ileri lati ṣiṣe 5 iṣẹju, wrung jade 10 igba, jẹ ọtun ounje. Akọkọ ohun - lati mu awon ileri.
• O jẹ pataki lati mu opolopo ti fifa.
• Sugar yẹ ki o yọ kuro ni o kere kan onje ọjọ kan. O ti wa ni rọrun, sugbon ti o ṣiṣẹ.
• Ko si onisuga. Aro ojoojumọ, bi daradara bi idaraya.

• Awọn iwọn ti servings. Kris Pauell, slimming awọn ilana eyi ti di a idunnu, awön njẹ diẹ igba sugbon kere ipin.
• Ni support. O ko ni pataki ti o ti o jẹ - ebi, ọrẹ, awọn aladugbo ati awọn ojúlùmọ nipa ikowe. Ṣugbọn ṣe ohun jọ jẹ nigbagbogbo rọrun.
• Visualize. Lati ṣe eyi, o nilo lati ra kan awọn aworan fireemu fun awọn fọto ninu eyi ti lati fi ohun aworan ti fun eyi ti ohun gbogbo ti a bere. Ẹnikan to lati àfihàn a slender biribiri, ẹnikan Fọto fẹ ọmọ - gbogbo eniyan ni o ni ara wọn idi lati se nọmba rẹ.

Kris Pauell daju lati gba ohun ṣe ni kọọkan eniyan, awọn ohun pataki - lati wa awọn ọtun iwuri ati ore kan, ti o yoo ni anfani lati se atileyin fun ni soro asiko.