Igigirisẹ irora

Igigirisẹ irora ... Ki ni yi arun? Lati eyi ti o ti dide? Bawo ni lati toju o?

Ti o ji soke li owurọ, ati lati awọn gan akọkọ awọn igbesẹ ro kan to lagbara irora ni igigirisẹ. Jẹ ká gbiyanju lati ni oye awọn okunfa ti yi arun

Igigirisẹ, sibẹsibẹ, bi gbogbo ẹsẹ, yoo ni ipa ti mọnamọna absorber ẹsẹ rẹ. Kalikanusi, eyi ti o jẹ awọn ti ti gbogbo awọn egungun, be lori ẹsẹ, anfani lati withstand tobi pupo èyà nigba ti nrin ati ki o nṣiṣẹ. Sibẹsibẹ pan therethrough ati kan ti o tobi nọmba ti ara ati ẹjẹ ngba, diẹ ninu awọn ti eyi ti o jẹ "ni irekọja si" lẹhin igigirisẹ dari siwaju. Ati ki o gbọgán nitori ti awọn wọnyi nafu ati ẹjẹ awọn ikanni, yi ara ti ẹsẹ rẹ jẹ gidigidi kókó si gbogbo iru ti nosi.

Ibaje si yi apa ti awọn ẹsẹ jẹ gidigidi rorun. Igigirisẹ irora le ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ yatọ si idi, orisirisi lati korọrun bata ẹsẹ ati opin si pẹlu rheumatoid Àgì. Sibẹsibẹ, akọkọ ati awọn wọpọ - nikan meji.

Ni igba akọkọ ti idi, ti o le fa irora ninu awọn igigirisẹ - o jẹ lori-foliteji be ti ẹsẹ, ijiṣẹ ti ọkunrin kan ti lagbara irora. Yi majemu ti wa ni igba ti a npe "igigirisẹ irora dídùn." Nigba miran o ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ wọ bata pẹlu soles pọnran-kekere, ṣugbọn diẹ sii igba - Abajade ni thinning ti subcutaneous sanra ni ègbé ekun ti awọn ẹsẹ.

Awọn keji fa ti igigirisẹ irora le je kan arun, tọka si bi ègbé fasciitis, awọn idi fun eyi ti o jẹ a ṣẹ ninu awọn ti biomechanical iṣẹ ti awọn ẹsẹ, gẹgẹ bi awọn nmu Yiyi ti awọn ese pẹlu alapin ẹsẹ.

Pẹlú ẹsẹ jakejado rinhoho ni ipon Ibiyi, ti a npe fascia. Ati awọn idi fun okunfa ti "àìdá irora ni igigirisẹ," le daradara wa ni ohun igbona ti ègbé fascia ni ekun ti awọn kalilaniali tuber. Lori akoko, igbona ere to kan onibaje tẹlẹ iwadi iyọ akoso egungun outgrowth, eyi ti o ti popularly tọka si bi igigirisẹ spur. Maa ni akoko yi ti irora ninu awọn ẹsẹ jẹ Elo alailagbara.

Ni asiko yi o ti wa ni ro nikan igigirisẹ irora li owurọ, bi ni kete bi a eniyan n jade ti ibusun, ṣiṣe awọn akọkọ awọn igbesẹ lẹhin kan gun isinmi. Lẹhin iṣẹju mẹwa ti koja ni die.

Nibẹ ni o wa miiran idi, ti eyi ti nibẹ ni o wa irora àisédéédé ni igigirisẹ:

· Tendoni bibajẹ - nibẹ ni irora ninu awọn igigirisẹ agbegbe ti awọn ẹri ti lati oko;

· Na tabi yiya ti a tendoni - ro unbearable irora labẹ awọn igigirisẹ;

· Diẹ ninu awọn orisi ti àkóràn ti o ja si ifaseyin igigirisẹ iredodo - irora ko ni fi ani ni alẹ.

Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn ọna fun awọn dekun iderun ti irora.

Ni ibere, alternation ti tutu ati ki o ooru. First, o nilo lati ifọwọra igigirisẹ ti yinyin cubes, fere si ojuami ti numbness, ki o si fi rẹ Elo-kikan gbona omi igo. Ice lori ooru nilo lati wa ni yipada gbogbo mẹẹdogun ti wakati kan.

Awọn ọna keji - kan oògùn. Ni idi eyi, gidigidi wulo egboogi-iredodo ti kii-steroidal oloro, bi ibuprofen.

Awọn kẹta ọna - Dọkita ifibọ, eyi ti yoo ró ni igigirisẹ ti idaji kan centimeter, ṣiṣe dinku awọn fifuye lori ojula lọ sinu atẹlẹsẹ igigirisẹ. Nítorí, awọn ẹri ti yoo di rọrun.

Nigba miran awọn isoro ni taara ti o ni ibatan si awọn igigirisẹ ti awọn eniyan biomechanics. Ati ti o ba awọn iṣẹ ti awọn ẹsẹ bakan ru, ati awọn fifuye ti wa ni unevenly pin, ki o si nibẹ ni a inú ti irora. Nitorina orthosis ogun ti nipasẹ rẹ dokita, lati se atunse ipo yìí.

Ati awọn miiran pataki ifosiwewe: awọn alaisan igigirisẹ nilo lati yan awọn ọtun bata, ki awọn Duro ni irọrun be ni o, ati awọn bata ara wọn yoo jẹ awọn julọ idurosinsin.

Sugbon, o jẹ ko pataki lati ara-medicate, ati awọn nilo lati lẹsẹkẹsẹ tan si awọn traumatologist ati orthopedist. O ko ni lati fa on a ibewo si dokita, ni ireti pe ni irora yoo ṣe pẹlu akoko - rẹ igigirisẹ ni labẹ ibakan fifuye, ki o jẹ a arun ninu ara yoo ko sise.