Idi ti farapa egbe ni ibi iboyunje?

Ọpọlọpọ awọn obirin nigba oyun koju a manifestation ti irora, eyi ti o le wa ni awọn iṣọrọ salaye, ati labẹ awọn ipo, wa ni kà awọn iwuwasi. Pẹlu awọn gbako.leyin idanwo, ti akoko oba ti itupale ati awọn deede ipinle ti ilera, kekere annoyances ma ko fa eyikeyi ibẹrubojo ti awọn deede si ologun. Oyimbo igba ni obirin nigba oyun egbo mo egbe, sugbon ani awọn hihan ti awọn wọnyi aisan ti o yẹ ki o ko ijaaya p nitori ti a gbogbo ni ohun deedee alaye.

Ohun ti a obinrin kan lara?

Nigba mẹrìndińlógún omo ojo iwaju Mama le ni iriri irora mejeeji ipele ati lemọlemọfún iseda, ati awọn ti wọn le han ni eyikeyi akoko ti ọjọ ati ni o yatọ si kikankikan. Ni ọpọlọpọ igba, nigba ti ọgbẹ egbe nigba oyun - o ko ni deruba bẹni iya tabi ọmọ. Gbagbe nipa awọn ibakan die obirin kan le nikan lẹhin ibi ti a omo. Nigba ti o ti irora yi iseda yoo fun awọn sami pe awọn egbe abuku bẹrẹ. Ni o daju, ohunkohun ti o ṣẹlẹ, ṣugbọn ijumọsọrọ pẹlu kan pataki ti o le ko ipalara. Ti o ba ti nigba ti ibewo ti awọn aboyun dokita ni eyikeyi awọn ifura ti arun ti o fa iru aisan, ti won yoo wa ni sọtọ afikun igbeyewo ati idanwo.

Idi ti farapa awọn egungun ìhà nigba oyun?

Gbogbo osù omo ndagba ati nini àdánù, ati, Nitori, posi ati awọn ile, eyi ti o pese awọn pataki aaye fun deede oyun aye. ilosoke ninu iwọn ti awọn ile nyorisi kan naficula lati wọn tele ibi ti nitosi ara ti. Iru agbeka ti wa ni de pelu diẹ ninu awọn die, Abajade ni a obirin ọgbẹ egbe ni ibi iboyunje.

Ni igba akọkọ ti trimester ni a Pupo rọrun ju awọn tókàn meji. Jẹ ká ri jade ohun ti awọn die le mu 32 ọsẹ ti oyun? Egbo mo egbe, nibẹ ni o wa wiwu ati aching irora - gbogbo awọn ti o jẹ aṣoju fun asiko yi. Nipa akoko yi ni omo ti po to lati di lọwọ, o si seese ni tan ori si isalẹ (awọn ti o tọ si ipo ti oyun), Nitorina ki o si nigbagbogbo ti i Mama wà ninu awọn egbe. Ni afikun, iru oro ko le han ju intense irora ninu ikun, Braxton Hicks contractions - ki a obirin ara šetan fun ibimọ.

Diẹ ninu awọn tara soreness han nikan Kó ṣaaju ki ifijiṣẹ (yi ni to 37 ọsẹ mẹrìndińlógún). Ọgbẹ egbe yi lori oro, laanu, ko nigbagbogbo nitori awọn ọmọ idagbasoke, ma yi ni nitori awọn miiran okunfa:

• ibalokanje to àyà;
• Tietze ká dídùn;
• arun ti awọn isẹpo;
• Osteoporosis ati osteochondrosis;
• pleurisy, pneumonia tabi iko;
• herniated disiki;
• àkóbá;
• akàn formations ni wonu egungun;
• intercostal neuralgia;
• fibromyalgia (isan irora).

Bawo ni lati irorun awọn irora ninu rẹ egbe?

Nigba ti o ti omo ni inu ni nini po, obirin kan le igba kerora nipa irora ninu awọn egbe. Lati din rẹ majemu, ojo iwaju Mama ni iru kan nla, o nilo lati mu diẹ ninu awọn ti awọn iṣeduro:

1. Ni igba akọkọ ti ohun ti o nilo lati san ifojusi - yi iduro. Nigbati nrin tabi joko pada tọ, ejika ti ti pada, ati àyà, lori awọn ilodi si, die-die ti siwaju.
2. Akude pataki ti wa ni so si aṣọ. Nigba oyun, o ni lati fi ohun overtighten awọn egbe ati àyà.
3. Ninu awọn iṣẹlẹ awọn irora nilo lati ya a jin ìmí pẹlu kan show ti ọwọ si oke ati ju silẹ o lori exhale.
4. Irora le ti wa ni dinku ti o ba ti o ba ya awọn orokun-igbonwo ipo.
5. Ti o dara eases irora ninu awọn egbe pataki idaraya "Cat". Fun yi ojo iwaju Mama yẹ ki o duro ni orokun-igbonwo ipo ati ki o gbiyanju to dara rẹ pada soke bi Elo bi o ti ṣee, ni akoko kanna ori yẹ ki o wa lo sile si isalẹ ati awọn inu isan ati buttocks wa ni strained. Nigba ti sise yi idaraya awọn ọmọ gba kan ti o yatọ si ipo.
6. Ti o ba ti awọn ọgbẹ egbe nigba oyun nitori ti awọn loorekoore ati ki o lagbara Ipa ti ojo iwaju ọmọ, awọn Mama yẹ ki o kan sinmi. Dara fun o lati dubulẹ lori awọn oniwe-ẹgbẹ, nitori o din kuro ni titẹ lori ara ti ni iru ipo. Ti o ba ti ọgbẹ egbe lori ọtun ẹgbẹ nilo lati dubulẹ lori awọn ẹgbẹ osi ati idakeji.

Bi o ti jẹ soro lati se imukuro irora nigba oyun?

Ni asiko ti rù awọn ọmọ ni eyikeyi irú o ni ko niyanju lati gbiyanju lati xo ti irora pẹlu iranlọwọ ti awọn oògùn, ti nṣiṣe lọwọ idaraya, ati paapa siwaju sii bẹ nipa titari lori ikun. Ti o ba ti ẹnikan wi fun nyin lati kan iru awọn ọna ti irora iderun, o jẹ ko wulo ni ojo iwaju lati ya sinu iroyin awọn iṣeduro ti yi eniyan.

Nigbati, nigba oyun obinrin kan ṣofintoto farapa mo egbe, o yoo esan nilo lati kan si alagbawo a dokita. Loorekoore idi fun koni iru kan isoro - a pinched sciatic nafu. Ni iru ipo, awọn irora jẹ gan unbearable ati ki o le ṣe laisi iranlọwọ ti awọn kan pataki.

Ti o ba le gbà awọn die, unhurried Pace kan to lati ya kan rin ni alabapade air tabi nìkan sinmi. Nibẹ ni a seese wipe awọn irora ninu rẹ egungun ìhà nigba oyun le jẹ ti nipa iṣan ati aisan okan ninu iseda, ti o jẹ idi ti ara yoo ko ni le ti o dara. Ti o ba ti irora posi nigba iwúkọẹjẹ, pẹlu kan jin ìmí, ayipada ninu ara ipo - beere oro ti awọn panilara ati ki o kan neurologist.

Awọn lilo ti awọn eniyan àbínibí

Nibẹ ni o wa ibile ọna dẹrọ awọn arun, sugbon nikan lo bi ohun afikun ọna. Fun apẹẹrẹ, ninu awọn tókàn agbegbe le won ninu awọn oje ti dudu radish. Daradara relieves irora wẹ pẹlu kan decoction ti oaku epo. Lati yi pulverized jolo ki o si tú omi (da lori 1 kg ti aise awọn ohun elo ti - 5 liters ti ito) ati refluxed fun wakati kan. Setan omitooro ti wa ni filtered ati fi kun si awọn wẹ.

Daradara relieves irora ati Seji. O si, bi awọn epo igi ti ẹya oaku ti wa ni afikun si awọn wẹ. Lati ṣeto awọn omitooro yoo nilo 4 tablespoons ti ge ewebe ati 1 ife ti omi bibajẹ. Awọn aise awọn ohun elo ti wa ni kún pẹlu omi ati infused fun nipa 60 iṣẹju. Ni afikun si awọn agbara ti omitooro o fẹ lati fi siwaju ati siwaju 4 tablespoons ti iyo. Gbe jade awọn ilana ṣaaju ki o to lọ si sun dara, ati awọn ipari yẹ ki o wa ti ko si siwaju sii ju 5-10 iṣẹju.

Ni ko si irú ko le ṣee lo inu a sage nigba oyun.

Bi o lewu ni a irora ninu egbe?

Ti o ba ti awọn ọgbẹ egbe nigba oyun ati awọn ti o jẹ ami kan ti ẹya aisan, egbogi-ṣiṣe - lati ya gbogbo igbese lati se imukuro awọn odi aisan. Ni idamo nipa iṣan, ibalokanje tabi ti iṣan pathologies nfa irora, awọn itọju ti wa ni Eleto yiyo siwaju exacerbation ati idariji itọju.

Ninu awọn iṣẹlẹ ti aisan okan ailera, ti atẹgun ati kidirin ohun kikọ silẹ, a aboyun obinrin kan lori dandan igba yẹ ki o wa ni ile iwosan. Ni iru ipo, nibẹ ni a irokeke ewu si aye ti omo ati iya, ki awọn itọju ti gbe jade muna labẹ awọn abojuto ti ojogbon.