Idi ti fa awọn ese?

Awọn ẹsẹ dabi rọrun ni awọn oniwe-be, sugbon ni eka kan be wa ninu ti awọn 26 egungun, 33 isẹpo ati ọpọlọpọ awọn isan, ara ati orisirisi isan. Eyikeyi ara ti o le wa ni fowo nipa arun na. Diẹ ninu awọn ẹsẹ ẹjẹ fi ìwọnba aching tabi nigba nfa ese, nfa irora. Ni ọpọlọpọ igba, awọn hihan irora ninu rẹ ese awon eniyan tọkasi lati frivolous oran ati fẹ lati le ṣe mu pẹlu ile àbínibí ti o, ti o ba lököökan ibi, le ja si ilera to ṣe pataki ilolu ati paapa ailera.

Awọn aisan ti waye ni ese, pẹlu irora, numbness, ailera, gígan, wiwu, rilara bi o ba ti nfa awọn ese, tabi awọn iṣoro pẹlu ronu, ni o wa ni esi ti miiran awọn ẹya ti awọn ara ati arun ti ara, ati ki o farahan ara wọn ni awọn ọna oriṣiriṣi. Irora ati die plagued eda eniyan continuously tabi intermittently. Ipo ẹsẹ le mu tabi sii lakoko iwakọ. Ti o ba ti ẹsẹ irora jẹ bayi, o ti wa ni apejuwe bi didasilẹ, ṣigọgọ, olufe, sisun tabi throbbing, ki o si tun yatọ ni kikankikan lati ìwọnba to àìdá irora.

Nigba ti a eniyan ti wa ni joró nipa awọn inú ti fa awọn ese, ki o si, bi ofin, arun ti wa ni ko ni opin si ni arun isalẹ. Sibẹsibẹ, awọn ami ti re igba akọkọ j'oba ara ni ni isalẹ extremities. Eleyi jẹ nitori awọn remoteness ti aringbungbun ẹjẹ san, bi daradara bi kan ibakan fifuye jakejado ara àdánù lori wọn. Awọn idi fun nfa irora ninu awọn ese le wa ni osteochondrosis ati awọn miiran awọn iṣoro pẹlu awọn ọpa ẹhin. Ni afikun, ti won yẹ ki o wa ni kà bi awọn esi ti iṣan arun, awọn ipo ti awọn ha Odi tabi endocrine ségesège. Ti o ni, a ko yẹ ki o padanu niwaju ti awọn okunfa bi varicose iṣọn, atherosclerosis, gout ati àtọgbẹ, ati ńlá arun tabi onibaje Àrùn isoro, eyi ti o ja si intoxication.

Yẹ egbogi ibewo ati yàrá igbeyewo, pẹlu olutirasandi, X-ray tabi MRI, bi daradara bi ile oloke meji Antivirus, lati ran se ayẹwo awọn majemu ti ẹjẹ ngba ki o si asọ ti àsopọ. Da awọn fa ti idi ti nfa awọn ese, le nikan wa ni ran awọn pataki idanwo ogun ti nipasẹ kan dokita. Bi o ti le ni isoro kan ni nkan ṣe pẹlu ti iṣan arun (isonu ti elasticity fun o tobi tabi talaka san ni capillaries, atherosclerosis, varicose iṣọn, dayabetik angiopathy), awọn ṣàníyàn ṣẹlẹ nipasẹ awọn ipofo ti awọn ẹjẹ, eyiti o nyorisi si awọn ikojọpọ ninu awọn isan àsopọ ifoyina ati ibaje awọn ọja. Àpẹẹrẹ ni akọkọ imperceptible, nigbamii han ni thinning ti awọn ara ati ti iṣan Àpẹẹrẹ farahan.

Igba fa rẹ ese nigba oyun nigba ti o wa ni kan aini ti kalisiomu, magnẹsia ati vitamin. Awọn wọnyi ni irora nfa ohun kikọ silẹ, de pelu niiṣe pẹlu, aboyun obirin maa lero ni alẹ. Din yi majemu iranlọwọ to dara iwontunwonsi onje, eyi ti o dandan pẹlu awọn ọja pẹlu legkouvoyaemym kalisiomu (warankasi, Ile kekere warankasi, wara) ati magnẹsia (Buckwheat, Pine eso, almonds, oatmeal, Ewa, awọn ewa). Gbigba eka Vitamin ati ni erupe ile ipalemo (pẹlu Vitamin C) jẹ ṣee ṣe ninu apere yi nikan lori ogun. Lẹhin meji tabi mẹta ọjọ awọn ipo le mu. Nibẹ ni o wa igba nigbati night niiṣe pẹlu ati ki o kan oníjàngbọn irora ninu rẹ ese ko ṣẹlẹ, ti o ba ti a aboyun obirin jẹ nigba ọjọ ni o kere 100 giramu-kasi.

Ti o ba ti nfa awọn ese ni alẹ, eyi le jẹ nitori lati restless ese dídùn, eyi ti o jẹ awọn isoro ti awọn opolo ipinle ti a eniyan. O ko ni han lati wa ni eyikeyi igbekale ayipada ninu awọn isan tissues tabi ohun-elo ti awọn ese, ṣugbọn awọn eniyan, maa lẹhin 18 wakati, ko le sun nitori ti awọn nilo fun ibakan saropo ti isalẹ ẹsẹ. Yi ibakcdun fi opin si gbogbo akọkọ idaji awọn night, o kan lẹhin 4 am, ọkunrin kan lagbara lati sun. Ipò ni ṣẹlẹ gipertonnusom isan, Abajade lati àìdá imolara wahala ati wahala ti o ti gba nigba ọjọ. Iru kan ipinle ti exhausting deprives isinmi ati ki o le ja si àìdá aifọkanbalẹ didenukole. Nitorina o jẹ pataki lati ri kan pataki.