Ibanuje - ni ko kan arun!

Ibanuje ... Ki ni o? Eleyi ipinle ti dissatisfaction ti o waye nigba ti kii-ibamu ti awọn reti ati awọn gangan, ti o ni, loju ọna si fẹ ìlépa wa ni diẹ ninu insurmountable idiwọ, eyiti o nyorisi kan to lagbara iriri.

Banuje eniyan bá rẹ ikunsinu tabi nipasẹ ifinran directed ni awọn miran, tabi fun si oke ati awọn pipade, blames ara rẹ.

Keko awọn lasan ti išẹ ti awọn ọjọgbọn bi Simon, Maslow, Freud, ọpọlọpọ awọn behaviorists. Ti o ti fi fun awọn definition ti awọn aini mọ ati awọn ireti ni nkan ṣe pẹlu wọn. Aini ni o wa ti ibi, awujo, bojumu (ẹmí). Ti o ba ti a eniyan ko le pade eyikeyi ye, o ni o ni a opolo wahala, eyiti o nyorisi ibanuje. Ni gbolohun miran, ibanuje - o jẹ ẹdun wahala.

igbelaruge

Ibanuje - ni a okunfa fun awọn ibere ti rogbodiyan. Ti iparun ihuwasi directed ni miran eniyan tabi ohun (iru eniyan ti wa ni fọ, adehun). Sooro ẹni kọọkan, ni anfani lati itupalẹ awọn ipo ati awọn ara-Iṣakoso, gbiyanju lati lo awọn ita ayika ati awọn oniwe-ti abẹnu agbara ni ibere lati wa awọn ti o dara ju awọn aṣayan jade ti awọn ti itoju. Lori awọn ilodi si, a eniyan ti o ko le sakoso ara rẹ, ni akoko ti ibanuje awọn ipo di impulsive, npadanu ara-Iṣakoso, binu, scandals, ẹgan, le lo ara agbara.

Nigba miran a eniyan reacts si awọn ipo nlọ. Ifinran ti ko ba han ni sisi ati awọn aiṣedeede àkóbá idena, gẹgẹ bi awọn sublimation (ifinran - idaraya, ibalopo - àtinúdá); irokuro (ala, ala aye); rationalization (ọgbọn idalare fun ihuwasi). Ni awọn igba miiran, a eniyan bẹrẹ lati regress, ie soro, unattainable-ṣiṣe rọpo rọrun. Atunṣe waye nigbati awọn ẹni kọọkan losiwajulosehin on unmet afojusun, eyi ti yoo ja si ni pipe paralysis ti akitiyan (ko le ro ti ohunkohun miiran, ko le se ohunkohun).

Awọn ifilelẹ ti awọn okunfa ti ibanuje

Interpersonal ibasepo:

- Relationships ninu ebi (ìdílé isoro, owo, ọmọ).

- Relationships ni iṣẹ (mismatch ti laala expended gba a èrè yori si discontent superiors, araa, bbl).

- Ibalopo ajosepo (inudidun kò ri iṣan, yosita).

Ibanuje - a ti ewu nla ipo. O fa awọn iwa:

- iparun ati ifinran;

- itara;

- iye ti inudidun;

- a ti o wa titi ihuwasi (stereotypy);

- padaseyin.

Ibanuje. itọju

Ibanuje - ni ko kan arun, ati awọn ti o le wa ko le si bojuto. Ni ibere lati ni oye awọn ipo, eyi ti o yori si a dissatisfaction, oriyin, awọn Collapse ti ireti, a gbọdọ ni agbara lati ara-ibewo. Therapists ni imọran "yi lọ nipasẹ" awọn ipo pada bi a fiimu, ati ki o gbiyanju lati fojuinu gbogbo awọn iṣẹlẹ ni ona miiran, ti o ni lati fa kan ti o yatọ aworan pẹlu kan rere ọgangan. O jẹ pataki fun tete jade lati ipinle ti ibanuje.

Ni ibalopo ibasepo, ibanuje le ja si neurotic ségesège, orun, hysteria, ibalopo alailoye. Ti o ba ti akoko ko ni tan si a saikolojisiti tabi a psychotherapist, nibẹ ni o le wa pataki to gaju, soke to impotence ninu awọn ọkunrin ati ibalopo coldness ti awọn obirin. Ni julọ tọkọtaya ya soke.

Ni ibere lati bori awọn ipinle ti ibanuje ni pataki lati se agbekale a resistance, ni agbara lati itupalẹ awọn ipo ati ki o ya o bi miran iriri ati ki o ko a ọpọlọ ti ayanmọ.